Foto:

14. mart – Svetski dan bubrega

Izvor: Bebac.com

 Svetski dan bubrega obeležava se na inicijativu Međunarodnog društva za nefrologiju i Internacionalnog udruženja Fondacija za bubreg u više od 100 zemalja širom sveta.

Od 2006. godine obeležava se svakog drugog četvrtka u martu. Cilj obeležavanja ovog datuma jeste podizanje svesti o važnosti bubrega koji ima ključnu ulogu u održavanju života.

Slogan ovogodišnjeg Svetskog dana bubrega „Bubrezi su stari koliko i ti. Čuvaj svoje bubrege”.

Glavna funkcija bubrega je izlučivanje toksičnih produkata metabolizma i viška tečnosti iz organizma. Bolesti bubrega čine veliku grupu oboljenja, različitog uzroka, toka, kliničke slike i prognoze.

Važno je na vreme otkriti hronočne bubrežne bolesti

U našoj zemlji su se lekarima u svim službama domova zdravlja zbog oboljenja bubrega i mokraćnih puteva obratile 611.662 osobe, bolnički se lečilo njih 39.242. 

Bolesti bubrega moguće je na vreme dijagnostikovati. Pregledom uzorka mokraće, krvi i krvnog pritiska mogu se otkriti rani znaci bubrežne bolesti.

Simptomi i znaci hronične bubrežne bolesti
Simptomi i znaci hronične slabosti bubrega se razvijaju postepeno i nisu specifični. Obično se osete tek kada nivo glomerularne filtracije bubrega opadne na vrednosti ispod 15 ml/min. Zatim javljaju se poremećaji mokrenja  (učestalo mokrenje, smanjeno izlučivanje urina, bolno i otežano  mokrenje, noćno mokrenje, nemogućnost mokrenja), promene u sastavu mokraće (bakterije, leukociti, krv, proteini, lipidi i kristali u urinu), bol  (tup, oštar, povremen, kontinuiran, tipa kolike), otok (testati, generalizovani) i povišen krvni pritisak (bubrežnog porekla).

Osam zlatnih pravila za smanjenje rizika za razvoj bolesti bubrega:
 
– Budite fizički aktivni!
– Redovno kontrolišite nivo šećera u krvi!
– Kontrolišite krvni pritisak!
– Hranite se pravilno i održavajte normalnu telesnu težinu!
– Uzimajte dovoljne količine tečnosti!
– Prestanite da pušite!
– Ne uzimajte lekove koji nisu propisani receptima!
– Redovno kontrolišite bubrege ukoliko imate jedan ili više faktora rizika!

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 Svetski dan bubrega obeležava se na inicijativu Međunarodnog društva za nefrologiju i Internacionalnog udruženja Fondacija za bubreg u više od 100 zemalja širom sveta.

Od 2006. godine obeležava se svakog drugog četvrtka u martu. Cilj obeležavanja ovog datuma jeste podizanje svesti o važnosti bubrega koji ima ključnu ulogu u održavanju života.

Slogan ovogodišnjeg Svetskog dana bubrega „Bubrezi su stari koliko i ti. Čuvaj svoje bubrege”.

Glavna funkcija bubrega je izlučivanje toksičnih produkata metabolizma i viška tečnosti iz organizma. Bolesti bubrega čine veliku grupu oboljenja, različitog uzroka, toka, kliničke slike i prognoze.

Važno je na vreme otkriti hronočne bubrežne bolesti

U našoj zemlji su se lekarima u svim službama domova zdravlja zbog oboljenja bubrega i mokraćnih puteva obratile 611.662 osobe, bolnički se lečilo njih 39.242. 

Bolesti bubrega moguće je na vreme dijagnostikovati. Pregledom uzorka mokraće, krvi i krvnog pritiska mogu se otkriti rani znaci bubrežne bolesti.

Simptomi i znaci hronične bubrežne bolesti
Simptomi i znaci hronične slabosti bubrega se razvijaju postepeno i nisu specifični. Obično se osete tek kada nivo glomerularne filtracije bubrega opadne na vrednosti ispod 15 ml/min. Zatim javljaju se poremećaji mokrenja  (učestalo mokrenje, smanjeno izlučivanje urina, bolno i otežano  mokrenje, noćno mokrenje, nemogućnost mokrenja), promene u sastavu mokraće (bakterije, leukociti, krv, proteini, lipidi i kristali u urinu), bol  (tup, oštar, povremen, kontinuiran, tipa kolike), otok (testati, generalizovani) i povišen krvni pritisak (bubrežnog porekla).

Osam zlatnih pravila za smanjenje rizika za razvoj bolesti bubrega:
 
– Budite fizički aktivni!
– Redovno kontrolišite nivo šećera u krvi!
– Kontrolišite krvni pritisak!
– Hranite se pravilno i održavajte normalnu telesnu težinu!
– Uzimajte dovoljne količine tečnosti!
– Prestanite da pušite!
– Ne uzimajte lekove koji nisu propisani receptima!
– Redovno kontrolišite bubrege ukoliko imate jedan ili više faktora rizika!

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije