Kupke se od davnina smatraju delotvornim sredstvom za relaksaciju i osveženje. Osim toga, imaju i terapeutsko dejstvo jer mogu pomoći protiv nesanice, glavobolje, upale mišića…
Najdelotvornije su kupke od eteričnih ulja.
Kada ste prehlađeni, najbolje je da se okupate u vodi kojoj ste dodali nekoliko kapi eteričnog ulja limuna, a ako tome dodate i ulje kamilice i pomorandže, možete rešiti i problem celulita.
Sapun od cimeta ubrzava cirkulaciju, kao i đumbir i pomorandžina kora.
Nakon napornog dana na poslu "potopite se" u kadu punu tople vode i nekoliko kapi ulja ruzmarina, ruže i lavande. Te čarobne biljke neodoljivog mirisa opustiće svaki vaš mišić i rasteretiti vaše misli.
Eterična ulja možete kupiti u apotekama i parfimerijama, a najbolje je da ih sipate u toplu vodu.
Međutim, postoje i gotove kupke koje već sadrže određena eterična ulja. Te kupke možete koristiti i kada se samo tuširate.
Komentari (0)