Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
Pozdrav drage mamice,moze li neka da mi pojasni ovo racunanje nedelja. Npr. Ja sam sada 29 + 1 da li se to racuna kao 29-ta ili 30-ta nedelja posto su mi 2 ginekologa rekla 2 razlicite stvari..
30 nedjelja si..
punih 29, usla u 30 i ja kad me ko pitam kazem 30
U 30oj si nedelji 🙂
Cao cao mame i buduce mame. Jel je imala neka problem sa manjkom plodove vode u 30 nedelji? Srasno sam zabrinuta jer moja doktorka mi preporucila unos vode 3-4 l dnevno i da bebi srce ubrzano radi, medjutim nije navela razlog gubitka p.vode a beba je idealnih proporcija za 30 ned. Idem danas u g.bolnicu jer oni smatraju da je mozda i posteljica pukla. Molim vas da mi odg.
kod mene je to slucaj isto mi je napisala da pijem vise vode ali ja znam da je to meni od premora jel se krecem i aktivna sam i nisam pila puno vode…
Srecan Bozic svim buducim majkama! Da smo zivke i zdravke zajedno sa nasim bebicama
Srecan Bozic!
posteljica je sa prednje desne bocno…
sta mislite o tome da li je to ok ? kako je kod vas ? a zrelost posteljice je x1 …
Meni je bila posteljica tako u prvoj trudnoci i sve je bilo kako treba. Sada u drugoj je na zadnjem zidu.
Cao mame, ja sam u 30oj nedelji trudnoce i josim blizance 🙂 sve je super,samo imam velike probleme sa gorusicom i hemoroidima 😮 jel ima neka neki savet??
Za gorusicu rupurut tablete za zvakanje i dozvoljene su u trudnoci…
Drage mame, u sedmom sam mesecu trudnoce i juce sam imala proliv, pritom.me je jako boleo stomak, danas nemam proliv ali i dalje imam grceve u stomaku. Sta da radim, smem li nesto da popijem?
Ako se nastave bolovi il grcevi bolje do dr da podjes..
A ja kao farmaceut ti mogu reci da za dijareju mozes da koristis bilo koji probiotic, bilo kada u trudnoci on nista me remeti,regulise crijevnu floru.
veliki pozdrav 🙂 u 30 sam tjednu trudnoce , trudnoca prolazi bez ikakvih problema . prije 10 dana bila sam na pregledu , i rekao je ginekolog sa je sve kako treba biti. medjutim danas ujutro pojavio se svijetlo smeđi iscjedak . sad neznam dal da panicim ili je bespotrebno. Bolova nemam , i sve je normalno . Jucer mi je dan bio malo naporniji radi krstenja pa sam bila i vise aktivna nego inace . jel koja imala slicnih “problema” ?
Imala sam ja isti problem. Ostavili su me u bolnici 3 dana da utvrde uzrok. Ukljucili mi Dufaston i MacMirror. Svi nalazi bili uredni, grlic uredan, i puste me kuci nakon 3 dana uz obrazlozenje da je od neke urinarne inefkcije od prije.
Beba mi ima 1150 g,ne znam da li je to malo?😕Poljubac za sve bebane 💕
Trudnice kojima je posteljica na prednjem zidu materice slabije osecaju pokrete bebe, mozda i nije tako mirna beba, samo ga manje osecas zbog posteljice. Nemas razloga za brigu.
veliki pozdrav trudnicama, ja sam 29+5 i odlicno se osjecamo i beba i ja 🙂 curica mi je teska 1500g …a ja imam 80kg. pocela sam da oticem u zglobovima i rukama ali idalje imam snage za sve.sto vise se krecite i ne obracajte puno na sitnice. uzivajte
30 sam nedelja, imam savrsenu trudnocu kakvu bih svakom pozelela.Jedina tegoba koju sam imala od prvog dana jeste problem sa stolicom, nisam odlazila u toalet i po 5 dana, zadnjih tri nedelje jedem kokice sa casom jogurta cim ustanem, imam redovnu stolicu jednom ili dva puta dnevno i presrecna sam 🙂 Nadam se da ce ovo nekoj od vas koristiti jer znam da se vecina trudnica susrece sa istim problemom.Spremajte ih u mikrotalasnoj, bez soli i masnoce, najzdravije su.Nadam se da sam nekoj od vas pomogla 🙂
Pozdrav svim buducim mamama. Naime, 29. nedelja sam i u vaginalnom brisu mi je pronadjen Enterokokus, popila sam vec jednu terapiju antibiotika i posle ponovljenog brisa Enterokok je i dalje prisutan, pa mi je sada prepisana opet ista terapija antibioticima. Zanima da li se jos neka trudnica suocila sa ovim problemom i kako ga je resila. Da li je Enterokok opasan po bebu?
pozz mamice mi smo 30+2. bili kod ginica sve ok. ali jedino sto me brine je aktivnost bebe, bas je miran. posteljica napred, pomalo se javlja. strah me kad vidi da druge mame pisu da su bebe preaktivne a moj nista :(. jel necija beba jos tako mirna ?
Moja nekad ume ceo dan da bude mirna a onda uvece pravi haos 🙂 ne bi trebalo da brines sem ako bas primetis da je skroz slabo, onda ne bi bilo lose da pitas dr, mada ako ste bili i on kaze da je sve ok, onda verovatno i jeste 🙂
pa i mom bebcu dodje da se ne pomera par dana ,jako slabo,onda par dana luduje,i sve je u redu sa bebom
i meni je posteljica na prednjem zidu i ne osecam puno bebu.Nekad slabo i po 5,6 dana pa onda malo jace.Na ultrazvuku je sve ok.Ne brini mislim da je to normalno sve
Drage mame, u 30.sam sedmici. Da li neka od vas ima tegobe tvrdog stomaka? Po cijeli dan mi je zgrcen stomak,Dr.mi je rekla.da uzimam Magnesium,do sad nije bolje. Da li se jos neko susrece s tim tegobama,puno hvala. ♡
i ja imam taj problem ponekad, mozda od neke hrane, ali jos uvek nisam provalila sta me to iritira…
Zdravo mame,ja imam daj aj da kazem problem, po ceo dan mi se tako desava da se odjednom krene da podigne stomak i budr tvrd kao kamen,jednom prilikom mi se to desilo na pregledu i doktorka mi je rekla da su to kontrakcije..prepisala mi je utrogestan i strogo mirovanje.. Tako da samo se opustite i mirujte sto vise 🙂
Normalna pojava, tijelo se priprema za porodjaj. I ja ih imam to ste kontrakcije lazne koje polako vjezbaju kako kazu….
Ja konstantno osecam taj stisnuti stomak,mislim da nam je najbolje da uzmemo pojaseve za trudnice,ja sam zbog tih grcica lezala i u bolnici,ali mislim da je to sve normalno.
zelim da podelim sa vama prelepo iskustvo sa jucerasnjeg ultrazvuka 🙂 29+6 nedelja, cera gledala pravo u nas, prica, plezi se, doktorka kaze da nosim ludo dete 🙂 🙂 🙂 inace do sada sam se
ugojila 12kg, a jos dva meseca do kraja… ne mogu niti zelim da gladujem, ali jel imate neki savet kako da ne dodam jos mnogo do kraja?
draga Ljiljana,
probajte s ishranom za dijabeticare ( gestacijske ). Sve je u sustini isto ( ne znam kakve su vam navike sto se ishrane tice ), samo izbegavajte slatkise i punomasne proizvode. Znaci voce, salata koliko zelite ( kad god osetite glad – ja rado ubacim i semenke,golicu,mozzarelu ), iskljucivo integralno pecivo tj. nikako ona od belog brasna,…ako vas zanima konkretno sta kako, napisite mi vas mejl i rado cu vam detaljnije objasniti. Meni je dijabetes otkriven u 26.nedelji, sada sam 29-ta i nisam makla ni kg. Kako beba raste pretpostavljam da sam malo i smrsala, sto i nije bas preporucljivo, ali su meni ogranicene kolicine voca 🙁
ludo dete? svasta
Pozdrav svima, ja sam 29 +2, suprug i ja smo pokusavali cetiri godine da zatrudnim, kada sam ugledala dve crtice na testu bili smo presrecni, inace sam bila pusac 11 godina, tog momenta sam ostavila cigare, savet trudnicama pusacima bitnija je beba u stomaku nego ta smrdljiva cigara 😉
Došli smo sad sa kontrole, 29+3, beba 1,470 kg 🙂 Ugojila sam se 11 kg iako se to mnogo ne primećuje doktor mi je rekao da se kontrolišem i da se toleriše do 14 kg za celu trudnoću. U poslednje vreme mi se baaaaaš jede slatko, ne znam kako da se izborim sa sobom 🙁 Kako se vi hranite i kontrolišete? 🙂
ja 15 kg :- i ne mogu da se kontrolisem, nekad uspem 2 dana da jedem samo voce bez slatkisa, ali kad mi se zatrazi onda nema nikakve sanse da se obuzdam, isto me zanima kako prestati 🙁
Zdravo mame. 🙂 Trudna sam 30 nedelja. Vec sam se ugojila 15kg, beba mi ima 1356 g.Primjetila sam prije par nedelja da mi se izrazila jedna vena pored desnog koljena, medjutim sada mi se bas produzila duz koljena i ispupcila. Kako da sprecim dalje sirenje vena? Da li da se obratim ljekaru? 🙁
Pozalite se svom ginekologu, ako vec niste. Uputice vas kod vaskularnog hirurga ako proceni da ima potrebe. Sto manje stajanja i sedenja. Odmarajte i noga gore kad god mozete. Carapa za vene je super za sada. Posle trudnoce i dojenja obavezno trazite terapiju ako se samo ne povuce.
strample za vene nosite pogotovo kad ste u pokretu
Pozdrav buduće mame. Trudna sam tačno 30 nedelja i beban ima 1,320kg, a ugojila sam se samo u stomaku i to 8,5kg. Živim u Belgiji i ovde je OBAVEZAN test na glukozu u 28. nedelji imala ili nemala dijabetičare u užoj familiji (vade ti krv i onda popijes neku tečnosti, pa ti ponovo vade krv nakon sat vremena). Ovde je takođe OBAVEZNA vakcina protiv velikog kašlja za majku i za oca.
Da li je tako i kod vas u Srbiji?
Puno sreće svim mamicama
I kod nas se kontroliše: šećer, krvna slika i urin. Ne primamo vakcine protiv kašlja, jer nemamo baš ni epidemije
vakcinu protiv velikog kaslja smo svi primili kao deca, to je Di-Te-Per vakcina
Zivim u Njemackoj i medizinska sam sestra,ali ne bih znala reci o kojoj se vakcini radi i nije mi poznato da se to ovdje radi. Pozz i puno srece.
Ja sam u Crnoj Gori i ovde je obavezan taj test na glukozu, nije to klasican test na secer nego bas taj neki test ovde se zove ottg. Nije nista strasno i sta fali odraditi i to,ne moze da skodi,ovde je takodje obavezan i torch a u Srbiji nije. Ovde ne primamo te vakcine. Pozdrav
Pozdrav drage trudnice, ja sam 30w4d i bebac je teska 1.340kg , doktor kaze da je malo mrsavija nego sto bi trebalo da bude ☺ a udebljala sam se 10kg i doktor kaze da je to puno 🙂