Foto:

Sve opasnosti praznične kupovine

Izvor: Bebac.com
Približava se vreme kada ćemo kao mahniti krenuti da lutamo po prodavnicama u potrazi za najboljim (i najjeftinijim) poklonom za najdraže. Ali time sebe stavljamo u potencijalnu opasnu situaciju jer je praznična kupovina znatno stresnija nego što mislimo, pokazuje britansko istraživanje.
U ispitivanju je učestvovalo 100 ispitanika, opremljenih uređajem koji im je tokom kupovine merio otkucaje srca, temperaturu tela, znojenje. Više od polovine ispitanika, 60 odsto, nakon 32 minuta šopinga osetilo je znake umora i opalo im je interesovanje za dalju kupovinu.
Trećini su se otkucaji srca povećali za 33 odsto, isto koliko i tokom maratona. Čak 88 odsto ispitanika iskusilo je tahikardiju – poremećaj srčanog ritma u kom srce u stanju mirovanja kuca brže nego što je uobičajeno.
Najugroženiji su stariji od 45 godina. U toj grupi 88 odsto ispitanika opisuje iskustvo praznične kupovine kao izuzetno naporno. Očekivano, dame su iscrpljenije, pa 67 odsto žena naspram 56 procenata muškaraca kaže da oseća pritisak. Iznenađujuće, ali izgleda da planiranje ne znači mnogo jer 70 odsto ljudi koji planski idu u šoping osećaju veći pritisak nego impulsivni kupci.
Stručnjaci zato preporučuju tehniku visoko intenzivnog šopinga, pozajmljenu iz teretana, a koja nalaže da intenzivno vežbanje u kom se daje 100 odsto mogućnosti bude praćeno kratkim odmorom.
Tako i kratak, a efikasan šoping smanjuje nivo stresa i utiče na pametniju kupovinu. U praksi to znači da na pauzi za ručak pazarite jedan poklon ili da u prevozu 10 minuta kupujete onlajn, umesto da jedan dan satima lutate po tržnom centru.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Približava se vreme kada ćemo kao mahniti krenuti da lutamo po prodavnicama u potrazi za najboljim (i najjeftinijim) poklonom za najdraže. Ali time sebe stavljamo u potencijalnu opasnu situaciju jer je praznična kupovina znatno stresnija nego što mislimo, pokazuje britansko istraživanje.
U ispitivanju je učestvovalo 100 ispitanika, opremljenih uređajem koji im je tokom kupovine merio otkucaje srca, temperaturu tela, znojenje. Više od polovine ispitanika, 60 odsto, nakon 32 minuta šopinga osetilo je znake umora i opalo im je interesovanje za dalju kupovinu.
Trećini su se otkucaji srca povećali za 33 odsto, isto koliko i tokom maratona. Čak 88 odsto ispitanika iskusilo je tahikardiju – poremećaj srčanog ritma u kom srce u stanju mirovanja kuca brže nego što je uobičajeno.
Najugroženiji su stariji od 45 godina. U toj grupi 88 odsto ispitanika opisuje iskustvo praznične kupovine kao izuzetno naporno. Očekivano, dame su iscrpljenije, pa 67 odsto žena naspram 56 procenata muškaraca kaže da oseća pritisak. Iznenađujuće, ali izgleda da planiranje ne znači mnogo jer 70 odsto ljudi koji planski idu u šoping osećaju veći pritisak nego impulsivni kupci.
Stručnjaci zato preporučuju tehniku visoko intenzivnog šopinga, pozajmljenu iz teretana, a koja nalaže da intenzivno vežbanje u kom se daje 100 odsto mogućnosti bude praćeno kratkim odmorom.
Tako i kratak, a efikasan šoping smanjuje nivo stresa i utiče na pametniju kupovinu. U praksi to znači da na pauzi za ručak pazarite jedan poklon ili da u prevozu 10 minuta kupujete onlajn, umesto da jedan dan satima lutate po tržnom centru.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije