Foto:

Kako da vam klima ne uništi leto?

Izvor: Bebac.com

Kada počnu julske vrućine, obavezno poštujte pravila klimatizacije prostora, kako vam to uživanje ne bi preselo. Na to upozorava i alergolog doktor Zorica Plavšić, navodeći pre svega da se prostorija nikako ne sme rashladiti previše u odnosu na spoljnu temperaturu.

Razlika između spoljne i unutrašnje temperature ne bi trebalo da bude veća od osam do deset stepeni – navodi dr Plavšić.

U slučaju veće razlike, dolazi do promena u krvnom sistemu, srce se previše opterećuje jer brže pumpa, a krvni sudovi se ne mogu tako brzo širiti i skupljati. To može izazvati srčane probleme čak i kod zdravih ljudi, a posebno kod ljudi koji već imaju problema sa srcem.

Moguće posledice
– Preopterećenost srca
– Legionarska bolest
– Bolovi u ramenima, vratu, zglobovima
– Respiratorne infekcije
– Upala uha (kod dece)

Doktorka Plavšić upozorava i da je klima-uređaje neophodno redovno i pravilno čistiti i održavati. U suprotnom se u njima mogu nakupiti gljivice koje uređaj potom raspršuje, a sve to može da izazove ozbiljne poteškoće kod ljudi koji pate od alergija ili astme. Neki čak smatraju da nečisti klima-uređaji mogu biti uzročnici nastanka alergija.

Moguće je da ćete imati i bolove u leđima i ramenima

Klima-uređaji, takođe, mogu da isuše vazduh, što utiče na to da i koža gubi vlagu i može da dovede do pojave kožnih infekcija. Pažnju naročito treba da obrate osobe koje imaju ekceme ili druga kožna oboljenja. Zbog nepravilne i duge upotrebe klima-uređaja, tokom letnjih meseci povećava se i broj raznih respiratornih infekcija. Javljaju se i prehlade, grlobolje, temperature… Kod dece hladnoća u stanu može da dovede do upale uha. Zbog nepravilnog korišćenja klima-uređaja može doći do ukočenosti mišića lica, ukočenosti i bolova u vratu koji nastaju zbog blokade mišića posle izlaganja hladnoći. Za funkcionisanje mišićima je potrebna toplota, a ako ona nedostaje, mišići smanjuju funkcionisanje da bi sačuvali toplotu. Lekari preporučuju da ukoliko dođe do ovakve blokade, trebalo bi da se popije magnezijum i vitamini B grupe koji pozitivno deluju na rad nerava i mišića.

Lekari navode i da ne treba izlaziti ili ulaziti preznojen iz spoljne sredine u aklimatizovanu prostoriju jer to može izazvati temperaturni kolaps.

Legionarska bolest
Nečisti klima-uređaji, posebno oni s jeftinim filterima, mogu da postanu dom bakterije legionele. Reč je o opasnoj bakteriji koja izaziva legionarsku bolest. Slabost, glavobolja, pospanost, kašalj i izuzetno visoka temperatura najočitiji su simptomi legionarske bolesti. Sumnjate li na tu bolest, obavezno posetite lekara.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Kada počnu julske vrućine, obavezno poštujte pravila klimatizacije prostora, kako vam to uživanje ne bi preselo. Na to upozorava i alergolog doktor Zorica Plavšić, navodeći pre svega da se prostorija nikako ne sme rashladiti previše u odnosu na spoljnu temperaturu.

Razlika između spoljne i unutrašnje temperature ne bi trebalo da bude veća od osam do deset stepeni – navodi dr Plavšić.

U slučaju veće razlike, dolazi do promena u krvnom sistemu, srce se previše opterećuje jer brže pumpa, a krvni sudovi se ne mogu tako brzo širiti i skupljati. To može izazvati srčane probleme čak i kod zdravih ljudi, a posebno kod ljudi koji već imaju problema sa srcem.

Moguće posledice
– Preopterećenost srca
– Legionarska bolest
– Bolovi u ramenima, vratu, zglobovima
– Respiratorne infekcije
– Upala uha (kod dece)

Doktorka Plavšić upozorava i da je klima-uređaje neophodno redovno i pravilno čistiti i održavati. U suprotnom se u njima mogu nakupiti gljivice koje uređaj potom raspršuje, a sve to može da izazove ozbiljne poteškoće kod ljudi koji pate od alergija ili astme. Neki čak smatraju da nečisti klima-uređaji mogu biti uzročnici nastanka alergija.

Moguće je da ćete imati i bolove u leđima i ramenima

Klima-uređaji, takođe, mogu da isuše vazduh, što utiče na to da i koža gubi vlagu i može da dovede do pojave kožnih infekcija. Pažnju naročito treba da obrate osobe koje imaju ekceme ili druga kožna oboljenja. Zbog nepravilne i duge upotrebe klima-uređaja, tokom letnjih meseci povećava se i broj raznih respiratornih infekcija. Javljaju se i prehlade, grlobolje, temperature… Kod dece hladnoća u stanu može da dovede do upale uha. Zbog nepravilnog korišćenja klima-uređaja može doći do ukočenosti mišića lica, ukočenosti i bolova u vratu koji nastaju zbog blokade mišića posle izlaganja hladnoći. Za funkcionisanje mišićima je potrebna toplota, a ako ona nedostaje, mišići smanjuju funkcionisanje da bi sačuvali toplotu. Lekari preporučuju da ukoliko dođe do ovakve blokade, trebalo bi da se popije magnezijum i vitamini B grupe koji pozitivno deluju na rad nerava i mišića.

Lekari navode i da ne treba izlaziti ili ulaziti preznojen iz spoljne sredine u aklimatizovanu prostoriju jer to može izazvati temperaturni kolaps.

Legionarska bolest
Nečisti klima-uređaji, posebno oni s jeftinim filterima, mogu da postanu dom bakterije legionele. Reč je o opasnoj bakteriji koja izaziva legionarsku bolest. Slabost, glavobolja, pospanost, kašalj i izuzetno visoka temperatura najočitiji su simptomi legionarske bolesti. Sumnjate li na tu bolest, obavezno posetite lekara.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije