Foto:

Biološki sat povezan s promenama raspoloženja

Izvor: Bebac.com

Poremećaji u biološkom ritmu mogu izložiti ljude pojačanom riziku od promene raspoloženja, kažu naučnici. Sat otkucava u gotovo svim ćelijama u telu koje se menjaju prema tome kako tkivo funkcioniše u dnevnom ritmu.

Istraživanje sprovedeno nad 91.000 ljudi pokazalo je da su poremećaji biološkog sata povezani s depresijom, bipolarnim poremećajem i drugim problemima, piše BBC. Naučnici iz Glazgova kažu da je to upozorenje društvima koja su u sve većem raskoraku s „normalnim” dnevnim ritmovima.
Iako se istraživanje nije bavilo upotrebom mobilnih telefona, profesor Danijel Smit kaže da je „verovatno” da su neki ispitanici koji su imali problema noću koristili društvene mreže.
bioloski sat
Foto: Pixabay
– Moj mobilni telefon se gasi u 22 sata i to je jednostavno zato što nismo evoluirali da bi buljili u ekrane u vreme kada bi trebalo da spavamo – rekao je Smit.
Ljudi u istraživanju su nedelju dana nosili monitore koji su beležili u kojoj su meri poremećeni njihovi bioritmovi. Poremećenima se smatraju oni koji su bili jako aktivni noću ili neaktivni tokom dana. Ti ispitanici su za šest do deset odsto imali više promena raspoloženja od ljudi koji su živeli po uobičajenom obrascu: aktivnost danju – neaktivnost noću.
Istraživanje je otkrilo veće stope depresije, bipolarnog poremećaja, usamljenosti, nižeg stepena sreće, sporije reakcije i promene raspoloženja kod ljudi s poremećenim bioritmom.
Naučnici ipak ne mogu sa sigurnošću da tvrde da ti poremećaji uzrokuju mentalne bolesti ili su samo njihov simptom, pa je potrebno sprovesti dodatna istraživanja, piše BBC.
Izvor: 021.rs

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Poremećaji u biološkom ritmu mogu izložiti ljude pojačanom riziku od promene raspoloženja, kažu naučnici. Sat otkucava u gotovo svim ćelijama u telu koje se menjaju prema tome kako tkivo funkcioniše u dnevnom ritmu.

Istraživanje sprovedeno nad 91.000 ljudi pokazalo je da su poremećaji biološkog sata povezani s depresijom, bipolarnim poremećajem i drugim problemima, piše BBC. Naučnici iz Glazgova kažu da je to upozorenje društvima koja su u sve većem raskoraku s „normalnim” dnevnim ritmovima.
Iako se istraživanje nije bavilo upotrebom mobilnih telefona, profesor Danijel Smit kaže da je „verovatno” da su neki ispitanici koji su imali problema noću koristili društvene mreže.
bioloski sat
Foto: Pixabay
– Moj mobilni telefon se gasi u 22 sata i to je jednostavno zato što nismo evoluirali da bi buljili u ekrane u vreme kada bi trebalo da spavamo – rekao je Smit.
Ljudi u istraživanju su nedelju dana nosili monitore koji su beležili u kojoj su meri poremećeni njihovi bioritmovi. Poremećenima se smatraju oni koji su bili jako aktivni noću ili neaktivni tokom dana. Ti ispitanici su za šest do deset odsto imali više promena raspoloženja od ljudi koji su živeli po uobičajenom obrascu: aktivnost danju – neaktivnost noću.
Istraživanje je otkrilo veće stope depresije, bipolarnog poremećaja, usamljenosti, nižeg stepena sreće, sporije reakcije i promene raspoloženja kod ljudi s poremećenim bioritmom.
Naučnici ipak ne mogu sa sigurnošću da tvrde da ti poremećaji uzrokuju mentalne bolesti ili su samo njihov simptom, pa je potrebno sprovesti dodatna istraživanja, piše BBC.
Izvor: 021.rs
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 04.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije