VAŠA TRUDNOĆA
Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.
Simptomi trudnoće
Vaše telo počinje da se menja. Prvi znak će vam najverovatnije biti izostanak menstruacije. Postoji mnogo simptoma koji bi mogli da ukazuju na trudnoću, ali pitanje je koje od njih ćete osetiti i da li ćete ih uopšte primetiti već sada, jer mogu da budu i izuzetno blagi.
Već sad se mogu javiti jutarnje mučnine, koje zapravo nemaju veze sa jutrom, već se mogu javiti u bilo kom dobu dana. Nagon za povraćanjem je rezultat hormonalnih promena u telu i jedan od karakterističnih pratilaca drugog stanja.
Kako se izboriti sa jutarnjom mučninom? Univerzalni lek ne postoji, ali možete pokušati da je ublažite tako što ćete piti puno tečnosti – vodu ili sok od citrusnog voća, probajte da čim ustanete pojedete prepečen hleb ili krekere, jedite jabuke, kruške ili bobičasto voće.
Vaše dojke postaju osetljive i bolne na dodir. Kako trudnoća odmiče, vaše dojke postajaće sve punije.
U prvim nedeljama trudnoće može doći i do manjeg krvarenja, kao i grčeva u stomaku, sličnih menstrualnim. Budite oprezni ukoliko dođe do krvarenja i najbolje je da se posavetujete sa lekarom.
Ukoliko vam se čini da jako često idete u toalet – to može takođe biti jedan od prvih znakova trudnoće. Kao i umor, pospanost ili nesanica, glavobolja…
Manje uobičajeni simptomi rane trudnoće
Pored dobro poznatih znakova kao što su izostanak menstruacije, jutarnja mučnina i osetljive grudi, rani period trudnoće može doneti i neke manje tipične simptome. Neke žene ih uopšte ne iskuse, dok su za druge baš oni prvi nagoveštaj da je beba na putu.
- Vrtoglavica i nesvestica: Rane hormonalne promene, posebno pad krvnog pritiska uzrokovan širenjem krvnih sudova, mogu dovesti do povremene vrtoglavice ili osećaja slabosti, pa čak i kratkotrajne nesvestice, naročito prilikom naglog ustajanja.
- Glavobolje: Hormonske fluktuacije mogu biti okidač za česte i uporne glavobolje kod nekih trudnica. Dehidracija, umor i pad šećera u krvi takođe mogu doprineti tome.
- Problemi sa varenjem (zatvor ili dijareja): Hormon progesteron usporava probavu, što može rezultirati zatvorom. S druge strane, kod nekih žena se javlja dijareja usled osetljivosti digestivnog sistema na promene.
- Pojačano lučenje pljuvačke (ptijalizam): Iako neprijatno, neke žene primete drastično pojačano lučenje pljuvačke, koje može biti praćeno mučninom.
- Metalni ukus u ustima: Mnoge trudnice opisuju neobičan, gorak ili metalni ukus u ustima, poznat kao disguzija. To je posledica hormonalnih promena i obično nestaje kasnije u trudnoći.
- Povišena bazalna telesna temperatura: Ako ste pratili svoju bazalnu temperaturu (BBT) radi planiranja začeća, primetićete da ona ostaje povišena (iznad 37°C) duže od uobičajenih 14 dana nakon ovulacije.
- Krvarenje iz nosa ili desni: Povećan volumen krvi i osetljivost kapilara tokom trudnoće mogu dovesti do lakog krvarenja iz nosa ili desni prilikom pranja zuba.
- Promene na koži (akne ili pojačan sjaj): “Trudnički sjaj” je dobro poznat, ali kod nekih žena hormonalne promene mogu izazvati izbijanje akni, čak i ako ih ranije nisu imale.
- Pojačan vaginalni sekret: Normalno je da se količina vaginalnog sekreta poveća u ranoj trudnoći. Sekret je obično beo, blag i bez mirisa.
Kako se osećate?
U 5. nedelji trudnoće osećate se umornije nego obično, dojke su osetljivije, plus glavobolja i mučnina, pa može da se desi da pomislite da ste se prehladile. Moguće su i promene raspoloženja, zbog kojih, udruženo sa drugim simptomima, ćete možda posumnjati i na PMS. Neke žene još uvek nemaju izražene simptome, ali nakon izostanka menstruacije, sumnjaju na trudnoću.
Ukoliko ste upravo saznale da ste trudne, a vežbate, sačekajte kako biste se posavetovale sa svojim lekarom o nastavku i vrsti fizičke aktivnosti. U ranoj trudnoći, generalno se preporučuju smanjenje intenziteta vežbanja u smislu da se izbegavaju naporne vežbe.
Kolika je beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, vaša beba je veličine semenke narandže.
“Od simptoma imam samo otečene i osetljive grudi i blago grčenje u stomaku, kao kod PMS-a.”
RAZVOJ BEBE
Beba, oplođena jajna ćelija ili sad već embrion, se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.
Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva, a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg – srce, krv, mišići i kosti.
Oko 5. nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Šta radi beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, embrion je usađen u sluzokožu materice, odnosno endometrijum. Vaša beba uspostavlja prvi fizički kontakt sa vama – embrion se preko horionskih resica povezuje sa krvlju majke, iz koje dobija hranljive materije.
“Danas sam uradila svoj test, i blijedo roza je druga crtica.. Imamo već dvoje djece, i oba puta je vrlo kasno test pokazao da sam u drugom stanju.”
SAVET ZA OVU NEDELJU
U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.
Ukoliko još uvek niste izabrali lekara koji će vam voditi trudnoću – sada je krajnje vreme da to učinite. Izaberite lekara u kog ćete imati apsolutno poverenje, s obzirom na to da će vam ta osoba biti i značajna podrška u narednih devet meseci.
Koji pregledi vas očekuju?
U 5. nedelji trudnoće, možete biti sigurni da će vam test na trudnoću iz apoteke pokazati da li ste trudni ili ne. Čak i ako je druga linija na testu za trudnoću bleda, to jeste indikacija drugog stanja. Ponovite test sledećeg dana kako biste potvrdili rezultat.
Prvi pregled kod lekara obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće, kada ultrazvučni pregled može potvrditi prisustvo gestacione kese i srčane radnje. Do tada, trudnoća se može potvrditi i testom krvi, koji meri nivo Beta HCG. Ova analiza se često koristi kod žena koje su prošle postupak vantelesne oplodnje ili kod onih kod kojih postoji potreba za ranom potvrdom trudnoće.
Ishrana, suplementacija i vežbanje
Budite iskreni sa sobom – razmislite o svojim životnim navikama, da li postoji nešto što bi moglo smetati razvoju bebe, šta biste mogli da promenite, a šta da uvedete novo. Ukoliko pušite ili vejpujete, razmislite o tome koji bi bio najbolji način da ostavite ove navike. Buduće mame koje treniraju razgovaraće sa svojim lekarom prilikom prvog pregleda o vežbanju.
Unos folne kiseline u ovom periodu je izuzetno važan za razvoj bebe u stomaku. Folna kiselina se preporučujuje još prilikom planiranja trudnoće, kako bi mama imala dovoljne zalihe.
Suplementacija sa 400 µg folne kiseline preporučuje se u periodu planiranja trudnoće, pa sve do kraja 12. nedelje trudnoće i to prema Nacionalnom vodiču za zdravstvenu zaštitu žena u toku trudnoće iz 2004. godine. Ova suplementacija pomaže u smanjenju rizika od pojave defekata neuralne cevi kod bebe, kao što su anencefalija i spina bifida.
Folna kiselina, esencijalni vitamin B9, nalazi se u zelenom lisnatom povrću, mahunarkama, citrusnom voću, orašastim plodovima, avokadu, šparglama, cvekli, jajima i obogaćenim žitaricama.
Kako tata može da učestvuje?
Saznanje da ćete postati mama i tata, to je trenutak koji ćete zauvek pamtiti! Bilo da ste zajedno učestvovali u otkrivanju rezultata testa ili ste partneru saopštile divne vesti – u ovome ste zajedno.
Uključite partnera od početka u trudnoću – od izbora lekara, zakazivanje prvog pregleda do razgovora u budućnosti…
“Meni je lekar rekao da mogu da nastavim da vežbam, samo bez velikih težina, dizanja iznad glave, pregiba i dubokih čučnjeva. Fizička aktivnost je poželjna, ali trudnoće se razlikuju pa najbolje raditi kako lekar kaže i spram ličnog osećaja.”
Pozdrav ..Nova sam i zeljela bih da podijelimo iskustva strahove i zebnje..Prva trudnoca bia je daaavno rodila sam sina sve proslo savrseno..Pije 7 godina tudnoca..sreca nevidjena ali nije potrajala..Nisam se osjecala cudno kako sam u prvoj trudnoci..Pritisak i bol u stomaku i komentari ne budi pesimist sve je ok..Ali..Na uz dr kaze ne vidi nista osim prazne gestacijske..Nakon kiretaze patoloski nalaz pokazao mola hydatidosa…… Sada opet trudna../ aprila zadnja menga iako je bila mnogo ranije a inace su kao svajcaski sat..Uradila test neg bio..Odem dr kaze ne vidi nista izvadi beta hcg..Izvadila i vio 60..Odem nakon nepuna dva dana izvadim on 90..Opet onaj tupi bol..Ne osjecam muku..Valjda i nadam se sve je strah ali beta mora da se dupla e? Dr kaze vjerovatno kasnija koncepcija..Ipak tinja u meni i grize me da li je ovo niska beta….21 kontrola ..Molim da mi kazete imate li kakav savjet iskustvo..Bilo sto..LP
caoooo zenice peta sam nedelja trudnoce i nemam hvala bogu jos nikakve mucnine super se osecam termin mi je u januaru sredina januara i super se osecam 🙂
Meni sve isto samo prethodnom tudnocom istraumirana pa i ne osjeam sta treba i obratno..Bol tup u donjem dijelu,,Da sve je normalno osim beta hcg..Bila je 60 nakon 32 sata 90..Plasim se jer imam lose iskustvo..mozda je kasnija koncepcija ali ipak ne dupla se..LP i cestitam.
kad si pravila bebicu pa si 5 nedelja? ja sam bila kod gin.i nista mi nije rekao. po mom racunanju i ja sam 5 ned. oko 20og jan.mi termin
Zdravo drage žene. Peta sam nedelja i jajnici me često bole, da li je to normalno?
zdravo svima koliko vas ima ! :)))
ja sam ’93 godište u 5 nedelji trudnoće i želim da podelim da sam najsrećnija devojka/žena ikada 😀 početkom januara mi je termin i jako sam uzbuđena, euforična i vesela.
sve je kod mene trenutno savršeno nemam ni jedan problem niti simptom👠prekjuče sam videla moje luče prvi put na UZ mala je kao mrvica .
želim vam svima da uzivate koliko i ja u trudničkim danima i ne brinite kod svake je žene drugačije dok brinete o sebi i vodite računa i odlazite redovno kod dr-a biće sve u redu 🙂
Ja lično jedem 5 puta u to se ubraja riba i puno voća i povrća mesa kuvanog i salata raznih. Pijem mnooogo tečnosti(voda !) i šetam plus igram svaki dan jer sam po profesiji igrač tako da smo bebiron i ja fizički aktivne , ne hard kao ranije ali i dalje smo. i diplomiraćemo zajedno krajem juna meseca
pozdrav Jelisaveta
Cestitamo.
Caooo zene.Peta sam nedelja i imam sukrvicu. doktorka mi je dala utragestan 200mg vaginalno samo uvece.ali danas imam malo krvi kad piskim sta da radim? u panici sam
Koliko je to krvi? Ja vec 7 dana, odkad je trebalo da dobijem imam svrtlo-braon iscedak, ali jako malo i dobila sam isto utrogestan 3x 100mg dnevno i progesteron injekciju na 7 dana (mada je ovo zbog moguce blizanacke trudnoce vise).
Zelim reci da je meni doktorka rekla da to nista nije strasno, ne znam sad koja kolicina krvi tebi ide…?
Postovani trudna sam 5 nedelja meaak je napredovao od predhodnog UZ pa me zanima rekla mi je doktorka da je nepravilnog oblika i da joj se ne svidja ali da sacekam dve nedelje i ja nemam miraa dat mi je utragestan od 200 mg 2×1 pa ako mozete bilo sta da mi kazete i folacin 1 tableta dnevno .
Postovani trudna sam 5 nedelja meaak je napredovao od predhodnog UZ pa me zanima rekla mi je doktorka da je nepravilnog oblika i da joj se ne svidja ali da sacekam dve nedelje i ja nemam miraa dat mi je utragestan od 200 mg 2×1 pa ako mozete bilo sta da mi kazete i folacin 1 tableta dnevno .
Da li vam se desilo da vam kasni, uradite test, bude negativan a ginekolog vam ipak potvrdi trudnoću? Meni jeste. Ne znam da li su ti testovi baš skroz pouzdani…
Pozdrav, u 5. sam nedelji, jos uvijek nemam simptome, da li je to ok?
Ni ja ih nemam a isto sam u petoj
menga mi kasni dva dana, bole me leđa, grudi su mi natekle, teške i malo tvrđe, imam mučnine skoro cjeli dan
da li ja rano da napravim test za trudnoću
Ja sam radila test tjedan dana prije nego sto sam trebala dobiti i vidjela sam bljedu crticu.. Onda sam radila 4 dana prije mensteuacije ponovo i crtica je tu 😀
Cao svima.Zanima me kolika vam je beta u 5 nedelji trudnoce.Ja sam usla u petu nedelju ali mislim da mi je beta niska u odnosu na ono sto treba da bude. :-/
da li moze da vidi na uz trudnoca u petoj nedelji?
da
Cao svima.Trudna sam 5 nedelja.Uradila sam betu i pokazalo je da sam 5nedelja.Cudno me boli stomak i jako mi je muka.Da li je to normalno stanje.Za dve nedelje cu kod doktora.
Da li su normalni bolovi u donjem delu stomaka, u petoj nedelji trudnoce??
Jesu i mene jajnici stalno bole.Doktor kaze da oni rade svoj posao i da je normalno da imam takav osecaj.I moje drugarice koje su se porodile skoro su imale bolove.
u kojoj nedelji se vidi srcani otiucaji na ultrazvuk ?
u šestoj nedelji
Izmedju 6 i 8 nedelje treba da se pojave otkucaji.
a mene zanima dal moze da se popravlja zub-u petoj sam nedelji i isto imam strah od svega toga?
Zdravo,nova sam ovde. Zamolila bih vas za malu pomoc. Kasni mi mesec i 15 dana. Pre 6 dana uradila sam test i pokazao je dve crte,ali drugu jako bledu. Nakon 3 dana uradila sam ponovo test i pokazao je pozitivan rezultat. Takodje sa bledom drugom linijom. Nisam sigurna da li se smatra da sam u drugom stanju ili treba ponovo da uradim test. 🙂
Hvala u napred.
To znaci da je pozitivan test. Ukoliko niste sigurni uradite beta hcg.
Pozdrav svima. Ovo mi je prva trudnoca, pa sam se malo uplasila od braonkastog sekreta. da li je to normalno u ovom periodu?
poz drage dame ja sam 5 nedelja upravo uradila test jos da odem kod dr:)😀😀 inace druga trudnoca ..sretno svima 😚
Pozdrav svima…ja sam 5 nedelja 3 dana. 25 sad imam zakazano, inace danas sam uradila test, pozitivan je…presrecna sam. 😀😀😀