Vaša trudnoća
Moguće je da ste se malo ugojili, ali ne više od kilograma. Jutarnje mučnine i povraćanja su još uvek tu, a mogu se javiti gorušica i problemi sa varenjem. U organizam unosite hranu tako da bude za oko 300 do 800 kalorija bogatija nego ona koju ste konzumirali pre trudnoće.
Razvoj bebe
Za nekoliko nedelja lekar će moći da vam kaže, čekate li dečaka ili devojčicu.
U ovoj nedelji počinju da se formiraju kosti i hrskavice, ruke i noge rastu brzo a razvijaju se i prsti na nogama i rukama. šake i prsti na rukama se vide bolje od stopala i prstiju na nogama. Beba se pokreće mnogo jasnije. Od temena do kraja kičme (guze) velika je oko 20 mm. Sad već dobija obrise ljudskog bića. Spoljni polni organi se vide, ali se još ne može videti je li u pitanju dečak ili devojčica, što će se znati tek za nekoliko nedelja.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Kod lekara
Sa lekarom koji je počeo da vam vodi trudnoću, obavezno porazgovarajte o problemima do kojih može da dođe tokom trudnoće. Ne zato da biste bili zaplašeni, već da biste znali na šta da obratite pažnju.
Lekar će vas uputiti na sve testove i analize koje treba da uradite i zakazati prvi ekspertni ultrazvuk.
Prvi ekspertni ultrazvuk u trudnoći: Detaljan uvid u razvoj bebe
Dok redovan ultrazvuk u ranoj trudnoći potvrđuje prisutnost i vitalnost ploda, prvi ekspertni ultrazvuk je mnogo detaljniji pregled koji se fokusira na rano otkrivanje potencijalnih anomalija i hromozomskih poremećaja. Obično se izvodi između 11. i 14. nedelje trudnoće, kada je beba veličine između 45 i 80 mm.
Ključni aspekti koje procenjuje ekspertni ultrazvuk
- Merenje nuhalnog nabora (NT): Ovo je jedno od najvažnijih merenja. Nuhalni nabor je nakupljanje tečnosti u potiljku bebe. Povećana debljina NT-a može ukazivati na povećan rizik od hromozomskih abnormalnosti poput Daunovog sindroma, kao i na neke srčane mane.
- Procena prisutnosti nosne kosti: Odsustvo ili nerazvijenost nosne kosti takođe može biti marker za određene hromozomske abnormalnosti.
- Detaljan pregled anatomije ploda: Iako je beba još uvek mala, stručnjak može pažljivo pregledati rane strukture mozga, kičme, udova, srca i drugih organa kako bi uočio eventualna odstupanja.
- Protok krvi kroz duktus venosus: Ovaj pregled krvnih sudova može pružiti dodatne informacije o riziku od hromozomskih abnormalnosti.
- Procena rizika za preeklampsiju: Ponekad se meri i protok krvi kroz arterije materice kako bi se procenio rizik od razvoja preeklampsije (visokog krvnog pritiska u trudnoći).
Ovaj pregled se često kombinuje sa biohemijskim testovima iz krvi majke (Dabl test) radi preciznije procene rizika ili najčešće neinvazivnim prenatalnim testom (NIPT). Važno je naglasiti da ekspertni ultrazvuk ne daje definitivnu dijagnozu, već procenjuje rizik. Ako su nalazi sumnjivi, lekar će preporučiti dodatne dijagnostičke procedure.
Savet za ovu nedelju
Ako već niste prestali da pušite, bar smanjite sa cigaretama, a svakako planirajte da ubrzo sasvim prestanete. Pasivno pušenje jednako nije dobro za bebu, pa zato izbegavajte zadimljene prostorije.
Šta još možete da uradite u onoj nedelji trudnoće?
Počnite da vodite računa i o težini, redovno se merite i beležite napredak. Odredite unapred kad koliko kilograma možete da dobijete (računajte da ne treba da se ugojite više od 12-15 kg). Koliko kilograma možete da se ugojite tokom trudnoće zavisi od toga koliko ste bili teški pre trudnoće. Nije čak mnogo važno ni to koliko jedete, već šta jedete. Ako unosite hranljive namirnice u umerenim količinama, jedete dobro i za sebe i za bebu.
Ako dobijete na težini više nego što bi trebalo, a jeli ste kvalitetnu hranu, verovatno ćete lako i oslabiti posle trudnoće. Problem je ako jedete mnogo i to loše: grickalice, čokolada, velike količine testa… Ne zaboravite da tokom trudnoće ne smete da držite dijetu! Zato jedite pametno!
cao mame,molim was jedna pomoc. 8 nedelja i 2 dana sam trudna wec 3,4 dana imam problem sa zatworom.dr mi je prepisao portalak al meni to nista ne pomaze specijalno.imam nagon za praznjenjem al nista kad odem u wc.pomagajte,sta je najbolje da brzo ispraznim crewa.hwala unapred
i ja sam isto toliko trudna trenutno, zatvor me mucio od samog pocetka… to je bilo strasno ali evo resila sam sad poslednjih dana to bez upotrebe lekova vec prirodnim putem. Skuvati 10 suvih sljiva i pojesti i popiti to malo supice od njih, svako vece ili jutro soljica jogurta sa po jednom kasikicom lanenog semena mlevenog,susama,ovsene pahuljice,psenicne mekinje sve zajedno u toj soljici jogurta. i svako jutro casa tople vode sa dve kasikice limuna… Hvala bogu dva dana nakon toga svega sto sam uvela resila sam problem konacno. nadam se da se nece ponavljati a japlaniram da nastavim sa tim barem svaki drugi dan. Nadam se da ce ovopomoci, pokusajte.
Donat MG voda. ujutru čaša ili dvije.
Menii je pomoglo kada nisam bila trudna.
a svi je preporučuju trudnicama
Takođe preporučujem donat MG. Ja sam uvela i magnezijum dikrekt i to mi je stvarno pomoglo, imala sam užasan problem sa zatvorom, nemam ga više.
Uveče potopi suvu smokvu u pola čaše vode,ujutru pre jela i kafe prvo to popij,trebalo bi da se pije mesec dana i trajno reši problem sa stolicom 😉
Mojoj ćerki od šest godina je to mnogo pomoglo!
Meni pomaze samo sirup Laktuloza
donat voda je zakon 😀
Ja moram da napisem kako sam ja resila problem zatvora… svako jutro pre dorucka ili uz dorucak 1 kivi!! Mozete i vise u toku dana!! Provereno pomaze!!
donat mg ali 1 dcl dnevno se preporuca. kivi stvarno pomaze – isprobala, vocna salata bez dodatka secera, i jogurt ( npr. nakon sensie se sve odcepi hi hi hi). dobre su i datulje i suhe sljive. i odlicno je pojesti za dorucak mekinje i jogurt – ide mekano sve van.
Drage mame ! Ja sam u 8 nedelja i 1 dan trudna 😀 Bila sam na jednom pregledu i doktor je rekao da je sve u savršenom redu ( otkucaji,dimenzije)…Dozvolio mi je da vežbam, plivam, čak preporučio kao poželjno! Kakva su vaša iskustva sa bazenom i vežbanjem ?
Ja sam pre trudnoće išla 3 puta nedeljno na plivanje i mnogo mi je prijalo, što zbog oslobađanja od stresa na poslu, prestala da pušim zbog plivanja, doterala liniju… Kad mi je ginekolog konstatovala trudnoću rekla mi je da zbog infekcija izbegavam bazen i šta ću morala sam da poslušam. Čekam 23.02. da uradim double test i da je pitam da li mogu da krenem na stari DIF, tamo imaju akvabik i plivanje za trudnice. Bazen mi mnogo fali i nadam se da ću uskoro krenuti tamo. Iskreno, nisam se zarazila sve ovo vreme koliko idem na bazen, ne znam što bih se zarazila sad kad sam trudna i zašto mi je zabranjeno ako sam u potpunosti zdrava. Ako si iz Beograda idi na sajt starog DIF – a i informiši se, mislim da je bazen baš dobar pošto se u njemu kupaju bebe i trudnice. Pozdrav!
Cao buduce mame 🙂 Da li je neko imao iskustvo. Juce mi se na vesu pokazao braon isjecak ne puno ali svijetliji braon isjecak posle kada sam otisla u wc obrisala se nema nista. Na kontrolu idem u srijedu pa me malo panika hvata. Inace sam 8 nedelja i dva dana. Molim vas da mi odgovorite ako je neka imala iskustvo. Hvala unaprijed.
Ja sam prekuce u jutro isto vidjela na vesu kao blijeda krv tako sam se prepala i odam se spremila i otisla do bolnice.. doktorika koja je bila dezurna pregledala me ultra zvucno i rekla mi je da je beba dobro i da joj kuca srce sve je uredu hvala Bogu aa da mi se to moglo desili od odnosa ili sto imam inace problema sa bakterijama u skorije vrijeme sam imala svrbez pa sam koristila kanesten kremu povremeno mi sr vraca ali po malo skorz inace sam 8 nedelja i 6 dana 🙂 mislim da si ipak trebala otici do bolnice, neka ti nije vrijeme za kontrolu jer za te stvari moras malo vise reagovat za svaki slucaj jer se desaju pobacaji sa tim smedjim iscjedkom..
Pozdrav, ja sad polako ulazim u devetu nedelju i to mi se desilo pre 20 dana. Bukvalno mali trag na papiru i to ne svaki put, nego tako jednom dnevno, ali svaki dan jedno desetak dana. Posto sam išla na prvi pregled pre desetak dana doktorica mi je rekla da stavljam Utrogestan vaginalno jedan uveče pred spavanje. Nakon 7 dana se potpuno smirilo…
Bila sam kod doktora sve je uredu hvala Bogu.
Meni se isto sinoc desilo. Danas samo otišla kod Dr i sve je hvala Bogu sa plodom uredu ali imam kontrakcije. Dobila sam utrogestan i strogo mirovanje. Inače sam sva u strahu.
Cao svima 🙂
U devetoj sam nedelji, i odjednom su prestale mucnine, a prethodne dve nedelje sam imala nepodnosljive…
Malo me brine ta nagla promena simptoma, pa vas molim da se javite, ako neko ima slicno iskustvo 🙂
Tako je i kod mene spucaj
Ali te stvari su individualne.
Pozdrav buducim mamama, ja sam 9. nedelja, nemam mucnine ni povracanje, jedino sto imam averziju od nekih namirnica koje sam ranije obozavala. Na primer slatkise ne podnosim trenutno i izazivaju mi gadjenje, kao i riba koju inace obozavam, dok mi meso i jaki sirevi bas prijaju.
pozdrav…evo ja sam u 9.tjednu…mučnine konstano…wc školjka mi je najbolja prijateljica zadnja 3 tjedna…osjećam se izmučeno i iscrpljeno,čak sam bila i u bolnici na infuziji 2 dana…više ne znam što da pojedem i popijem da mi ublaži i pomogne da bar nešto ostane u meni…smršavila sam 4 kg…
Trazi od lekara da ti propise tablete sa
vitaminom b6. meni pomazu. Nema smisla da se mucis toliko a bezopasne su.
Ćao Laura,
Ja ima isti problem sa mučninom i gorušicom.
Doktor mi je preporučio baznu ishranu.
Odmah sam izbacila hleb i sva tijesta, izbacila šećer i slatkiše.
Imam mučninu ali ne povraćam.
4 dan kako se trudim da jedem bazne namirnice i bolje mi je.
Pozdrav za sve buduce mame â¤
Predhodnih nedelja trudnoce imala sam jake bolove i napetost u dojkama, medjutim danas su ti bolovi znatno manji. Da li je to normalno? Prva mi je trudnoca pa se bojim svega :’)⤠Hvala vam â¤ðŸ‘¶
I jato imam istu situaciju. Isto je prva trudnoca. Nadam se da ce nam neko iskusniji odgovoriti
Zdravo devojke, da li je neka od vas , zbog velikog kaslja u ovoj nedelji ,koristila UTROGESTAN radi preventive? pozdra
Pozzz. Zanima me da li se nekome desavalo da tri dana za redom bude mukaa,da ne zna ce. Sve sto pojede da ispovraca. E danas nista. Jedino malo kad sam ustala. Hvala vam unapred!
Meni je tako bilo sa predhodnom trudnoćom. A sada mi je konstantno muka po malo…
Svaka predhodna trudnoca mi je bila mucna ja nisam do 4 meseca skoro nista ni jela i samo ležala.
cao svima!
po menstualnom racunanju dana bih trebalo da am 9,5 nedelja,a prepar dana sam radila uz zbog blagog krvarenja.Ne cuje se rad srca,beba je negde oko,3,9 mm I rekli su mi da po razvoju izgleda da je u 6 nedelji.Nisu bili nesto pozitivni,nisam ni ja ali opet se nekako nadam…U petak imam drugi uz pa su rekli ako beba uopste nije napredovala da ustvari znaci da sam je vec izgubila….Ima li neko slicnih iskustava?POZDRAV SVIM BUDUCIM MAMAMA I SRECNO
Ja sam po menstruaciji 8+2 i plod je 3mm, a pre dve nedelje bio je 1 mm, jos uvek nema srcane radnje. U ponedeljak cu opet na uz pa cu znati…
Pozdraaav, imam problem sa E. Coli, imala sam je u koncentraciji 10 na 7, smanjila sam antibiotikom na 10 na 5. Da li neko ima slican promlem, i cime ste rijesile? ☺
Dobar dan buduce mame,ja imam 19 godina,i ovo mi je prva trudnoca,ja sam u 9. nedelji,ali jos nisam imala mičninu jedino gorušicu… Pre dve nedelje sam dosla u Slovacku,nadam se da je sve u redu,svi kazu da bi trebala mučninu da imam do 3. ili 4. meseca 🙂
🙂 Svaka trudnoca je individualna.Jedna si od rijetkih srecnica koje nemaju tu vrstu tegoba,sto opet ne znaci da neces imati.Ja isto sa prvom trudnocom nisam imala apsolutno ni jedan momenat mucnine,povracanja,gadjenja,a sa drugom sam to nadoknadila.:-)Pozz!
Cao buduce mame, ja sam 9+5 nedelji trudnoce. Ovo mi je treca trudnoca. Druga se zavrsila neslavno, na zalost. U prvoj sam imala mucnine prva 5 dana. U drugoj nista. Sad imam tek od pre 2 dana i svako jutro mi je uzas. Pod odredjenom sam terapijom i ne znam sta da radim sa tom mucninom. Molim za savet. Pozz
Sigurno jeste glupo i nezdravo, ali gutljaj coca cole na pola sata meni je u prvoj trudnoci bio spas. Evo sad sam 7+4 i opet krecu i uzmem pomalo na dan i bude mi lakse. I jedem na svakih sat vremena po 3-4 zalogaja ne moze drugacije.
Cao sve buduce mame!!! ja sam u 9. nedelji po drugi put, sa prvom trudnocom nisam imala problema sa mucninom ali u ovoj je to bilo strasno!!! Vrtoglavica i mucnina zajedno!!! Bukvalno iz kreveta nisam ustajala. Ali ima pomoci. koja drugarica ginekolog me je spasila!!! Postoje tablete Antimetil koje se piju za mucninu u trudnoci!!! Ja sam sada na nogama o mucnini ni pojma!!! pa pitajte svoje ginekologe da li smete da pijete jer ovo je spas!!! pozzzz
heii cao buduce mamice.. ja sam usla u devetu nedelju prva trudnoca imam po malo bolove ispod stomaka dali
to normalno?? imala sam spotani pa me sve plasi
Drage mamice, po izostanku menstruacije sad sam u 9. sedmici, na prvu kontrolu sam narucena tek 28., stomak mi je ogroman, u prvoj trudnoci mi je ovoliki stomak bio u 6. mjesecu. Da li se kojoj desilo da je imala menstruaciju, a bila trudna, sumnjam na to jer nemam nikakvo drugo opravdanje za ovoliki stomak. Cak ponekad imam osjecaj i da se beba vrcne, muz mi kaze da sam umislila, ali ne moze mi se uciniti tako cesto
Ja sam sa prvom trudnocom imala redovno menstruaciju 3 meseca,ta treca mi je bila oskudna i tad sam posumnjala. Kad sam otisla kod ginekologa,bila sam vec u 12 nedelji trudnoce.
Zdravo zene, imam 21 godinu i ovo mi je prva trudnoca, ali imam jedno pitanje, trenutno sam u devetoj nedelji trudnoce i imam blage bolove u donjem delu stomaka, dali je to normalno, ako neka zna da mi odgovori hvala.
Pored mucnine i povracanja koje je prisutno svaki dan danas sam povracala bukvalno kiselinu i sad vec pet sati od povracanja pece me od zeluca do usta sta god da pojedem stvara jos vece pecenje☹ï¸
pokusaj sa bananom ili jogurtom…meni olaksava mucnine
Pozdrav, trenutno sam u 9.nedelji trudnoće, imam probleme sa mučninom uglavnom ujutru i tad uglavnom povraćam, preko dana ređe, često menjam raspoloženja i osećam umor i iscrpljenost i stalno mi se spava. Sve što sam ranije obožavala da jedem sad ne mogu da okusim a što sam mrzela i nisam mogla ni da pomirišem sada jedem 😀
Imam 38 god i treca mi je trudnoca…nikad ni u jednoj trudnoci nisam imala mucnine i povracanje…mnogo mi je zao vas koje kroz to prolazite…pijte sto vise tecnosti i jedite voce ( makar i na silu) izbacite jaja, sireve i suhomesnate proizvode…mucnine bi trebale nestati ulaskom u 11. mjesec…sretno â¤
pozzz Edina, sve sam razumela ali ovo za 11 mesec bas i nisam…😀…ja se po cetvrti put planiram poroditi u devetom 😉😀:’)
11 mesec? Zar se do tada vec ne treba poroditi?