Foto: Bebac

Vaša 30. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2873)

  1. Ja sam danas bila na 4d UZ.Bebac je sve po proporcijama za njegov uzrast,kaze doktor odlicno.30 nedelja ima 1550gr.Ali jedino sto je okrenut karlicno,nadam se da ce se okrenuti ponovo glavom ka dole.Da li je neko imao ovakav slucaj i da li ce se beba okrenuti?Cime je podsticati da se okrene?Hvala.

    11
  2. Caos drage mame! Mi smo 30 nedelja,jos malo 31. Danas ceo dan sam imala bol u levoj strani stomaka u visini pupka,znaci lezim i krenem da ustanem kao da me neko nozem bode,i kad hodam nekako zaboli i kad sedim.. Sutra idem do moje lekarke ali me zanima da li je jos neko imao slicnih problema? Pisem u ove kasne sate jer me smara taj osevaj i ne mogu da spavam.. Bol je tu od ranog jutra kako sam ustala.
    Inace bebac je odlicno,jako aktivan. U 28 nedelji na UZ imali smo 1300g 🙂 ne nosim nisko ni visoko,nego nekako bebac je u sredini.

    15
    • Ja imam takođe ostre bolove kada hodam ili noću kada hoću da se opružim ali mi je to zbog upale mokraćnih kanala i bešike. Ako nisi uradi urinokulturu radi predostrožnosti

      4
  3. Zdravo! Pre par dana sam bila na ultrazvuku,beba je super,ima 1990 gr. Doktor kaze kako napreduje dve nedelje i da po uz nisam u 30 nedelji vec u 32. 🙂
    Ne poklapa se nikako datum od poslednje menstruacije.

    10
    • Cao Ana, imam jedno pitanje, da li je to normalno da beba ima vise kg nego sto bi trebalo? I ja sam danas bila na ultrazvuku i beba je veca za dve nedelje tj u 30 sam nedelji trudnoce a beba ima 1700grama umesto nekih 1300 sto je normalno za ovu nedelnj trudnoce. Hvala unapred. Pozdrav

      3
    • Ja sam se prvo uplasila posto sam se stvarno dosta ugojila nekih 17 kg,a i jedem lepo,ne jedem nesto puno ali u vecini slucajeva najvise jedem kada mi se trazi,kad sednem ne znam da ustanem. Doktor kaze da je to normalno i da beba do kraja 40 nedelje dobije do 4000 gr. Za tri dana idem ponovo na uz,doktor mi je rekao da od 35 N pocinjem da idem na CTG tako da cu znati tacnu starost bebe izgleda da nisam dobro zabelezila kada sam imala zadnju menstruaciju. Uglavnom nemoj da se plasis,nije to nista strasno beba sada dobija sve vise i vise na tezini. 🙂

      7
  4. Zdravo mame 🙂 i mi smo usli u 30-tu nedelju, za sada sam se ugaojila 3 kg, doktor kaze da je sve uredu, stomak raste, beba napreduje, ali ja pomalo brinem…tek trebam na ultrazvuk..

    19
    • I ja sam u 30. nedelji pa sam se od pocetne tezine ugojila 4 kg do sada, cak sam bila i smrsala u prvom trimestru, doktor mi kaze da je tako i bolje, da izbjegavam puno masno, preslano, slatko… Ne postujem to do kraja ali ipak se nisam puno ugojila. A stalno nesto grickam. Na sve to krvna slika mi je vrlo dobra. Tako da te ja podrzavam! Pozic!

      5
    • Takodje 30. nedelja i +3kg. Oduvek sam bila mrsavica, i sad sam ista, samo sam dobila ogroman stomak 🙂 Dok je meni moj beban napredan i ja se osecam dobro, nema razloga za brigu.

      2
  5. Drage sadasnje i buduce mame. .Ja sam u 30-oj nedelji,i na testu za streptokoke sam pozitivna:( moram uzimati neke antibiotike do kraja. .pa,ako imate neke informacije o tome da li je to nesto strasno vi napisite.Inace bebac je super,napredujemo:)

    0
  6. Zdravoo trudnice i buduće mamicee 🙂 Evo i ja da se javim.. Ulazimo polako u 30u nedelju, jedva čekam da idem na uz da mi izmere bebicu, nemirnog dečkića :)☺<3 Juče sam davala krv i krvna slika mi nije baš najbolja, anemična sam i doktor mi je prepisao sirup Referum i Folkis.. Je l imala neka sličnu situaciju? Inače je sve drugo, hvala Bogu, super! ☺:) Pozdrav svima ❤

    2
    • Ja sam pila taj sirup koji mi nije bas mng pomogao i presla sam, odnosno doktorka mi je prepisala totem ampule. Govozdje mi je bilo 1,1. Sad za neki dan imam opet pregled pa cemo da vidimo da li se popravila krvna slika 🙂 inaceeee svo zeleno povrce svaki dan po nesto 🙂

      0
    • Meni je isto krvna slika losa, pa mi je lekar dao da pijem feroglobin. Za 2 nedelje ponovo vadim krv pa cemo videti da li je bolja situacija. Ka jedem cveklu, dzigericu, ceveno meso, spanac… Nadam se da ce i to poboljsati gvozdje. Doktor kaze da dosta trudnica postane anemicno, i da ne brinem. Poz

      0
    • Pozdrav za trudnice,usla sam u 30.sedmicu trudnoce.Cekam pregled 5.1.2016 da vidim jel se kolicina plodove vode smanjila.Inace mi je krv losa,i takodjer pijem totheme ampule koje mi je ginekologinja prepisala,i uz to pijem vitamin c u obliku tablete.Zanima me kako pijete tothemu ja sa sokom,i jako je gadno sa vodom.Inace me zeludac malo boli od nje,da li je isto i sa vama.Inace curica mi je hvala Bogu uredu,i jako aktivna.Lijep pozz

      1
    • Da li si jos uvek anemicna ili ti je pomogao Referum? Ja sam takodje anemicna, ali ja imam Referum tablete koje izgrickam, i mogu ti reci da mi bas tesko padaju. Bude mi muka, a i stolica mi se promenila, ima drugu boju. Mora da se jede crveno meso i zelenis. Inace sam u 30.nedelji trudnoce

      0
    • ja sam imala ogroman problem sa anemijom…nista mi nije pomoglo dok mi ocuh nije doneo sok od nara ili granata kako vec ko zove.vec posle casice dnevno za par dana cete videti razliku…

      2
  7. Zdravo svim trudnicama,
    Termin za porodzaj mi je 16.2.2016
    Trenutno radim 50% znaci svaki dan al do 12h, osjecam se sasvim umorno poslije podne, do sad sam se ugojila 7,4kg a u 30. Sed. Sam najvise se primjeti stomak
    U subotu 12.12 imam termin ponovo kod dr.
    Zadnji put kad sam bila kod dr. 17.11. Beba je 1080 gr i 34cm. Inace mogu se samo zaliti na ledza i da se cesto budim nocima, nemogu da se namjestim.. sta uciniti u tim situacijama…
    Poz svima

    8
  8. Dobro vece svim trudnicama…. Termin za porodjaj mi je 20.02.2016. pre sedam dana sam bila na pregledu, ugojila sam se 11kg, beba ima 1100g..pre trudnoce sam imala samo 46kg,a sad 57kg, sta mislite,da li je to malo? Zivim par meseci u Nemackoj, slabo ispitujem doktoricu zbog jezika,glupo mi je sve preko muza. Kad sam malo vise aktivna krsta me uzasno bole, slabo spavam, svaka dva sata ustajem, i jedem puno slatko, sta vi mislite o tome? lezim od pocetka trudnoce samo na boku,kazu da je tako najbolje, ali ne mogu dugo, stalno se premestam, bojim se da bebi ne smetam, da ima dovoljno mesta ona, da je ne pritiskam,inace, mali mi je stomacic… ima li potrebe za brigom? Prva mi je trudnoca i nosim devojcicu 🙂 Pozdrav, hvala.

    10
    • Ne brini nista,velicina stomaka je individualna a i kilogrami koje dobijamo u trudnoci.i ja sam bila mrsavica isto kao i ti i do sada sam dobila 14 kilograma,moj termin je 23.2.2016…ja zivim u spaniji ali se ne ustrucavam napisati muzu listu svega sto me zanima,ipak je sve to vazno i ne zelim brinuti bez potrebe…tako da opusti se i uzivaj…pozz

      7
  9. da li neku trudnicu boli ispod desne dojke kost ..mene uzasno boli 30sam nedelja kaze mi doktorica da me beba stiska nogama tu gore ali uzasno me boli ne mogu ds zapesm nrkada😦

    8
    • E, i ja imam isti problem.. i to pogotovo uvece. Jako iritantan bol, ali ne prejak, i ne ujednacen, vise u talasima, pulsirajuci, ili kao neko probadanje. Nisam bila sigurna da li je rebro, ili ispod rebra, ili bas dojka, nekako me taj bol prozima kao jedna tacka koja ide u dubinu. Napipala sam tamo i neke kvrgice , pa sam mislila da se neki mlecni kanal upalio, ali takve kvrdzice imam svuda, pa me tamo ne boli. I meni je dr rekla da me to beba udara, ali meni to uopste ne deluje tako, ovo je iznad materice dosta, to beba ne moze da dohvati, niti osecam udarce na tom mestu, beba je mnogo nize. Ali sada mi je lakse kada znam da nisam jedina. 😀 Verovatno je to normalno, ali sta je to, ostace misterija. (ja sam trenutno 30-ta nedelja, a to me muci vec skoro mesec dana)

      0
    • I ja imam isti problem. Posebno me boli kada pojedem malo vise. U pocetku je bolela samo desna strana (neverovatno ali felericna, jer sve sto me je bolelo, bilo jen a desnoj strani :)), sada vec boli i leva. I takodje, uopste me ne bole krsta, vec paralelno tim tackama bole i ledja. Ali dobro sam prosla. 🙂

      0
    • Cao Mirjana, i ja imam isti problem, pitala sam doktorku, sve je u redu, a mterica se širi tako da naleže na žučnu kesu, preporučila mi je istezanje 🙂 Pozdrav!

      0
    • Imam ja. Otkriveno u 24 nedelji, dr mi je jos tada rekao kako je sa bebom sve ok i da u odsustvu drugih anomalija ploda to ne predstavlja nista, eto desava se. Normalno mene to nije smirilo, bila sam i na 4D posle nekih desetak dana gde je takodje utvrdjeno isto, sa bebom savrseno sve u redu, ali postoji taj pupcanik. Dalje dobila uput za bolnicu i tamo dobila isti odgovor. Sad cekam porodjaj i molim se da je sve ok. Smirim se, ali me povremeno takodje hvata panika. I tako u krug. :/ Tebi sta su rekli?

      3
  10. Evo i nas!I mi smo usli u 30nedelju.Na kontroli pre nedelju dana imali smo 1300g.Bice to mamin decak!
    Sto se tice posteljice i meni je bila nisko do grlica ali nije prekrivala grlic.To su na vreme primetili pa sam mirovala i podigla se.Samo strogo mirovanje!Do kupatila i nista ne brini!

    1
  11. Cao svima. Ulazim u 30 nedelju. Imamo 1200grama. Beba je odlicno, pravilno je postavljena. Ugojila sam se svega 6kg, osecam se odlicno i nista me ne boli. Jedini problem koji imamo je polozaj placente, za koji je jos u 20oj nedelji ustanovljeno da je na losem mestu, tacnije prekriva usce. Doktor je predlozio strogo mirovanje. Da li je neka od vas imala slican problem? I doktor kaze da cu najverovatnije morati na carski rez. Volela bih kada bih ikako to mogla da izbegnem.

    0
  12. zenske drage, moj bebac i ja smo u 28. nedelji po menstruaciji,a po lekaru 30. jer je genetski krupan. od pocetka idemo jednom mesecno,cak i cesce na ultrazvuk,radili smo 4d,expertni i sve ostalo sto sleduje. vadimo krv,dajemo urin,dali smo sve briseve i sve je uvek u najboljem redu. imali smo pre trudnoce urea plasmu i to smo izlecili. radila sam pre 2 meseca opet test na nju i negativan je. pisem vam sve ovo jer poslednjih 2-3 meseca imamo problem sa svrabom i peckanjem dole. dr nam je dala poliginaks vaginalete,posle njih je bilo dobro nekoliko dana i sve se opet vratilo. kad sam molila prosli put da mi pomogne,rekla je da su svi brisevi u redu i da ne koristim vise vaginalete,vec da se ispiram cajevima. to mi nista ne pomaze. jako sam nervozna,jer je vrlo neugodno i smeta mi 24 sata. da li ima neko slican problem i neki prirodan lek? hvala unapred i puno srece do kraja trudnoce.

    1
    • Ja imala taj problem,stavljala sam Kanesten vaginalete 7 dana uvece,a muz mazao kremu kanesten takodje 7 dana jednom dnevno i sve proslo. I da,bez odnosa tih 7 dana. pozdrav

      1
    • vec mesec ipo dana imam slicne simptome…dole me nekad uzasno svrbi.brisevi su svi uredni ,nije nadjena ni jedna bakterija ni gljivica.doktorica mi je prepisala vaginaletu lomexin posle koje mi je bilo bolje.medjutim posle nekog vremena se opet javio svrab.tada mi je prepisan macmiror complex krema ali ni to nije pomoglo…sada se mazem kremom vagisan ali ne vdim pomaka.ako ste nasle neko resenje pomoziteeeee 🙁 Maso jel to sve prodje nakon porodjaja? 🙂

      0
  13. zanima me ima li itko iskustva s bakterijom streptokok b u urinu, doktorica mi je propisala zinat antibiotike i kaze da cu morat primit inekciju na porodu da se dijete ne zarazi jer je opasno ako predje na dijete …zinat mi se cini kao zivi otrov i stvarno mi se ne pije jel itko imao kakvo slicno iskustvo.hvala

    4
    • Meni su nasli u brisevima grlica materice i vaginalnim brisevima. I u urinu. To sam radila u higijenskom zavodu u Pozarevcu. Posto su mi ranije mesali rezultate, odlucila sam da to potvrdim i privatno. Naravno nemam,cista sam. Moj savet je ako su Vam to pronasli u bilo kojoj drzavnoj ustanovi,da ponovite privatno. Od srca. Jer taj stres koji sam dozivela zna samo trudnica kako je.

      1
  14. Pozdrav svima.30ta sam ned,vec par dana,s vremena na vreme osetim grcenje stomaka,i bol u karlici i vagini. Koliko su normalne takve kontrakcije u ovom periodu? Da li se jos nekoj to desava?

    31
    • i ja imam bh kontrakcije bas cesto.
      bila sam na pregledu prije dva dana i sve je ok, kaze dr da su te kontrakcije skroz normalne tako da se ne brinem iako nisu ugodne. ne bole ali neugodan je jako osjecaj.
      isto me zna boliti i stidna kost i ledja i zdjelica. ma nekad imam osjecaj da se raspadam.
      stalno se bojim da cu rodit puno ranije ali to uopce ne mora znaciti. sad brojim tjedne samo da mi je doci do 35.tjedna onda sam na konju.
      brzo ce to.

      7
  15. zdravo mame.. i ja sam usla u 30 nedelju,i imam izgleda neku jaku infekciju ne mogu ni do prodavnice da idem a da me ne zaboli stomak jako.Bila sam kod dr i dala mi je utrogestan 2 na dan i polygynax vaginalete 12 dana da stavljam,nosim stesnik,pijem i magnezijum od 300mg i moram da mirujem.Medjutim cini mi se da mi nista bolje nije.Jel imao neko takav problem??

    17
  16. Drage moje imam jedno pitanje za one koje znaju. Po Bebcu sam 30ta nedelja u sklopu sa terminom, doktori kazu 29ta a beba izgleda kao da je 32ga. Napredna je za 200g i duza za 7cm. Inace sam u bolnici vec 5 dana jer sam imala kontrakcije koje su bile jake kao porodjajne ali se nisam otvarala. Primila sam inekcije za bebina pluca. Jedan doktor je reko da ce ako se ne smire dace indukciju jer je mucenje za bebu ali je doso drugi koji je striktno protiv toga. Ne znam sta da mislim i sta vi preporucujete i da li je neka imala slicni problem? Pozdrav

    16

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije