Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
cao svima,ja sam u sedmom mesecu,termin mi je 26 aprila i osecam bolove u predelu pupka i prepona,doktor mi je reko da je sve u redu ali ja se brinem?
NISTA STRASNO ANJA MOJA BEBICA JE PROSLE NEDELJE BILA TESKA 1960 G,BAAAAAS VELIKA CURICA…….POZDRAV MAMAMA I BEBAMA
Anja,nemoj da brines to je normalno,i moj bebac je u 30 oj nedelji imao 1500 kg!!uzivaj u trudnoci,pozdravcic
Pa gde je moj komentar ja poslala a nema ga 🙁 pa da probam ponovo 🙂 Danas sam isla na ultrazvuk i bebac mi ima 1500 gr..cini mi se da je krupan..podelite vasa iskustva..:)
Caooo… Stigosmo u 30-tu nedjelju. Moj djecak ima kilo i po i veoma je aktivan. Imam bolove u predjelu prepona, i uvece mi ponekad lupa srce..al doktor kaze da je sve u redu tako da se ne brinem. Jos malo je ostalo :))) Uzivajte! Ljubac
Evo moram ponovo da se javim..bila sam na uz i moja zagonetka je odgonetnuta-beba se okrenula u polozaj glavom ka dole tako da sam bas srecna sto je sada u pravom polozaju i sto ipak nisu kontrakcije u pitanju! pozzz
Cao! I ja sam danas usla u 30.nedelju.Dobro se osecam,ugojila sam se 8 kg tako da se i dalje osecam lagano samo me zabrinulo to sto su me nocas probudili udarci bebe odnosno komesanje,stomak mi je bio napet..plasim se da nisu kontrakcije ili je to sasvim normalno za ovu nedelju kada je beba vec dosta dobila na tezini. Sutra idem kod svog dr na UZ pa cu videti..nadam se da nije nista strasno,ako je neko imao slicno iskustvo neka podeli to sa mnom.Pozdrav za sve budece mame!
Zdravo!!!danas sam usla u 30 nedelju i relativno se obro osecam,imam jedino problem sa spavanjem i kada kezim na ledjima,gusi me,da li to jos neko oseca?pozdravcic buducim mamicam,jos malo je ostalo,samo napred!!!
Zdravo svima, pre nedelju ipo dana smo bili na kontrooli tj. u 28,5 nedelji i sa bebcom je sve ok 🙂 imali smo 1150g i sve ostalo u prosecima normale. Ima jedna zackoljica za koju doktori kazu da je prolazna faza u trudnoci a to je hiper ehogeni fokus na srcu, koji gotovo da se i nevidi ali je jos uvek prisutan. Dali se neko susretao sa tim??? I ovako me prati nervoza zbog hormona koji luduju po organizmu, to mi je dodatna briga zbog koje nespavam!!!! Pomagajte! Pozdrav za sve mame i bebice!
Dado,ne bih ti savetovala da dizes nesto mnogo tesko da ne bi izazvala neke komplikacije.Ne treba bas ni samo lezati,ali cuvaj se 🙂
I ja sam u 30-oj nedelji i nosim decaka koji ne miruje.
Zelim ti sve najbolje 🙂
cao trudnice i ja sam 30 nedelja termin je 6 marta mada ja mislim da cu pre da vidim svoju devojcicu ali me samo brine bicu nespremna nisam ni torbu spakovala ni uredila stan kako cu sama uh
da li smem da dizem il pomeram tesko jeli to rizicno pomagajtesmr smrk:-(
hvala bikjana 😀 rekao mi je i dolto da je to nesto normalno nervni zivci se rastezu pa dolazi do tog peckanja u stomaku 😀 moja beba je hvala bogu uredu…samo sto sad imam visok pritisak pa moram za 10 dana opet na kontrolu i dobit cu tablete 🙁 pozz za sve mameee
Anisa, meni se isto desava, doduse vrlo retko, kao da osetim neko peckanje u stomaku, kratko jako traje. To mi se par puta desilo i to u zadnjih 2 nedelje. Mislim da je to sve ok. Ja idem 11.12. na kontrolu, bas me zanima koliko je bebac napredovao. Pozdrav svima!
zdravoo mamee ja i moja beba idemo na kontrolu 12.12 i to jedva cekam…nesto me u zadnje vrijeme ziga stomak kao struja nesto nezz opisat,pa me bas zanima da li je to nesto opasno ili ??? pozz za sve mame i male bebice u stomaku 😀
cao svima!!!ja sam na pregledu bila 26.11. i tad mi je doktor rekao da moja beba ima prosirena creva……sad sam bas zabrinuta,na kontrolu idem ponovo 10.12. :((((
cao svima!Kod mene je niska trudnoca i moram da mirujem,pijem Gynipral 4×1.
Tvrd stomak i danima napetost u desnom donjem delu stomaka Sve je ok ???? na kontrolu idem 13 novembra a poslednji put sam bila 15 septembra …..
Cao svima.I mi smo danas usli u 30-tu nedelju. Inace druga je trudnoca,i jako kilavo sve ide.Od pocetka pijem gynipral i verapamil,a inace i secer mi se povecao pa sam na dijeti.Moram strogo da mirujem,ne mogu nikako da setam jer mi stomak postane odmah tvrd i napet.Jedva cekam da se porodim,a inace devojcica je u pitanju:-)) Jel imao ko sta slicno.Pozdrav svim mamama!
Tvrd stomak i bolovi u rebrima sa desne strane, da li je to normalno za ovu nedelju trudnoce :(?
Pozdrav svim buducim mamama. I mi smo i 30 ned.trudnoce… jos 10 ned. Sitno, sitno 🙂