Bliskost sa braćom i sestrama je lekovita

Odnos s braćom ili sestrama snažno utiče na život. Još od malih nogu s njima delimo sreću, tugu, tajne, strahove… Međutim, kako stasavamo, te nevidljive emotivne veze polako počinju da pucaju. Svako kreće za svojim životom, zaboravljajući one koji su im najbliži.

Uprkos tome, neki se i dalje intenzivno druže s braćom i sestrama, neki ih viđaju povremeno, a treći s njima ne pričaju uopšte… Kojoj god grupi ljudi da pripadate, znajte da bliskost s braćom i sestrama pozitivno utiče na zdravlje.

LEČI DEPRESIJU
Ana Knežević, psiholog, objašnjava zašto je kvalitetan odnos s najbližima toliko lekovit.
– Istraživanja psihologa s Harvarda pokazala su da su osobe koje su bliske s braćom i sestrama manje usamljene i manje sklone depresiji od ljudi koji bratske i sestrinske veze ne održavaju. Takođe, osobe koje su bliske s najbližima osećaju se sigurnije u životu – kaže Ana Knežević.
Na prvi pogled, ovo možda i ne deluje kao baš toliko veliki dobitak, ali nije tako.
– Sve je veći broj ljudi koji se oseća nesigurno, pati od slabijeg ili jačeg oblika depresije. Zato je taj dodatni osećaj sigurnosti koji proizlazi iz redovnog kontakta s bratom ili sestrom više nego dragocen.

SMANJUJE NAPETOST
To nije sve. Jake veze između braće i sestara, osim što pomažu u detinjstvu, pomažu i kasnije u životu.
– Ukoliko vam manjka društvenih kontakata, to nećete doživeti kao značajan emotivni problem. Naime, dokle god znate da možete da se oslonite na brata ili sestru, osećaćete se dobro ma koliko prijatelja da imate. Ovo, naravno, ne znači da ne treba da se družite i s drugim ljudima, ali ne znači ni da po svaku cenu morate da budete bliski s bratom ili sestrom. Mudri ljudi su umereni u svemu – kaže Ana Knežević.

NIKADA NIJE IDEALNO
Takođe, morate imati na umu da se odnos braće i sestara u društvu ponekad idealizuje, gotovo se smatra svetim. Tako se, na primer, vernici obraćaju jedni drugima s „braćo i sestre”, što sugeriše duboku duhovnu povezanost, lojalnost i požrtvovanost koja ne priznaje neprijateljstva i sukobe. Međutim, u svakodnevnom životu u porodicama odnosi među braćom i sestrama često su mnogo složeniji i daleko su od idealnih.
– Svi smo prezaposleni, pa ne stižemo da komuniciramo s onima s kojima bi trebalo da budemo bliski. Zato se potrudite da s braćom i sestrama zakrpite sve rupe u vašoj emotivnoj vezi. Prijaće i vama i njima i osećaćete se mnogo bolje.

ŠTA SA JEDINCIMA
– Deca koja odrastaju bez braće i sestara teže sklapaju prijateljstva i treba im mnogo više vremena da se priviknu na vrtić nego deca koja su naučila da sve dele s braćom i sestrama. Međutim, borba za roditeljsku pažnju koje su jedinci lišeni može da bude razlog zašto su oni srećniji od mališana s braćom i sestrama.