VAŠA TRUDNOĆA
Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.
Simptomi trudnoće
Vaše telo počinje da se menja. Prvi znak će vam najverovatnije biti izostanak menstruacije. Postoji mnogo simptoma koji bi mogli da ukazuju na trudnoću, ali pitanje je koje od njih ćete osetiti i da li ćete ih uopšte primetiti već sada, jer mogu da budu i izuzetno blagi.
Već sad se mogu javiti jutarnje mučnine, koje zapravo nemaju veze sa jutrom, već se mogu javiti u bilo kom dobu dana. Nagon za povraćanjem je rezultat hormonalnih promena u telu i jedan od karakterističnih pratilaca drugog stanja.
Kako se izboriti sa jutarnjom mučninom? Univerzalni lek ne postoji, ali možete pokušati da je ublažite tako što ćete piti puno tečnosti – vodu ili sok od citrusnog voća, probajte da čim ustanete pojedete prepečen hleb ili krekere, jedite jabuke, kruške ili bobičasto voće.
Vaše dojke postaju osetljive i bolne na dodir. Kako trudnoća odmiče, vaše dojke postajaće sve punije.
U prvim nedeljama trudnoće može doći i do manjeg krvarenja, kao i grčeva u stomaku, sličnih menstrualnim. Budite oprezni ukoliko dođe do krvarenja i najbolje je da se posavetujete sa lekarom.
Ukoliko vam se čini da jako često idete u toalet – to može takođe biti jedan od prvih znakova trudnoće. Kao i umor, pospanost ili nesanica, glavobolja…
Manje uobičajeni simptomi rane trudnoće
Pored dobro poznatih znakova kao što su izostanak menstruacije, jutarnja mučnina i osetljive grudi, rani period trudnoće može doneti i neke manje tipične simptome. Neke žene ih uopšte ne iskuse, dok su za druge baš oni prvi nagoveštaj da je beba na putu.
- Vrtoglavica i nesvestica: Rane hormonalne promene, posebno pad krvnog pritiska uzrokovan širenjem krvnih sudova, mogu dovesti do povremene vrtoglavice ili osećaja slabosti, pa čak i kratkotrajne nesvestice, naročito prilikom naglog ustajanja.
- Glavobolje: Hormonske fluktuacije mogu biti okidač za česte i uporne glavobolje kod nekih trudnica. Dehidracija, umor i pad šećera u krvi takođe mogu doprineti tome.
- Problemi sa varenjem (zatvor ili dijareja): Hormon progesteron usporava probavu, što može rezultirati zatvorom. S druge strane, kod nekih žena se javlja dijareja usled osetljivosti digestivnog sistema na promene.
- Pojačano lučenje pljuvačke (ptijalizam): Iako neprijatno, neke žene primete drastično pojačano lučenje pljuvačke, koje može biti praćeno mučninom.
- Metalni ukus u ustima: Mnoge trudnice opisuju neobičan, gorak ili metalni ukus u ustima, poznat kao disguzija. To je posledica hormonalnih promena i obično nestaje kasnije u trudnoći.
- Povišena bazalna telesna temperatura: Ako ste pratili svoju bazalnu temperaturu (BBT) radi planiranja začeća, primetićete da ona ostaje povišena (iznad 37°C) duže od uobičajenih 14 dana nakon ovulacije.
- Krvarenje iz nosa ili desni: Povećan volumen krvi i osetljivost kapilara tokom trudnoće mogu dovesti do lakog krvarenja iz nosa ili desni prilikom pranja zuba.
- Promene na koži (akne ili pojačan sjaj): “Trudnički sjaj” je dobro poznat, ali kod nekih žena hormonalne promene mogu izazvati izbijanje akni, čak i ako ih ranije nisu imale.
- Pojačan vaginalni sekret: Normalno je da se količina vaginalnog sekreta poveća u ranoj trudnoći. Sekret je obično beo, blag i bez mirisa.
Kako se osećate?
U 5. nedelji trudnoće osećate se umornije nego obično, dojke su osetljivije, plus glavobolja i mučnina, pa može da se desi da pomislite da ste se prehladile. Moguće su i promene raspoloženja, zbog kojih, udruženo sa drugim simptomima, ćete možda posumnjati i na PMS. Neke žene još uvek nemaju izražene simptome, ali nakon izostanka menstruacije, sumnjaju na trudnoću.
Ukoliko ste upravo saznale da ste trudne, a vežbate, sačekajte kako biste se posavetovale sa svojim lekarom o nastavku i vrsti fizičke aktivnosti. U ranoj trudnoći, generalno se preporučuju smanjenje intenziteta vežbanja u smislu da se izbegavaju naporne vežbe.
Kolika je beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, vaša beba je veličine semenke narandže.
“Od simptoma imam samo otečene i osetljive grudi i blago grčenje u stomaku, kao kod PMS-a.”
RAZVOJ BEBE
Beba, oplođena jajna ćelija ili sad već embrion, se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.
Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva, a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg – srce, krv, mišići i kosti.
Oko 5. nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Šta radi beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, embrion je usađen u sluzokožu materice, odnosno endometrijum. Vaša beba uspostavlja prvi fizički kontakt sa vama – embrion se preko horionskih resica povezuje sa krvlju majke, iz koje dobija hranljive materije.
“Danas sam uradila svoj test, i blijedo roza je druga crtica.. Imamo već dvoje djece, i oba puta je vrlo kasno test pokazao da sam u drugom stanju.”
SAVET ZA OVU NEDELJU
U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.
Ukoliko još uvek niste izabrali lekara koji će vam voditi trudnoću – sada je krajnje vreme da to učinite. Izaberite lekara u kog ćete imati apsolutno poverenje, s obzirom na to da će vam ta osoba biti i značajna podrška u narednih devet meseci.
Koji pregledi vas očekuju?
U 5. nedelji trudnoće, možete biti sigurni da će vam test na trudnoću iz apoteke pokazati da li ste trudni ili ne. Čak i ako je druga linija na testu za trudnoću bleda, to jeste indikacija drugog stanja. Ponovite test sledećeg dana kako biste potvrdili rezultat.
Prvi pregled kod lekara obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće, kada ultrazvučni pregled može potvrditi prisustvo gestacione kese i srčane radnje. Do tada, trudnoća se može potvrditi i testom krvi, koji meri nivo Beta HCG. Ova analiza se često koristi kod žena koje su prošle postupak vantelesne oplodnje ili kod onih kod kojih postoji potreba za ranom potvrdom trudnoće.
Ishrana, suplementacija i vežbanje
Budite iskreni sa sobom – razmislite o svojim životnim navikama, da li postoji nešto što bi moglo smetati razvoju bebe, šta biste mogli da promenite, a šta da uvedete novo. Ukoliko pušite ili vejpujete, razmislite o tome koji bi bio najbolji način da ostavite ove navike. Buduće mame koje treniraju razgovaraće sa svojim lekarom prilikom prvog pregleda o vežbanju.
Unos folne kiseline u ovom periodu je izuzetno važan za razvoj bebe u stomaku. Folna kiselina se preporučujuje još prilikom planiranja trudnoće, kako bi mama imala dovoljne zalihe.
Suplementacija sa 400 µg folne kiseline preporučuje se u periodu planiranja trudnoće, pa sve do kraja 12. nedelje trudnoće i to prema Nacionalnom vodiču za zdravstvenu zaštitu žena u toku trudnoće iz 2004. godine. Ova suplementacija pomaže u smanjenju rizika od pojave defekata neuralne cevi kod bebe, kao što su anencefalija i spina bifida.
Folna kiselina, esencijalni vitamin B9, nalazi se u zelenom lisnatom povrću, mahunarkama, citrusnom voću, orašastim plodovima, avokadu, šparglama, cvekli, jajima i obogaćenim žitaricama.
Kako tata može da učestvuje?
Saznanje da ćete postati mama i tata, to je trenutak koji ćete zauvek pamtiti! Bilo da ste zajedno učestvovali u otkrivanju rezultata testa ili ste partneru saopštile divne vesti – u ovome ste zajedno.
Uključite partnera od početka u trudnoću – od izbora lekara, zakazivanje prvog pregleda do razgovora u budućnosti…
“Meni je lekar rekao da mogu da nastavim da vežbam, samo bez velikih težina, dizanja iznad glave, pregiba i dubokih čučnjeva. Fizička aktivnost je poželjna, ali trudnoće se razlikuju pa najbolje raditi kako lekar kaže i spram ličnog osećaja.”
u 7 sam nedelji i plod mi je 22mm dal je moguce ili se radi o blizancima?
pozdrav trudna sam vec 5 nedelje i nemam mucninu uopste boli me ispod stomaka radila sam test pozitivno je i htela bi da pitam kako smem da spavam dali smem da spavam na stomak
ja ne spavam na stomaku nego na bok nmg na stomak nikako strah me da ne bude bebi sta a 5 nedelja mi trudnoce
Cestitam svim mamama!!!<3 Ja sam otkrila da sam trudna vec cetvrtog dana kasnjenja. Danas mi je sedmi dan i mogu reci da mucnine nemam,mozda ce tek biti....videcemo.Jedino bolove imam u krstima i neki put u stomaku,kao pred ciklus. Srecno!!!<3
Drage moje, evo da se i ja ovdje tuspasim 🙂 Majka sam djevojcice od 13mj. i upravo smo saznali da sam trudna 5. sedmica :)💗
Pa majkice, neka nam je sretno 😘
I ja imam bebicu od 4 meseca i saznam da sam u petoj nedelji 🙂
I ja imam bebu od 7 mjeseci a trudna sam 6 nedelja:))
kasni mi vec nedelju dana uradila sam dva testa oba su bila pozitivna,grudi me bole bas,ali nemam nikakve druge siptome bila sam kod ginekologa on mi je dao da pijem folnu kiselinu a pregled mi je zakazao 27-og dal je ovo trudnoca ili ne?
Prvo da ti čestitam:) Nije pravilo da moraš imati neke simptome, neke trudnice prodju kroz cijelu trudnoću kao da nisu ni trudne, meni su mučnine, umor i ostalo počinjali oko 7 nedelje, mada ti je bolje bez toga da prodješ:) Sretno!
Čestitam, ja nemam nikakve simptome, sem klasicno, ono pred ciklus blagi bol u stomaku, kasnjenje ciklusa, oba testa pozitivna. Trudna 5 nedjelja. A sa prvim djetetom isto samo sam jos imala jaku osjetljivost grudi. Dakle svi sem jednog su relativni, a to je izostavan ciklus 🙂
Meni je kasnilo nedelju dana odradim test prvi 1 crna i druga se jedva vidi.. Reko sačekaću jos malo možda mi se predviđa odradim test posle nekoliko dana pune dve! Pre neki dan sam otisla kod lekara privatno odradio mi je ultrazvuk i kaže mi da sam 4ta nedelja.
Ni ja nisam imala mučnine, samo su me grudi bolele i dole kao da ću da dobijem, i sada jedem sto vise voca i malo zdrave hrane i vode dosta.
I da čestitam tii!
kasni mi vec 7 dana uradila sam dva testa i oba su bila pozitivna,a ja jos uvek nemam nikakve siptome dal je to trudnoca ili nije??
S obzirom da su oba pozitivna,to bi trebalo biti to. Ja sam uradila samo jedan test ,bleda linija,nista od simptoma sem bolne grudi. Jos nisam isla lekaru,idem za 2,3 dana pa videcemo. Prva trudnoca je krenula sa svim mogucim simptomima(blizanci),ova sa jednim simptomom. 😀
Caoo, doslo vreme da se i ja uclanim u ovaj klub.. ‚Ja sam 4 nedelja i 4 dan, u sredu idem na prvi ultrazvuk da vidimo jel na dobrom mestu moje makovo zrnce.:)Sem grceva i malo bolnih grudi nemam nikakav drugi simptom, nadam se da ce sve proci u najboljem redu i bez mucnina.. Danas sam ponovila beticu, 344 je, a 17dan od O.. :):)
03.03 test pozitivan, beta 308
04.03 uz kod ginekologa, ali nije videla nista. Zakazan novi uz za nedelju dana.
Poslednji ciklus bio 05.03
Dal je neko bio u slicnoj situaciji??
Meni su u petoj nedelji radili vaginalni, jer nisu mogli da vide “preko stomaka”..
4 nedelja i 4 dana. Odradila test na urin,pozitivan,BETA HCG 166.90,Dr potvrdila trudnocu 🙂
istoo ^_^
Ja sam 4 nedelja i 3 dan i beta mi je 2640, dr kaze da je nesto povisena beta a jednoplodna je trudnoca, na ultrazvuk je potvrdila embrion, da li je neko imao tako veliku betu na pocetku trudnoce? Hvala
Koliko se razlikuju vrednosti.. Meni je u 4nedelji i 4danu beta bila 344. 😬:)
Druga trudnoca, 5 tjedan.. Da sam tudna sam saznala 4 dana prije ocekivane M, a simptome imam od same ovulacije.. Sretno svim buducim mamama 💓
Ceestitam
Jesi isla kod ginekologa? 🙂
Caao mame drage.. Prva trudnoća, upravo sam saznala da sam trudna, poslednja menstruacija 23.januara, ciklus na 31 dan, vadila sam betu 269 je, da li je to okej? Pozdrav svimaa
Caaos
Meni je ciklus 05.02 bio, 5 dana pred ocekivani ciklus sam vadila betu 308, isla sam kod ginek, al se ne vidi jos nista. Za sedam dana imam opet uz 🤰
Zdravo mame, 4 nedelje i 5 dana trudnoće 🙂 do prije dva dana pila sam seroxat 10 mg i klonazepam četvrtinu,da li može na bebu da mi to utiče 🙁
čestitke svim mamama. evo me u 5 nedelji kreću muke i mučnine 😅. jel imate neki savet sta jesti u ovom periodu od voca povrca.. da li je ok na primer prolom voda da se pije. pošto moja sa slavine ima kamenca. jel pijete neke dodatne vitamine osim folne i selena
… kako ste ? :)💜💜💜
Hvala, čestitke i tebi ja za sada nemam mučnine saznala sam da sam 4ta nedelja pa se nadam da ce sve biti okej. Imam za 3 nedelje kontrolu da vidimo bebca sad sam jako mali
Sto se tuče mučnina citala sam da su krekeri dobri i pomažu
Pozdrav svima! Dugo pokušavam da zatrudnim. U toku meseca sam bila kod ginekologa i videla mi je polip na grliću materice koji treba da se odstrani, odmah posle toga mi je kasnila menstruacija, i testom otkrijem da sam trudna. Da li je neko imao slično iskustvo? Brine me kako baš sada sve zajedno i da li ću moći da izguram trudnoću.
Ee Cao ja imala polipe na endometriju odklonila 6 februara, sad trudna 4 nedjelje… Sve je super i normalno to 4i vjerovatno i pravilo problem sa zatrudnjivanje.. Pozdrav
Po racunici ginekologa,ja sam 7 n i 4d,ali po ultra zvuku sam 5n i 4d,da li je neko imao slicno nesto? Plod 2mm,zumancena kesa2,5,ali još nema otkucaja..rekao je jos nedelju dana,ako ne bude nista,morace kiretaza.Pre dve nedelje na ultra zvuku mi je bio samo mesak5mm
ok je da plod varira do 2 nedelje gore ili dole. i to moze da se menja tokom trudnoce.
Kod mene u prvoj trudnoci se to po Ultrazvuku stalno menjalo….. verujem i kod vecine. 🙂
Pozdrav svima ‹â€â™€ï¸ Da li neka mama moze da podeli neki savet i iskustvo u blizanackoj trudnoci?
:clover:pozdrav buduce mame
Zdravo drage dame..u braku sam vec 2 godine i toliko dugo i pokusavam ostati trudna . posle 2 inseminacije i 1 IVF sam ostala trudna . Trenutno sam u 5 nedelji trudnoce . U 4 nedelji sam radila beta hormon i bio mi je 1126 to znaci da su verovatno blizanci u pitanju . U utorak 08.01. idem na kontrolu .
Ne odustajte nikad i nadu ne gubite . 💫
hej …ja san u utorak vadila betu bila je 85.4 i nakon 24h sam ju opet vadila i popela se na 201. va sigurno blizanačka trudnoća…
Cestitam 🙂
Pozdrav svima 🙂 Trudna sam 5nedelja i dva tri dana, juce sam bila na pregledu prvi put i sve je uredu ali se jos ne vidim zumancetna kesica i otkucaji…😔 Kazu da je jos rano i da je to normalno. Ali se ja brinem, i dobro bi mi doslo da cujem i vase misljenje i iskustva. I hvala Vam unaprijed. <3 Inace ovo mi je druga trudnoca, samo sto se nazalost prva zvr vec na pocetku u 7nedelji kada se plod ugasio. Zato me i jeste strah, i ako su mi svi nalazi uredni bili prije nego sto cu da zatrudnim. Hvala Vam sto ste me bar saslusali. Lijepo pozdrav svima i sve najbolje u novoj 2019.godini. ‚
pokusavaj da odmaras sto vise i sretno :clover:💫
Samo da javim da sam bila jutros na kontroli i da je sve uredu. Cuju se i otkucaji. Hvala Vam puno. Dace Bog da i dalje bude sve uredu. Lijep pozdrav svim mama <3
Pozdrav trudna sam 4nedelje i 1 dan, radila sam test koji je bio i prije izostanka menstruacije pozitivan. Bole me grudi. Nisam jos bila kod dr. Kada bi trebalo poci? Odma ili?