Voda je čoveku važna za svakodnevni život, za kuvanje, pranje, čišćenje, ali na prvom mestu za piće.
Svakako voda je prvenstveno značajna za zdravlje ljudi jer bez nje organizam ne može dobro da funkcioniše.
Međutim, iako je dobro poznato koliko je korisna i važna, neki ljudi ne uživaju u njenom ukusu i radije se odlučuju za neke druge napitke koje sadrže kofein, šećere, zaslađivače i slično i koji ne hidriraju organizam na adekvatan način.
Ukoliko želite da promenite ukus vode evo nekoliko saveta kako da jednostavno i brzo malo intenzivirate ukus vode:
1. Dodajte sveže ceđene agrume.
U čašu vode iscedite citrusno voće poput limuna, limete, pomorandže i grepfruta u količini koja vam najviše prija. Najbolje je da napitak odm
ah popijete, jer ukoliko dugo stoji agrumi mogu da postanu malo gorki, što posebno važi za grepfrut.
2. Razblažite prirodne sokove
Prirodne sokove kojima nisu dodati šećeri i zaslađivači, poput onih od brusnice, jabuke, grožđa ili nara možete razblažiti sa vodom, naročito ukoliko vam je ukus suviše intenzivan.
3. Poigrajte se sa kockicama leda
Kockice leda sa određenim ukusima, pa čak i oblicima mogu biti veoma interesantne. Eksperimentišite sa svežim voćem, najbolje sitnijim bobičastim poput maline, jagode, višnje, svežim listićima mente, a zašto da ne i kockicama svežeg krastavca. U posudu stavite sve „ukrase“ preko sipajte vodu i zaledite. Na taj način osim što ćete uživati u vodi, na kraju se možete zasladiti voćem ili uživati u mirisu mente…
4. Uživajte u mehurićima
Ukoliko preferirate gazirane vode, odlučite se za prirodno mineralne, blago gazirane kojima takođe možete poboljšati ukus voćem. Najbolje je kada se u vodu dodaju na kriške iseckani limun ili limeta.
Komentari (0)