Foto:

Virus KORONA: Preporuke SZO za roditelje

Izvor: Bebac.com

Ne možete na posao. Nema škole. Zabrinuti ste zbog posla. Zbog novca. Iz Svetske zdravstvene organizacije poručuju da je takvo stanje, kada smo okruženi neizvesnošću usled pandemije virusa korona, sasvim normalno.

Ipak, to što ne možete na posao, što deca ne mogu školu, ima i svoje prednosti, jer ćete tako mnogo više vremena provoditi sa svojom decom. Vreme provodeno s vama vašoj deci će uliti sigurnost, ljubav, pokazaće im da su i oni važna karika u borbi protiv virusa.
Foto: Shutterstock

Odredite vreme tokom dana kada ćete se posvetiti samo detetu

To može trajati samo 20 minuta. Ili duže. Na vama je. Može biti u isto vreme svakog dana. Tako će se deca navići i unapred radovati tim trenucima.
Ako imate bebu ili malo dete, oponašajte njihove izraze lica, zvukove. Pevajte pesme, pravite sami „muziku” šerpama i kašikama, slažite kocke, pričajte im priče, čitajte knjige ili gledajte fotografije…
Sa onom malo starijom decom, tinejdžerima, razgovarajte o temama koja su njima dopadljiva: sport, muzika, poznate ličnosti, prijatelji… Kuvajte zajedno njihova omiljena jela ili vežbajte zajedno uz muziku koju vole.

Razgovarajte s decom

Pitajte ih šta bi voleli da rade. To im podiže samopouzdanje. Ako to što žele nije u skladu s „fizičkom distancom” koja podrazumeva mere predostrožnosti, to je šansa da s njima porazgovarate o toj temi.
Ugasite TV i telefone. Slušajte ih, gledajte ih. Posvetite im pažnju i zabavite se.
Foto: Facebook

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ne možete na posao. Nema škole. Zabrinuti ste zbog posla. Zbog novca. Iz Svetske zdravstvene organizacije poručuju da je takvo stanje, kada smo okruženi neizvesnošću usled pandemije virusa korona, sasvim normalno.

Ipak, to što ne možete na posao, što deca ne mogu školu, ima i svoje prednosti, jer ćete tako mnogo više vremena provoditi sa svojom decom. Vreme provodeno s vama vašoj deci će uliti sigurnost, ljubav, pokazaće im da su i oni važna karika u borbi protiv virusa.
Foto: Shutterstock

Odredite vreme tokom dana kada ćete se posvetiti samo detetu

To može trajati samo 20 minuta. Ili duže. Na vama je. Može biti u isto vreme svakog dana. Tako će se deca navići i unapred radovati tim trenucima.
Ako imate bebu ili malo dete, oponašajte njihove izraze lica, zvukove. Pevajte pesme, pravite sami „muziku” šerpama i kašikama, slažite kocke, pričajte im priče, čitajte knjige ili gledajte fotografije…
Sa onom malo starijom decom, tinejdžerima, razgovarajte o temama koja su njima dopadljiva: sport, muzika, poznate ličnosti, prijatelji… Kuvajte zajedno njihova omiljena jela ili vežbajte zajedno uz muziku koju vole.

Razgovarajte s decom

Pitajte ih šta bi voleli da rade. To im podiže samopouzdanje. Ako to što žele nije u skladu s „fizičkom distancom” koja podrazumeva mere predostrožnosti, to je šansa da s njima porazgovarate o toj temi.
Ugasite TV i telefone. Slušajte ih, gledajte ih. Posvetite im pažnju i zabavite se.
Foto: Facebook
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije