Foto:

Početak roditeljstva u doba pandemije: Bila je to zajednička kofa stresa

Izvor: Bebac.com

Pandemija korona virusa je pred svakog stanovnika planete stavila mnoštvo zahteva za prilagođavanjem novim načinima života. Kada je roditeljstvo u pitanju, protekla godina bila je u znaku neizvesnosti, negacija, gubitaka, strahovanja, što je snage roditelja i svih onih koji se staraju o deci stavilo na veliki ispit izdržljivosti.


UNICEF Srbija/Pančić

Roditelji su, posebno na početku pandemije, morali da nalaze brza nova rešenja kako bi održali kontinutet prihodovanja, očuvali zdravlje i kvalitet života porodice, održali mir u kući, zadovoljili potrebe svoje dece. Jedan od velikih strahova koji se javio kod roditelja sa dolaskom pandemije, jeste bio i strah od odvajanja od dece u slučaju infekcije. 

Ova misao opterećivala je kako roditelje, tako i one koji su išekivali dolazak bebe, a jednako veliko opterećenje je bila i za one kojima je primarni zadatak da podrže roditelje u prvim koracima – za patronažne sestre.

 

Radost dolaska novog člana porodice obojena strahom i brigom  

Porodica Pavlović iz Bora, sa nestrpljenjem je u septembru mesecu protekle godine iščekivala, zajedno sa dvogodišnjim Jakovom, dolazak bebe Nikoline. Iščekivanje bebe, obojio je i strah od infekcije korona virusom, ali i od potencijalnog odvajanja od dece. Ubrzo posle porođaja, strah je postao realnost, kada je mama Sanja zajedno sa bebom, posle porođaja, došla u susret sa infekcijom i stavljena u izolaciju. Tog trenutka bilo kakav susret sa dvogodišnjim sinom Jakovom i suprugom nije bio moguć. 

Sanja se nikada pre nije odvajala od sina Jakova, te su dani njene izolacije bili dugi i ispunjeni mnoštvom različitih osećanja i brigom. Brigom o tome kako će teći njen i bebin oporavak od infekcije, brigom o osećanjima malog dečaka, brigom o tome kako će ona izdržati taj neočekivani period razdvojenosti. Ono što je za nju bila uteha, jeste što je imala priliku da bude sve vreme sa bebom, da se sa njom poveže, da oko nje stvara krug topline, sigurnosti pored svih nesigurnosti koje su ih u tom trenutku okruživale. Ono što je za nju bio veliki oslonac, jeste njena patronažna sestra Snežana Milutinović iz Bora.
 

Koliko je samo važna podrška porodici u ovakvim izazovima  
 

Bor je jedan od šest gradova Srbije koji se pripremaju da kao model centri podrže širenje unapređenih praksi podrške roditeljstvu i ranom razvoju dece, u okviru Programa podrške podsticajnom roditeljstvu kroz igru, a koji sprovodi UNICEF u saradnji sa Vladom Republike Srbije uz podršku LEGO Fondacije. Kako je patronažna sestra Snežana uključena u program jačanja profesionalnih kapaciteta u ovoj oblasti, ona je spremno dočekala izazove koje je pandemija stavila i pred roditelje i same praktičare. 
 


Foto: UNICEF Srbija/Pančić

Snežana je imala za cilj da pomogne Sanji da smanji nivo svojih strahovanja kako bi lakše prebrodila razdvojenost, ali kako bi kvalitetno uspostavila i očuvala dojenje, i time dodatno odškrinula vrata bebi Nikolini za što bolji početak života, bez obzira na krizu.

“Neizmerno mi je značilo što znam da mogu da računam na Snežanin savet u trenutku kada mi je najpotrebnije” objašnjava mama Sanja i dodaje “svi smo ponešto naučili u ovoj pandemiji, otkrili snage za koje nismo znali da imamo.”
 

Samoosnaživanje mi je pomoglo da radim pod stresom u okruženju prožetom grigama i strahovima  
 

Od početka pandemije Snežana se zalagala da, tokom poseta porodiljama i putem telefona, pruži roditeljima što kvalitetnije savete. Međutim, stres i briga o sprečavanju širenja infekcije korona virusom trošili su i njene snage, posebno u jeku pandemije.

Tako je Snežana odlučila da veštine koje, kroz svoju profesionalnu praksu, osnažuje kod roditelja, u nekim situacijama primeni i na sebi kako bi se lakše nosila sa novim profesionalnim opterećenjima. Kada je razgovarala sa porodicama sa trudnicama i porodiljama o tome kako da se nose sa teškim osećanjima, mnoštvom oprečnih informacija o pandemiji, kako da prevladaju stres i okrenu se više igri sa detetom, iste tehnike je primenjivala i na sebi. ‚‚Zapravo, mi smo osnaživale jedna drugu, međusobno smo se dopunjavale u kriznoj situaciji,“ kažu Sanja i Snežana.
 

Povezala nas je zajednička kofa stresa 

One opisuju kako ih je pandemija povezala, i kako su pojačana osećanja, briga o pravilnim postupanjima tokom infekcije bili deo zajedničke kofe stresa za koju su pokušavale da pronađu ventile. Kofa stresa je omiljena metafora iz programa Podrške podsticajnom roditeljstvu kroz igru, kojom praktičari započinju razgovor sa roditeljima o osećanjima, izvorima briga i potencijalnim rešenjima koja kofu stresa mogu rasteretiti kako se ne bi prelila i tako umanjila roditeljske kapacitete za sve ono što predstavlja kvalitetna briga o deci na najranijem uzrastu. 

Patronažne sestre okrenute su podršci stvaranju boljih uslova za kvalitetnu brigu i podsticajnu negu deteta, a najbolja je podrška razvoju deteta ona koja polazi od osnaživanja roditelja, ukazuju globalni dokazi i prakse. ‚‚Ono što je, u neku ruku, veliki preobražaj u našoj profesiji, jeste što smo se do sada posvećivali nezi bebe od prvog dana života, dok sada pokušavamo da negujemo i snage roditelja za roditeljstvo“, objašnjava Snežana i dodaje da je “važno da aktivno slušamo šta je ono što roditelji žele da nam poruče, da bismo mogli da im pružimo kvalitetno usmerenje.”

Snežana ističe kako je, iako ima dug staž rada u patronažnoj službi, puno toga naučila tokom pandemije, kako je shvatila da ima nove snage koje su joj pomogle da se uhvati u koštac sa potpuno novim profesionalnim izazovima i izađe sa pozitivnim ishodima iz svega. 

 


Foto: UNICEF Srbija/Pančić

Roditelji svakog dana uče kako da priđu deci i budu osetljivi prema njihovim potrebama. Profesionalci uče kako da priđu roditeljima i budu dobar oslonac u roditeljstvu. Ova pandemija je još jednom pokazala koliko je važna uloga roditelja u odrastanju male dece kao i uloga orbita podrške porodicama. Neizmernno je važno, podsećaju Sanja i Snežana, da se, i u kriznim situacijama, roditelji znaju da imaju podršku na koju mogu da računaju, bilo da je to kroz susrete uživo, savetovanje i razgovore na daljinu, onlajn škole roditeljstva, ili druge načine koje svaka pojedinačna zajednica može da otvori kao resurs.

Snežana, koja je već sada član porodice Pavlović je prilikom nedavne posete imala priliku da vidi da je Sanja zadovoljna mama koja uspešno primenjuje sve što je uz Snežaninu pomoć naučila, što je osnovni preduslov za ispunjen i srećan život njihove porodice. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Pandemija korona virusa je pred svakog stanovnika planete stavila mnoštvo zahteva za prilagođavanjem novim načinima života. Kada je roditeljstvo u pitanju, protekla godina bila je u znaku neizvesnosti, negacija, gubitaka, strahovanja, što je snage roditelja i svih onih koji se staraju o deci stavilo na veliki ispit izdržljivosti.


UNICEF Srbija/Pančić

Roditelji su, posebno na početku pandemije, morali da nalaze brza nova rešenja kako bi održali kontinutet prihodovanja, očuvali zdravlje i kvalitet života porodice, održali mir u kući, zadovoljili potrebe svoje dece. Jedan od velikih strahova koji se javio kod roditelja sa dolaskom pandemije, jeste bio i strah od odvajanja od dece u slučaju infekcije. 

Ova misao opterećivala je kako roditelje, tako i one koji su išekivali dolazak bebe, a jednako veliko opterećenje je bila i za one kojima je primarni zadatak da podrže roditelje u prvim koracima – za patronažne sestre.

 

Radost dolaska novog člana porodice obojena strahom i brigom  

Porodica Pavlović iz Bora, sa nestrpljenjem je u septembru mesecu protekle godine iščekivala, zajedno sa dvogodišnjim Jakovom, dolazak bebe Nikoline. Iščekivanje bebe, obojio je i strah od infekcije korona virusom, ali i od potencijalnog odvajanja od dece. Ubrzo posle porođaja, strah je postao realnost, kada je mama Sanja zajedno sa bebom, posle porođaja, došla u susret sa infekcijom i stavljena u izolaciju. Tog trenutka bilo kakav susret sa dvogodišnjim sinom Jakovom i suprugom nije bio moguć. 

Sanja se nikada pre nije odvajala od sina Jakova, te su dani njene izolacije bili dugi i ispunjeni mnoštvom različitih osećanja i brigom. Brigom o tome kako će teći njen i bebin oporavak od infekcije, brigom o osećanjima malog dečaka, brigom o tome kako će ona izdržati taj neočekivani period razdvojenosti. Ono što je za nju bila uteha, jeste što je imala priliku da bude sve vreme sa bebom, da se sa njom poveže, da oko nje stvara krug topline, sigurnosti pored svih nesigurnosti koje su ih u tom trenutku okruživale. Ono što je za nju bio veliki oslonac, jeste njena patronažna sestra Snežana Milutinović iz Bora.
 

Koliko je samo važna podrška porodici u ovakvim izazovima  
 

Bor je jedan od šest gradova Srbije koji se pripremaju da kao model centri podrže širenje unapređenih praksi podrške roditeljstvu i ranom razvoju dece, u okviru Programa podrške podsticajnom roditeljstvu kroz igru, a koji sprovodi UNICEF u saradnji sa Vladom Republike Srbije uz podršku LEGO Fondacije. Kako je patronažna sestra Snežana uključena u program jačanja profesionalnih kapaciteta u ovoj oblasti, ona je spremno dočekala izazove koje je pandemija stavila i pred roditelje i same praktičare. 
 


Foto: UNICEF Srbija/Pančić

Snežana je imala za cilj da pomogne Sanji da smanji nivo svojih strahovanja kako bi lakše prebrodila razdvojenost, ali kako bi kvalitetno uspostavila i očuvala dojenje, i time dodatno odškrinula vrata bebi Nikolini za što bolji početak života, bez obzira na krizu.

“Neizmerno mi je značilo što znam da mogu da računam na Snežanin savet u trenutku kada mi je najpotrebnije” objašnjava mama Sanja i dodaje “svi smo ponešto naučili u ovoj pandemiji, otkrili snage za koje nismo znali da imamo.”
 

Samoosnaživanje mi je pomoglo da radim pod stresom u okruženju prožetom grigama i strahovima  
 

Od početka pandemije Snežana se zalagala da, tokom poseta porodiljama i putem telefona, pruži roditeljima što kvalitetnije savete. Međutim, stres i briga o sprečavanju širenja infekcije korona virusom trošili su i njene snage, posebno u jeku pandemije.

Tako je Snežana odlučila da veštine koje, kroz svoju profesionalnu praksu, osnažuje kod roditelja, u nekim situacijama primeni i na sebi kako bi se lakše nosila sa novim profesionalnim opterećenjima. Kada je razgovarala sa porodicama sa trudnicama i porodiljama o tome kako da se nose sa teškim osećanjima, mnoštvom oprečnih informacija o pandemiji, kako da prevladaju stres i okrenu se više igri sa detetom, iste tehnike je primenjivala i na sebi. ‚‚Zapravo, mi smo osnaživale jedna drugu, međusobno smo se dopunjavale u kriznoj situaciji,“ kažu Sanja i Snežana.
 

Povezala nas je zajednička kofa stresa 

One opisuju kako ih je pandemija povezala, i kako su pojačana osećanja, briga o pravilnim postupanjima tokom infekcije bili deo zajedničke kofe stresa za koju su pokušavale da pronađu ventile. Kofa stresa je omiljena metafora iz programa Podrške podsticajnom roditeljstvu kroz igru, kojom praktičari započinju razgovor sa roditeljima o osećanjima, izvorima briga i potencijalnim rešenjima koja kofu stresa mogu rasteretiti kako se ne bi prelila i tako umanjila roditeljske kapacitete za sve ono što predstavlja kvalitetna briga o deci na najranijem uzrastu. 

Patronažne sestre okrenute su podršci stvaranju boljih uslova za kvalitetnu brigu i podsticajnu negu deteta, a najbolja je podrška razvoju deteta ona koja polazi od osnaživanja roditelja, ukazuju globalni dokazi i prakse. ‚‚Ono što je, u neku ruku, veliki preobražaj u našoj profesiji, jeste što smo se do sada posvećivali nezi bebe od prvog dana života, dok sada pokušavamo da negujemo i snage roditelja za roditeljstvo“, objašnjava Snežana i dodaje da je “važno da aktivno slušamo šta je ono što roditelji žele da nam poruče, da bismo mogli da im pružimo kvalitetno usmerenje.”

Snežana ističe kako je, iako ima dug staž rada u patronažnoj službi, puno toga naučila tokom pandemije, kako je shvatila da ima nove snage koje su joj pomogle da se uhvati u koštac sa potpuno novim profesionalnim izazovima i izađe sa pozitivnim ishodima iz svega. 

 


Foto: UNICEF Srbija/Pančić

Roditelji svakog dana uče kako da priđu deci i budu osetljivi prema njihovim potrebama. Profesionalci uče kako da priđu roditeljima i budu dobar oslonac u roditeljstvu. Ova pandemija je još jednom pokazala koliko je važna uloga roditelja u odrastanju male dece kao i uloga orbita podrške porodicama. Neizmernno je važno, podsećaju Sanja i Snežana, da se, i u kriznim situacijama, roditelji znaju da imaju podršku na koju mogu da računaju, bilo da je to kroz susrete uživo, savetovanje i razgovore na daljinu, onlajn škole roditeljstva, ili druge načine koje svaka pojedinačna zajednica može da otvori kao resurs.

Snežana, koja je već sada član porodice Pavlović je prilikom nedavne posete imala priliku da vidi da je Sanja zadovoljna mama koja uspešno primenjuje sve što je uz Snežaninu pomoć naučila, što je osnovni preduslov za ispunjen i srećan život njihove porodice. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije