Poremećaji u biološkom ritmu mogu izložiti ljude pojačanom riziku od promene raspoloženja, kažu naučnici. Sat otkucava u gotovo svim ćelijama u telu koje se menjaju prema tome kako tkivo funkcioniše u dnevnom ritmu.
Istraživanje sprovedeno nad 91.000 ljudi pokazalo je da su poremećaji biološkog sata povezani s depresijom, bipolarnim poremećajem i drugim problemima, piše BBC. Naučnici iz Glazgova kažu da je to upozorenje društvima koja su u sve većem raskoraku s „normalnim” dnevnim ritmovima.
Iako se istraživanje nije bavilo upotrebom mobilnih telefona, profesor Danijel Smit kaže da je „verovatno” da su neki ispitanici koji su imali problema noću koristili društvene mreže.
Foto: Pixabay
– Moj mobilni telefon se gasi u 22 sata i to je jednostavno zato što nismo evoluirali da bi buljili u ekrane u vreme kada bi trebalo da spavamo – rekao je Smit.
Ljudi u istraživanju su nedelju dana nosili monitore koji su beležili u kojoj su meri poremećeni njihovi bioritmovi. Poremećenima se smatraju oni koji su bili jako aktivni noću ili neaktivni tokom dana. Ti ispitanici su za šest do deset odsto imali više promena raspoloženja od ljudi koji su živeli po uobičajenom obrascu: aktivnost danju – neaktivnost noću.
Istraživanje je otkrilo veće stope depresije, bipolarnog poremećaja, usamljenosti, nižeg stepena sreće, sporije reakcije i promene raspoloženja kod ljudi s poremećenim bioritmom.
Naučnici ipak ne mogu sa sigurnošću da tvrde da ti poremećaji uzrokuju mentalne bolesti ili su samo njihov simptom, pa je potrebno sprovesti dodatna istraživanja, piše BBC.
Izvor: 021.rs
Komentari (0)