Foto:

Žene na kraju dijete deblje nego pre

Izvor: Bebac.com

Čak četiri od deset žena koje su na dijeti na kraju su još deblje, otkrilo je istraživanje. To se događa zato što kočnice popuste čim žena dosegne željenu težinu i nakon dijete jede više nego pre. Kilaža se obično vraća i premašuje samo 21 dan nakon završetka dijete.

Nutricionisti upozoravaju da se kilogrami ponovno skupljaju jer većina ljudi odlazi na nezdrave dijete u kojima se hrane loše i premalo, pa nije čudo da su izgladneli i nakon toga navale na hranu. Mršavljenje i održavanje pravilne težine je dugoročan proces, kojem treba biti posvećen, ističu.

Podaci su prikupljeni ispitivanjem 2000 žena u dobi između 18 i 65 godina, koje redovito drže dijetu, a odgovarale su na pitanja o svom stavu, verovanjima i ponašanju u vezi gubitka kilograma.

šest od deset ih je reklo da su povremeno na dijeti, a jedna od pet žena tvrdi da je na dijeti stalno.

Žene, čini se, najčešće idu na dijetu kad se vide u ogledalu, pripremajući se za letovanje ili šokirane svojom fotografijom s nekog društvenog okupljanja, na kojoj ne izgledaju nimalo laskavo. Na dijetu se ide i zbog komentara prijatelja, rođaka i supružnika.

Jedna od deset žena odustaje od dijete već nakon jednog dana, dok prosečno dijeta traje deset dana.

Mnoge krivicu za prestanak dijete svaljuju na sebe jer im nedostaje volje. Druge optužuju kolege koji pred njima jedu obilne užine ili pak supružnike koji dobro kuvaju ili kupuju brdo hrane. Ostale se ne mogu suzdržati pa jedu ostatke hrane svoje djece.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Čak četiri od deset žena koje su na dijeti na kraju su još deblje, otkrilo je istraživanje. To se događa zato što kočnice popuste čim žena dosegne željenu težinu i nakon dijete jede više nego pre. Kilaža se obično vraća i premašuje samo 21 dan nakon završetka dijete.

Nutricionisti upozoravaju da se kilogrami ponovno skupljaju jer većina ljudi odlazi na nezdrave dijete u kojima se hrane loše i premalo, pa nije čudo da su izgladneli i nakon toga navale na hranu. Mršavljenje i održavanje pravilne težine je dugoročan proces, kojem treba biti posvećen, ističu.

Podaci su prikupljeni ispitivanjem 2000 žena u dobi između 18 i 65 godina, koje redovito drže dijetu, a odgovarale su na pitanja o svom stavu, verovanjima i ponašanju u vezi gubitka kilograma.

šest od deset ih je reklo da su povremeno na dijeti, a jedna od pet žena tvrdi da je na dijeti stalno.

Žene, čini se, najčešće idu na dijetu kad se vide u ogledalu, pripremajući se za letovanje ili šokirane svojom fotografijom s nekog društvenog okupljanja, na kojoj ne izgledaju nimalo laskavo. Na dijetu se ide i zbog komentara prijatelja, rođaka i supružnika.

Jedna od deset žena odustaje od dijete već nakon jednog dana, dok prosečno dijeta traje deset dana.

Mnoge krivicu za prestanak dijete svaljuju na sebe jer im nedostaje volje. Druge optužuju kolege koji pred njima jedu obilne užine ili pak supružnike koji dobro kuvaju ili kupuju brdo hrane. Ostale se ne mogu suzdržati pa jedu ostatke hrane svoje djece.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije