Foto:

Vežbanjem do prirodnog porođaja

Izvor: Bebac.com

Žene koje vežbaju u trudnoći imaju veće šanse da se porode prirodnim putem, a ne carskim rezom, kažu istraživači.

Malo brže šetanje tri puta nedeljno prepolovće rizik od toga da će trudnica roditi preteško dete, što je glavni uzrok hitnih operacija prilikom porođaja. 
Carski rez je inače, kako su naučnici ranije utvrdili, povezan sa gojaznošću kod dece, kao i s tim da su sklonija infekcijama, astmi i dijabetesu. 
Istraživanje je sprovedeno na pet stotina trudnica kojima je vežbanje u trajanju manje od 20 minuta samo dva dana u nedelji pomoglo da smanje šanse za rađanje preteškog deteta. Takođe, broj očekivanih carskih rezova kod ovih žena pao je za 34 odsto, objavio je britanski časopis Sportske medicine. 
Takođe, lekari upozoravaju i na to da je veća mogućnost da će gojazne žene imati carski rez. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Žene koje vežbaju u trudnoći imaju veće šanse da se porode prirodnim putem, a ne carskim rezom, kažu istraživači.

Malo brže šetanje tri puta nedeljno prepolovće rizik od toga da će trudnica roditi preteško dete, što je glavni uzrok hitnih operacija prilikom porođaja. 
Carski rez je inače, kako su naučnici ranije utvrdili, povezan sa gojaznošću kod dece, kao i s tim da su sklonija infekcijama, astmi i dijabetesu. 
Istraživanje je sprovedeno na pet stotina trudnica kojima je vežbanje u trajanju manje od 20 minuta samo dva dana u nedelji pomoglo da smanje šanse za rađanje preteškog deteta. Takođe, broj očekivanih carskih rezova kod ovih žena pao je za 34 odsto, objavio je britanski časopis Sportske medicine. 
Takođe, lekari upozoravaju i na to da je veća mogućnost da će gojazne žene imati carski rez. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije