Žene koje za vreme trudnoće svakog dana popiju barem jednu čašu mleka mogu se pohvaliti višom decom u tinejdžerskoj dobi, pokazalo je najnovije međunarodno istraživanje. Naime, stručnjaci koji su pratili bebe rođene u 80-ima prošlog veka ustanovili su kako je njihova visina u tinejdžerskoj dobi direktno povezana s količinom mleka koju su majke konzumirale dok su bile trudne s njima.
Nutricioniste Islanda, Danske i SAD-a zanimalo je mogu li se dobrobiti majčine konzumacije mleka na zdravlje bebe produžiti i osetiti u adolescenciji. Tako su pratili preko 800 trudnica i analizirali koliko mleka konzumiraju za vreme trudnoće. Nakon rođenja, izmerili su im težinu i dužinu, a kasnije su ih potražili kada su bili u tinejdžerskoj dobi.
U pravilu i nezavisno o polu, tinejdžeri su bili viši ako su njihove majke pile više od 150 mililitara mleka dnevno u trudnoći, uporedno sa ispitanicima čije su majke pile manje mleka, ako uopšte.
Jednako tako, tinejdžeri čije su majke pile više mleka imali su viši nivo insulina, što upućuje na niži rizik od razvijanja šećerne bolesti tipa 2. Studija je objavljena u časopisu European Journal of Clinical Nutrition.
Niste ljubitelj kravljeg mleka? Bez brige, zdrave alternative dolaze u obliku sojinog, rižinog i zobenog mleka!
Komentari (0)