Foto:

Roditelji i dileme: Zanovetalo za stolom

Izvor: Bebac.com

Opuštena, prijatna atmosfera i strpljivost pri hranjenju od najranije dobi važni su za sticanje zdravih navika kod deteta vezanih za raznovrsnu i redovnu ishranu. No, one su jednako važne i za navikavanje deteta da jede polako, uvek sedeći za stolom, nikada “s nogu”.  

Decu od najranije dobi treba navikavati na što raznovrsniju ishranu, ali kod male dece, koja prirodno osećaju koje materije im nedostaju, dobro je što više poštovati želje.
Međutim, kako dete raste, komplikovanje i “zanovetanje” uz hranu jedan je od načina izražavanja nezadovoljstva ili privlačenja pažnje. Ključne reči za rešavanje problema vezanih uz jelo su mirnoća i strpljivost.
U početku, ako dete odbija hranu, maknite tanjir i ne dajte mu ništa da jede do sledećeg obroka. Gladno dete manje je sklono odbijanju hrane. Šta još možete učiniti?
Foto: Fotolia
1. Koliko god vas izluđuje dete koje dugo gleda u tanjir i ne jede, pokušajte da to ne pokazujete: može se desiti da, što ste uznemireniji i ljući, dete više ustraje u odbijanju hrane.
2. Kao i u ostalim odgojnim elementima, trudite se da primjenjujete pozitivan pristup – umesto da detetu kažete: “Nećeš dobiti slatkiš dok ne pojedeš”, pokušajte sa: “Kad pojedeš, dobićeš svoj omiljeni slatkiš”.
3. Nikad ne govorite kako nemate vremena za njegove trosatne scene za stolom – možete postići suprotan efekt.
4. Uvek tražite da jede za stolom, a ako dete to odbija, pokušajte ga “prevariti” šarenim stolnjakom, priborom za jelo, čašama ili tanjirima s njegovim omiljenim likovima iz crtanih filmova.

VAŽNO

Ako ne uspete da privolite dete da jede za stolom, pokušajte da se posavetujete s dečijim psihologom. Stručnjak će proceniti koji bi model ponašanja bio najprikladniji za vaš problem.
Naime, drastičniji slučajevi odbijanja hrane mogu imati različite uzroke, pa se na različite načine i “leče”.
Izvor: Avaz.ba

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Opuštena, prijatna atmosfera i strpljivost pri hranjenju od najranije dobi važni su za sticanje zdravih navika kod deteta vezanih za raznovrsnu i redovnu ishranu. No, one su jednako važne i za navikavanje deteta da jede polako, uvek sedeći za stolom, nikada “s nogu”.  

Decu od najranije dobi treba navikavati na što raznovrsniju ishranu, ali kod male dece, koja prirodno osećaju koje materije im nedostaju, dobro je što više poštovati želje.
Međutim, kako dete raste, komplikovanje i “zanovetanje” uz hranu jedan je od načina izražavanja nezadovoljstva ili privlačenja pažnje. Ključne reči za rešavanje problema vezanih uz jelo su mirnoća i strpljivost.
U početku, ako dete odbija hranu, maknite tanjir i ne dajte mu ništa da jede do sledećeg obroka. Gladno dete manje je sklono odbijanju hrane. Šta još možete učiniti?
Foto: Fotolia
1. Koliko god vas izluđuje dete koje dugo gleda u tanjir i ne jede, pokušajte da to ne pokazujete: može se desiti da, što ste uznemireniji i ljući, dete više ustraje u odbijanju hrane.
2. Kao i u ostalim odgojnim elementima, trudite se da primjenjujete pozitivan pristup – umesto da detetu kažete: “Nećeš dobiti slatkiš dok ne pojedeš”, pokušajte sa: “Kad pojedeš, dobićeš svoj omiljeni slatkiš”.
3. Nikad ne govorite kako nemate vremena za njegove trosatne scene za stolom – možete postići suprotan efekt.
4. Uvek tražite da jede za stolom, a ako dete to odbija, pokušajte ga “prevariti” šarenim stolnjakom, priborom za jelo, čašama ili tanjirima s njegovim omiljenim likovima iz crtanih filmova.

VAŽNO

Ako ne uspete da privolite dete da jede za stolom, pokušajte da se posavetujete s dečijim psihologom. Stručnjak će proceniti koji bi model ponašanja bio najprikladniji za vaš problem.
Naime, drastičniji slučajevi odbijanja hrane mogu imati različite uzroke, pa se na različite načine i “leče”.
Izvor: Avaz.ba
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije