Foto:

Balet čini devojčice gracioznim

Izvor: Bebac.com
San mnogih devojčica je da budu balerine. Neke se na to i odvaže, pa u najranijem uzrastu obuju baletanke. Roditelji se često pitaju da li je to dobro, jer vlada mišljenje da balet traži “krv i znoj”… Balerina Narodnog pozorišta Drina Pešić, trenira čak i trogodišnje mališane, a čitaocima otkriva brojne prednosti ove vrste umetnosti.

* Kada je pravo vreme da se počne sa treninzima?
– Ako pokazuju interesovanje, mogu i trebalo bi da počnu da uče balet sa tri, četiri godine. Kroz igru, muziku i prve koreografije, upoznaju se sa osnovama. Dobro je početi rano, jer ovaj sport utiče na fizički, socijalni i kognitivni razvoj. Polako se formiraju mišići, mališani se lepo igraju, druže, socijalizuju. Ozbiljno učenje počinje tek kada napune deset i krenu u nižu baletsku školu.
* Da li je važniji talenat ili vežba i želja?
– Uz fizičku sposobnost, osnovne predispozicije su muzički sluh i gracioznost. Kroz vežbe i rad to može da se razvije, vremenom se nauči da se “čuje” muzika, a gracioznost se stiče. Talenat jeste najvažniji, ali on se razvija i radom nadograđuje. Ako to izostane, talentovani igrači kasnije ne mogu da postignu uspeh.

 Vežbe koje jačaju kičmeni stub
 

* Šta najviše brine roditelje?
– Najčešća pitanja su da li balet deformiše kičmu i stopala. Naprotiv! Vežbe koje svakodnevno radimo pomažu leđima, jer jačaju kičmeni stub. Balerina mora da vodi računa o špic patikama, jer preuske stvaraju čukljeve, ali sada postoje specijalni ulošci za stajanje na vrhovima prstiju.
* Balet zahteva mnogo rada, poseban režim ishrane, strogu disciplinu…
– To zvuči previše surovo, jer ta umetnost toliko oplemenjuje, nosi brojne čari, a interakcija sa muzikom i publikom je nešto za šta svaki umetnik živi. Svi napori se tada zaborave, a rad i znoj je neophodan u svakoj profesiji, ako se dajete u potpunosti. 
 
* Zašto se balet vezuje za devojčice, kada u svetu ima toliko uspešnih baletana? 

– Iako se smatra ženskom umetnošću, to je predrasuda jer ga treniraju i momci, a upravo u baletu muškost dolazi do izražaja. Svaku predstavu čine dueti, pas de deux, odnosno igra muškarca i žene. I to su najlepši delovi. Problem je što kod nas baletski umetnici imaju mala primanja, a od muškarca se traži da zarađuje i da je glava porodice. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
San mnogih devojčica je da budu balerine. Neke se na to i odvaže, pa u najranijem uzrastu obuju baletanke. Roditelji se često pitaju da li je to dobro, jer vlada mišljenje da balet traži “krv i znoj”… Balerina Narodnog pozorišta Drina Pešić, trenira čak i trogodišnje mališane, a čitaocima otkriva brojne prednosti ove vrste umetnosti.

* Kada je pravo vreme da se počne sa treninzima?
– Ako pokazuju interesovanje, mogu i trebalo bi da počnu da uče balet sa tri, četiri godine. Kroz igru, muziku i prve koreografije, upoznaju se sa osnovama. Dobro je početi rano, jer ovaj sport utiče na fizički, socijalni i kognitivni razvoj. Polako se formiraju mišići, mališani se lepo igraju, druže, socijalizuju. Ozbiljno učenje počinje tek kada napune deset i krenu u nižu baletsku školu.
* Da li je važniji talenat ili vežba i želja?
– Uz fizičku sposobnost, osnovne predispozicije su muzički sluh i gracioznost. Kroz vežbe i rad to može da se razvije, vremenom se nauči da se “čuje” muzika, a gracioznost se stiče. Talenat jeste najvažniji, ali on se razvija i radom nadograđuje. Ako to izostane, talentovani igrači kasnije ne mogu da postignu uspeh.

 Vežbe koje jačaju kičmeni stub
 

* Šta najviše brine roditelje?
– Najčešća pitanja su da li balet deformiše kičmu i stopala. Naprotiv! Vežbe koje svakodnevno radimo pomažu leđima, jer jačaju kičmeni stub. Balerina mora da vodi računa o špic patikama, jer preuske stvaraju čukljeve, ali sada postoje specijalni ulošci za stajanje na vrhovima prstiju.
* Balet zahteva mnogo rada, poseban režim ishrane, strogu disciplinu…
– To zvuči previše surovo, jer ta umetnost toliko oplemenjuje, nosi brojne čari, a interakcija sa muzikom i publikom je nešto za šta svaki umetnik živi. Svi napori se tada zaborave, a rad i znoj je neophodan u svakoj profesiji, ako se dajete u potpunosti. 
 
* Zašto se balet vezuje za devojčice, kada u svetu ima toliko uspešnih baletana? 

– Iako se smatra ženskom umetnošću, to je predrasuda jer ga treniraju i momci, a upravo u baletu muškost dolazi do izražaja. Svaku predstavu čine dueti, pas de deux, odnosno igra muškarca i žene. I to su najlepši delovi. Problem je što kod nas baletski umetnici imaju mala primanja, a od muškarca se traži da zarađuje i da je glava porodice. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije