Foto:

7 razloga zašto je dobro plakati

Izvor: Bebac.com

Ne bi trebalo da se plašite suza. Plakanje na javnom mestu može biti vrlo neprijatno. S druge strane, dešava se da neko zaplače tokom scene na filmu, ali je mnogo veći broj onih koji plaču kada su tužni. Međutim, postoje oni koji ne mogu da puste čak nijednu suzu.

Ipak, suze su ponekad korisne. Navodimo vam 7 pozitivnih strana plakanja:

Pomaže vidu
Interesantna je činjenica da nam suze poboljšavaju vid. Ne samo što ,,podmažu„ kapke, već pomažu hidrataciji sluzne membrane.

Uništava bakterije
Dok plačete ubijate bakterije. Odnosno, suze mogu da se izbore sa klicama jer sadrže lizozim, enzim koji ima antibiotičko dejstvo.

Oslobađa emocije
Osećali ste teskobu u grudima pre nego što ste zaplakali? Na taj način emocije vam šalju signal da ne mogu još dugo biti potisnute. Kada ih pokažete i suze će doći.

Osećate se dobro
Nakon dobre „partije„ plakanja uvek se osećate bolje. Možda niste skloni da zaplačete u svakoj situaciji, ali nije loša ideja ponekad iskoristiti rame prijatelja za ovakve situacije.

Oslobađa toksina
Toksini koji su nagomilani zbog stresa mogu nestati zahvaljujući suzama.

Umanjuje stres
Baš kao što vežbanje umanjuje stres, tako je i sa suzama. Ako se suzdržavate od plakanja, to može samo uvećati nivo stresa.

Sprečava depresiju
Ako se obuzdavate da ne zaplačete, to ne samo da može uzrokovati stres, već i depresiju. Zato, povremeno dajte sebi oduška i pustite suzama da naviru.

Niko ne želi da bude poput razmaženog deteta, ipak, morate naučiti da ako pustite suze da povremeno padaju i nije tako loše. Svakome od nas je to potrebno, pre ili kasnije.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ne bi trebalo da se plašite suza. Plakanje na javnom mestu može biti vrlo neprijatno. S druge strane, dešava se da neko zaplače tokom scene na filmu, ali je mnogo veći broj onih koji plaču kada su tužni. Međutim, postoje oni koji ne mogu da puste čak nijednu suzu.

Ipak, suze su ponekad korisne. Navodimo vam 7 pozitivnih strana plakanja:

Pomaže vidu
Interesantna je činjenica da nam suze poboljšavaju vid. Ne samo što ,,podmažu„ kapke, već pomažu hidrataciji sluzne membrane.

Uništava bakterije
Dok plačete ubijate bakterije. Odnosno, suze mogu da se izbore sa klicama jer sadrže lizozim, enzim koji ima antibiotičko dejstvo.

Oslobađa emocije
Osećali ste teskobu u grudima pre nego što ste zaplakali? Na taj način emocije vam šalju signal da ne mogu još dugo biti potisnute. Kada ih pokažete i suze će doći.

Osećate se dobro
Nakon dobre „partije„ plakanja uvek se osećate bolje. Možda niste skloni da zaplačete u svakoj situaciji, ali nije loša ideja ponekad iskoristiti rame prijatelja za ovakve situacije.

Oslobađa toksina
Toksini koji su nagomilani zbog stresa mogu nestati zahvaljujući suzama.

Umanjuje stres
Baš kao što vežbanje umanjuje stres, tako je i sa suzama. Ako se suzdržavate od plakanja, to može samo uvećati nivo stresa.

Sprečava depresiju
Ako se obuzdavate da ne zaplačete, to ne samo da može uzrokovati stres, već i depresiju. Zato, povremeno dajte sebi oduška i pustite suzama da naviru.

Niko ne želi da bude poput razmaženog deteta, ipak, morate naučiti da ako pustite suze da povremeno padaju i nije tako loše. Svakome od nas je to potrebno, pre ili kasnije.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije