Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
Mi smo u 30 nedelji ….BEBAC JE TEZAK 1660 :))))
Pozz,svim’ trudnicama u 30oj nedelji.
Ja imam problema sa kiselinom u zeludcu,postaje nesnosljivo ali borim se. Da li smem da pijem Sumece tablete za zeludacnu kiselinu ? Pozdrav jos jednom.
Caooo tvoojoj bebi raste kosa, zbog toga imas kiselinu. 😀 Mislim da mozes sumece da pijes ali ipak pitaj svog lekara.Poz
cao svima ja sam isto u 30toj nedelji i osecam se dobro imam zubobolju ali nekako se borim sa njom… jos malo i ocekujemo napolje naseg princa.. prijatna trudnoca svima
Pozz svima,mene interesuje da li sme trudnica u 30oj nedelji da pije sumece tablete gvozdja?
Owako, ja sam 29+3, na zadnjem UZ je doktor rekao da bebi prednjachi glawica i da mozhe doci do porodjaj (nisam otworena) da napomenem, beba je teshka 1300gr, zakazao je konrolu za 3ned i tad bi beba trebalo da bude teshka 1800gr i ako se nishta ne promeni mozhda me ostawi u bolnici.. Ja sam jako uplashena i ne znam shta da radim? Da li je nako iam slichna iskustwa? Hwala. Pozdraw
Pozdrav svim mamama… mi smo usli u 30 nedelju i osecamo se super…. Moj savet za mame je da jedu manje obroke i cesce… izbacite secer… cokolade, torte, sokove gazirane, negazirane… Unosite dosta tecnosti, prirodnih sokova… i ako vam je trudnoca u redu, pozeljno je vezbati i na taj nacin izbeci umor i bol u ledjima… 😉
Da li je normalno da je beba duga 26 cm u 30 nedelji ili je doktor pogrijesio? Molim daa odgovorite pozzz
Drage mame i ja ulazim u 30-u nedelju…Zanima me da li imate po grudima izrazene vene? Meni su vec desetak dana jako izrazene i to ne plave nego modro crvene i osete se na dodir ne znam kako da vam objasnim,pa se jako brinem, a trenutno ne mogu do doktora jer sam promenila mesto prebivalista pa cekam da mi se otvori karton 🙁 Molim vas da podelite vasa iskustva..
Cao Lidija…To sto ti se dogadja je normalno zbog mleka ili ako imas malo zute tečnosti na dojkama ne brini.., sve to je normalno. 😉 Ljubac
ja sam u 30 nedelji trudnoce.Trenutno se nalazim u Svedskoj kop rodbine,trebam da putujem kuci u subotu avionom,pa me brine dali smijem da putujem avionom,posto ovde nisam isla na nikakve preglede ni na ultrazvuk.Brze stignem avionom do Beograda nego da idem autobusom.Osjecam se dobro i nemam nikakvih problema.Ako moze neko da mi pomogne neka se javi.Hvala unaprijed.
Dusanka autobusom nikako, biće ti mnogo naporno a i nije dobro za bebu.Ne bi trebalo da putujes ako ti je odmakla trudnoca, nije preporucljivo za tebe i bebu…
Da li je normalno da se do 30.nedelje ugojim 10kg? Ne mogu da verujem jer mi se ne vidi nesto posebno! Brine me samo jos koliko cu dodati do kraja trudnoce. Pozdrav!
Jelena ja sam isto 30-toj nedelji i imam 73kg i meni se ne vidi puno, možda malu u licu. To znaci da sve ide nasim bebama 😉 Bice zdrave i jake. ;))
danas smo usli u 30u nedelju,prosle nedelje smo bili na kontroli i moja cura je tada tezila 1646 gr.Trudnocu za sada odlicno podnosim,ugojila sam se svega 7 kg na sto se svi cude jer sam inace sklona debljanju al eto..Inace bolujem od Myastenije Gravis,i pod terapijom sam i dalje,pritisak mi je do sada uvek bio nizak 100/60-uglavnom…al juce mi se nesto desilo..posle rucka sam imala osecaj kao da imam neke ‘zvezdice’ pred ocima ?! Dal’ je neko imao slicno iskustvo? ovako sam se dobro osecala,kao da mi nije nista…samo te ‘zvezdice’…i pored toga imam bakterije u mokraci,nikako da ih se resim,pijem neki lekic za izbacivanje mokrace koji ne pomaze jer se znojim preteranoooo s obzirom da su kod mene dnevne temperature oko 42-43…i vaginalete.Za cetri dana ponovo na kontrolu pa cemo videti,mada nisam bas optimisticna 🙁 Al eto,u svem zlu neko dobro,moja ljubav lepo napreduje i aktivna je skoro stalno 🙂 Pozz svim buducim mamicama :*
Draga Milana desilo mi se isto to sa zvezdicama, samo sam imala zujanje u usima, ali sve to je normalno.Ranije sam imala esherihiju coli(nisam bila u drugom stanju) i stalno sam uzimala caj od Brusnice i više nisam imala uopšte.Ne znam gde stanujes ali samo tecnosti punoooo zbog tih vrućina. Poz tebi i tvojoj bebi od nas ,)
Cao mame! Vec smo u 30-toj nedelji trudnoce ijedva cekamo sledeci ultra zvuk …jos malo i srescemo se oci u oci sa malenim nemirkom !!! Sestrice jedva cekaju,a nemaju pojma sta ih ceka 😉
CAo mame!Sada sam u 30toj nedelji,Sara nam je jako nemirna :))
cao svim mamicama,i ja sam sada u 30 nedelji beban je dobar i na zadnjoj kontroli pre 3 nedelje je bio tezak 1110 grama…stalno ga osetim …imam osecaj da je cas gore cas dole…ja jedva cekam porodjaj…jedan dan mi je super imam osecaj da bi mogla kucu da preskocim a onda drugi dan mi je sve tesko…noge stomak tesko disanje zamaranje bolovi u ledjima….ali jos malooo izdrzacemo…pozdrav od mene i mog malenog bebana Andreja.
Cao trudnice, ja sam u 30-oj nedelji trudnoce, za sad se osecamo dobro, samo st me kad-kad steze u predelu zeluca…trudim se da jedem manje, a cesce ali ne vredi, isto je…Imam utisak kao da mi je zapalo u grlu nesto…desava li se to jos kome, meni je ovo prve trudnoca, pa ne znam:) Hvala unapred… :*
Cao mamice, ja sam 30-a nedelja, i ovihdna se bas osecam malaksalo…ne znam da li je zbog vremena ili pritiska…inace moja devojcica je zivahna, svakodnevno je osetim, za koji dan idemo na kontrolu pa cemo znati tacno koliko smo napredovali. Inace jedini problem imam sto imam bolove ispod grudi, kao da mi trne taj deo, inace bebu nosim visoko pa ne znam da li se to ona mozda “gura”. Mame pisite ako imate slicno iskustvo.
Cao svim buducim mamama,ja sam u 30-toj nedelji trudnoce,moj bebac na kontroli je imao 1892 g,velika bebica i lepo napreduje.Za dve nedelje opet kontrola,tada ulazimo u osmi mesec i onda brojimo sitnooooo. 🙂
pozdrav mame..i ja sam 30. nedelja, danas mi je doktor na kontroli rekao da mi je bebab duga oko 60 cm ..da li je moguce da grijesi ili sta? nije moguce da je toliko duga
Ima li jos neka sretnamamica koja ocekuje blizance? U29-oj sam sedmici trudnoce, dobro se osjecam ali imam bolove u ledjima…
Cao Aleksandra i ja sam imala bolove kao i ti,meni je termin 4 maja i doktor mi je ukljucio lekove…pozdrav za sve buduce mame…