Foto:

Bebe u dubokom snu provedu samo sat vremena

Izvor: Bebac.com

Nakon večernjeg obroka, kupanja i presvlačenja, većina roditelja nosi i ljuljuška bebu sve dok ne primete da joj se oči sklapaju. I tada – svi prave istu grešku: pokušavaju da je spuste u krevetac, a ona se istog trenutka probudi i počne da plače. Treba znati da beba nije utonula u dubok san sve dok joj se očne jabučice pomiču i disanje nije ujednačeno. Neke bebe se tokom ove faze sna smeškaju, neke prave pokrete usnama kao da sisaju, dok neke prave smešne grimase.

Sve ovo su znaci laganog sna koji govore da još nije vreme za spuštanje u krevetac. Sa ovim treba sačekati još petnaestak minuta, sve dok ne prestanu sve spomenute aktivnosti i dok beba ne opusti šake. Tek tad je spustite i ušuškajte.
Izvor: Pixabay

Ciklusi bebinog sna

Nakon što spustite bebu u krevetac, sedite pored nje i posmatrajte je: otprilike sat vremena kasnije, opet će početi da pravi grimase i migolji se, a očne jabučice će se ponovo aktivirati. To je znak da iz faze dubokog sna prelazi u fazu laganog. Ukoliko je gladna, nije udobno nameštena ili joj je hladno, budite 99 odsto sigurni da će se probuditi. Ako sad zadovoljite njenu potrebu, ponovo će uploviti u carstvo dubokog sna i nastaviti mirno da spava. Neke bebe uspevaju da pređu iz faze laganog u fazu dubokog sna, čak i onda kada njihova potreba nije zadovoljena, tako da sastave i po tri-četiri sna u „komadu”.

San lagan kao perce

Za razliku od odraslih, čija faza dubokog sna u proseku traje oko 90 minuta, bebe u dubokom snu provedu samo sat vremena. Ostatak vremena između dva buđenja se meškolje i drže roditelje na oprezu. Međutim, priroda je ovo ovako uredila zbog toga što je novorođenčetu potrebno često hranjenje da bi napredovalo i razvijalo se, kao i zbog toga da bi roditeljima „javilo” da je s njim sve u redu, onda mu sigurno nećete „zameriti” što vas budi pet puta tokom noći.
Izvor: Pixabay

Sazrevanje bebinog sna

 

Uporedo sa sazrevanjem bebinog nervnog sistema, razvija se i centar u mozgu koji reguliše cikluse budnosti i spavanja. Dobra vest je da se ovaj proces odvija prilično brzo i da će do tri meseca beba (najverovatnije) prespavati celu noć. Međutim, i tu postoje razlike: neke bebe se ne bune kada ih stavite u krevetac, ali im treba dosta vremena da zaspu; neke se pak bune, ali zaspu čim ih smirite i ušuškate, dok kod nekih ne pale nikakvi trikovi – one spavaju samo kada odluče da je za to došlo vreme. Ipak, do uzrasta od šest meseci, ciklus spavanja i budnosti formira se kod većine beba.

Manji želudac, češće buđenje

Koliko će vaša beba spavati, verovali ili ne, zavisi i od veličine njenog želuca. Što je prostor u njenom želucu veći, u njega stane više hrane, pa je samim time potrebno više vremena da ogladni. Na ovo, nažalost, niko ne može da utiče, pošto je veličina želuca individualna i genetski uslovljena (kao i apetit).
Izvor: Pixabay

Beba se ponovo budi noću

Događa se da se ciklus bebinog sna konačno ustali, a onda se odjednom poremeti, pa beba ponovo počne pravi noćni „cirkus”. Ovo se najčešće događa u dobi između sedmog meseca i godinu dana jer se u tom periodu odvijaju mnogobrojni procesi koji izazivaju bol (a on je noću intenzivniji nego danju): izrastanje zubića, problemi s probavom zbog prelaska na čvrstu hranu, tegobe usled prehlade. Osim toga, beba sada sedi, puzi i upoznaje svet oko sebe, pa njen mozak noću „analizira i sređuje” sve te informacije, što može dovesti do burnih snova i buđenja uz glasan plač. Ne brinite, i ova faza će proći. Bitno je samo biti strpljiv.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Nakon večernjeg obroka, kupanja i presvlačenja, većina roditelja nosi i ljuljuška bebu sve dok ne primete da joj se oči sklapaju. I tada – svi prave istu grešku: pokušavaju da je spuste u krevetac, a ona se istog trenutka probudi i počne da plače. Treba znati da beba nije utonula u dubok san sve dok joj se očne jabučice pomiču i disanje nije ujednačeno. Neke bebe se tokom ove faze sna smeškaju, neke prave pokrete usnama kao da sisaju, dok neke prave smešne grimase.

Sve ovo su znaci laganog sna koji govore da još nije vreme za spuštanje u krevetac. Sa ovim treba sačekati još petnaestak minuta, sve dok ne prestanu sve spomenute aktivnosti i dok beba ne opusti šake. Tek tad je spustite i ušuškajte.
Izvor: Pixabay

Ciklusi bebinog sna

Nakon što spustite bebu u krevetac, sedite pored nje i posmatrajte je: otprilike sat vremena kasnije, opet će početi da pravi grimase i migolji se, a očne jabučice će se ponovo aktivirati. To je znak da iz faze dubokog sna prelazi u fazu laganog. Ukoliko je gladna, nije udobno nameštena ili joj je hladno, budite 99 odsto sigurni da će se probuditi. Ako sad zadovoljite njenu potrebu, ponovo će uploviti u carstvo dubokog sna i nastaviti mirno da spava. Neke bebe uspevaju da pređu iz faze laganog u fazu dubokog sna, čak i onda kada njihova potreba nije zadovoljena, tako da sastave i po tri-četiri sna u „komadu”.

San lagan kao perce

Za razliku od odraslih, čija faza dubokog sna u proseku traje oko 90 minuta, bebe u dubokom snu provedu samo sat vremena. Ostatak vremena između dva buđenja se meškolje i drže roditelje na oprezu. Međutim, priroda je ovo ovako uredila zbog toga što je novorođenčetu potrebno često hranjenje da bi napredovalo i razvijalo se, kao i zbog toga da bi roditeljima „javilo” da je s njim sve u redu, onda mu sigurno nećete „zameriti” što vas budi pet puta tokom noći.
Izvor: Pixabay

Sazrevanje bebinog sna

 

Uporedo sa sazrevanjem bebinog nervnog sistema, razvija se i centar u mozgu koji reguliše cikluse budnosti i spavanja. Dobra vest je da se ovaj proces odvija prilično brzo i da će do tri meseca beba (najverovatnije) prespavati celu noć. Međutim, i tu postoje razlike: neke bebe se ne bune kada ih stavite u krevetac, ali im treba dosta vremena da zaspu; neke se pak bune, ali zaspu čim ih smirite i ušuškate, dok kod nekih ne pale nikakvi trikovi – one spavaju samo kada odluče da je za to došlo vreme. Ipak, do uzrasta od šest meseci, ciklus spavanja i budnosti formira se kod većine beba.

Manji želudac, češće buđenje

Koliko će vaša beba spavati, verovali ili ne, zavisi i od veličine njenog želuca. Što je prostor u njenom želucu veći, u njega stane više hrane, pa je samim time potrebno više vremena da ogladni. Na ovo, nažalost, niko ne može da utiče, pošto je veličina želuca individualna i genetski uslovljena (kao i apetit).
Izvor: Pixabay

Beba se ponovo budi noću

Događa se da se ciklus bebinog sna konačno ustali, a onda se odjednom poremeti, pa beba ponovo počne pravi noćni „cirkus”. Ovo se najčešće događa u dobi između sedmog meseca i godinu dana jer se u tom periodu odvijaju mnogobrojni procesi koji izazivaju bol (a on je noću intenzivniji nego danju): izrastanje zubića, problemi s probavom zbog prelaska na čvrstu hranu, tegobe usled prehlade. Osim toga, beba sada sedi, puzi i upoznaje svet oko sebe, pa njen mozak noću „analizira i sređuje” sve te informacije, što može dovesti do burnih snova i buđenja uz glasan plač. Ne brinite, i ova faza će proći. Bitno je samo biti strpljiv.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije