Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
Drage moje 30 sam nedelja i danas mi se ceo dan grci stomak bez nekih velikih bolova, inace lezim skoro celu trudnocu, a pritom mi je i beba ceo dan mnogo aktivna..ne znam plasim se da li je sve u redu? jel imala neka mama slicno iskustvo ?
Moguce da su u pitanju lazne kontrakcije. Ja ih imam vec 2 mjeseca, nema bola samo neprijatan osjecaj i jak grc. Pijem Magnezijum 2x dnevno, doktor kaze da je sve u redu dok se ne pojavljuju jako cesto i nisu bolne.
I meni su se juce pojavile. Doktor mi je dao utogestan i mirovanje. Mislim da su lazne kontrakcije, bitno da je beba ok 🙂
Kakvi su bolovi na kraju bili u pitanju? posto osecam slicno i brinem, a i ja lezim od pocetka. Zasto ste vi lezali od pocetka?
Zenice usla sam u 30. nedelju. Desilo mi se sinoc i nocas da me boli pripoj misica na grudnoj kosti, kao da sam se uprela ili istegla misic. Da li se jos nekoj to desavalo?
Pozdrav. 🙂
Hospitalizovana sam u 28. nedjelji zbog manjka plodne vode. Jos uvijek me prate. Koristim neku terapiju i na strogom sam mirovanju. Sada sam u 30. nedjelji. Ako bih nastavila gubiti plodnu vodu morat ce me poroditi. Iako sam im postavila 1000 pitanja niko mi nije dao odgovor zasto se to desava, gdje odlazi plodna voda jer ja ne osjetim bilo kakvo curenje i koliko je normalan AFI? Da li se neko susretao s tim? Prva mi je beba, pa ne znam sta misliti. Hvala 🙂
ako ti iko ima donijeti domaci sok od jabuke i pij ga koliko god mozes,Svaki dan
imala sam slican slucaj, hospitalizovana sam u 30toj nedelji iz istog razloga. da se nastavilo oticanje plodove vode, morala bih se poroditi prije vremena. srecom, uz strogo mirovanje oticanje je prestalo. niko mi nije dao drugi savjet i objasnjenje zbog cega se to desava, osim da moram mirovati do kraja. i porodila sam se u terminu. ispostuj to sto doktori kazu, bice tesko s vremena na vrijeme ali vrijedi… srecno
Zdravo, da li nekome trnu noge i ruke i od cega?
cao. meni trnu ruke. kaze dr hormoni, nista strasno. nadam se 😉
Proverite pritisak za svaki slučaj. U prošloj trudnoći su počele da mi trnu ruke i ispostavilo se da mi je bio povišen pritisak.
da mn i u prvoj trudnoci i sada u drugoj ali nzm sto to …?
meniii al doktor mi je rekao da je to od povisenog pritiska. 2x dnevno popit casu jogurta meni pomazee
1.Mart â¤â¤â¤<3<3<3
Usla sam u 7 mjesec trudnoce,nosim nisko al se osjecam da kad hodam i nesto radim da ce izac da je jos nizee ,sta vi mislite dal je rano da dodr do poroda ?? Mislim da je i za
sedmace rano…malo me brine ..Prva je trudnoca ??
Nosim nisko pa me plasi kad hodam nesto raduskam da bi doslo do ranog porodaja .Sta vi mame mislite ??? Dal je rano jos? Prva mi je trudnoca pa se nerazumim .
Draga moja bez brige, i ja sam skoro ušla u 7 mesec, nosila sam veoma nisko i doktor koji mi vodi trudnoću mi je preporučio da kupim pojas za trudnice, mnogo lakše je kad imaš pojas tokom hodanja a i beba se podigla od kad nosim taj pojas
poz, moze li mi neka mama reci je li imala povisen AFP u trudnoci meni je sada 265, radila 4 ultra zvuk beba uredu. Da li je normalno da taj hormon toliko rate u trudnoci?
kako resavate problem gorusice, gubitka apetita, nesanice? prati me sve od samog pocetka. nisam se nesto ugojila jer zaista nemam apetit. nista mi se ne jede. spavam do 2 posle ponoci(legnem 10-11) a onda se probudim i budem budna do 5-6 i zatim prespavam do 7-8. a ranije sam imala normalan san.
pri tom jos da kazem da sam imala problem sa svekrvom koja me je nakon svadje izbacila iz kuce sa suprugom i detetom. i da se suprug vratio svojoj kuci a da od mene ocekuje da se pomirim sa njom da bi mogli da zivimo dok ne opremimo svoj sprat u toj istoj kuci. i uporno sam pod stresom sto jos dodatno utice na mene.
Sto se tice gorusice meni su neko vrijeme koliko toliko pomagali bademi,a trenutno mi jedino pomazu tablete reduflux koje mi je doktorica preporucila. Posebno jer se zbog toga budim svake noci.
A ustvari su tablete koje se zvacu, I moze ih se vise puta dnevno koristiti.
Meni pomaze k
ad pojedem malo zivog zrna pirinca pokusaj i ti nece ti skoditi
Stres utiče na sve te simptome koje ste naveli da Vas prate i kad niste trudni, a kamoli ovako. Džaba saveti, ako nešto ne promenite po pitanju toga, sada ste Vi najvažniji kao i Vaše dete u stomaku, pa se udaljite od svih ljudi koji Vam donose negativne emocije. Ne mogu da koment.puno, ipak je to nešto lično. Što se tiče gorušice meni je pomogla nekoliko puta soda, čaša kisele vode, kokice.Jedite po manje, više puta u toku dana i više kuvano, bareno, da nije jako začinjeno i teško za varenje. Moja dr.je rekla da soda nije štetna, samo ne svakodnevno korišćenje ipak, baš ono kad zagusti sam uzimala pola kafene kašike razmuÄ‹ene sa vodom, naravno da je za upotrebu ljudsku, bez nekih dodataka.
A takođe postoje i neke tablete koje mogu u trudnoći da se koriste protiv kiseline, ali za to se posavetujte sa svojim dr. Nesanica nije čudna pojava, mislim da malo koja trudnica lepo prespava noÄ‹, a da se nije budila bar jednom. Pogotovo kako trudnoća odmiče, mogu da se jave bolovi u leđima, krstima što otežava udobnost, često mokrenje.. Preporučuju da se spava na levom boku jer je tako protok krvi najbolji i beba dobija dovoljno kiseonika i svega ostalog. Podmetite jastuk pod stomak i između nogu, meni olakšava, imam gnezdo jastuk. Pronađite već neki položaj koji Vam odgovara, samo da ne bude konstantno na leđima jer je tako veliki pritisak na matericu i otežava bebi da dođe do kiseonika, ometa njen razvoj, u školici trudnica predavači tako govore, kako sam Vam prenela. Ako zaspite na boku, a u snu se okrenete na leđa, nije problem, samo da niste stalno na leđima. Ja kad se probudim ako sam na leđima, okrenem se malo na desni bok i tako u krug, s leva na desno i obrnuto. 😀 Svako dobro i srećno!
Za gorusicu solja hladnog mleka 😀
Da li imate problema sa venama?Kako ih rjesavate?
Ja sam zbog proširenih vena koje su se pojavile na nogama išla na dopler vena. Doktorica je rekla da su mi duboke vene proširene i da bih trebala da kupim kompresivne medicinske čarape. U mom slučaju su to duboke hulahopke sa posebnim delom na stomaku za trudnice. Ako ti vene ne idu skroz do gore možeš kupiti i kraće čarape (dokolenice ili one duže kao samodrzece čarape). Preporučili su mi neke koje koštaju oko 10.000 rsd ali sam ja ipak kupila preko interneta neke jeftinije posto hulahopke mogu da nosim samo do porodjaja tj još 2 meseca. Sto se tiče krema rekla mi je da je to bacanje para i da isti efekat (hladjenje) ima i tuširanje sa hladnom vodom. Nikako ne prekrstati noge prilikom sedenja, izbegavati slano i slatko zbog oticanja nogu i sto više šetati kako bi povećala cirkulaciju. Nadam se da sam ti malo pomogla 🙂 Pozdrav
Drage mame, da li neka od vas ima problema sa strijama i u kom predelu tela.. Kako ih se rešiti 😕
mleko za strije ili angelterapi mleko za strije 🙂 ali ja ga narucujem preko instaa 🙂
u predelu stomaka, naravno. ja sam u prvoj trudnoći koristila najskuplje i najkvalitetnije kreme, do 9. meseca nista, u 9. mesecu stomak mi je popucao kao nista. sad mažem Pavlovićevu
imam ih ja. prvo su mi se pojavile na donjem delu stomaka, a sad su krenule ka gore da se penju i da izlaze po butinama. probala sam nekoliko kreme za strije, bacila mnogo novca i efekat je 0. nema pomoci, a to mi je i ginekolog rekao. to je sve od osobe do osobe, nemamo svi istu kozu.
Saljicev melem protiv strija 🙂
ja za sad nemam strije, ali mazem striet mleko. bas je dobro
Trudnice, kako da se resim hemoroida ili barem da ih smanjim? 🙁
tuširanje posle toaleta, faktu mast, neka krema na bazi divljeg kestena… trenutno to upražnjavam ali slaba vajda.. svaki savet je dobrodošao. pozdrav
u trudnoci ne znam. ali imas na internetu staroplaninski melem za hemoroide 🙂 pa procitaaj
Mast za oči provereno pomaže u otklanjanju hemoroida. 🙂
Svinjska mast preprana u 9 voda sto
bi babe rekle. Stvarno nema nista bolje.
Ako ti neko ide u Grcku neka ti kupi kremu Procto Synalar. Meni je jedino to pomoglo, a preporucio mi je moj ginekolog.
jako se brinem,za ceo dan samo sam jednom osetila bebu i to nesto slabo.Obično je osetim svaki dan i javlja se na svakih 2-3 sata i to me bas jako udara.inace sam 30-seta nedelja.Sta vi mislite da li postoji razlog za brigu?
Mislim da ne treba da brines,tako se i meni ponekad desava. Isto se uplasim,ali posle shvatim,kad pocne opet da me udara,da nije bilo razloga za brigu:)
i moja beba mene izludjuje vec nekoliko dana, nece da se pomera kao ranije, sad se hvala bogu pomera, ali manje nego inace…. valjda to tamo mora.
Sačekajte do sutra pa ako se stanje ne promeni idite do lekara…nema potrebe da brigom sebi kvarite dane, samo pozitivno!
ne brini. beba odmara…javice se
Drage mame kako je vase iskustvo sa posteljicom? 30 nedelja sam i na predenjem je zidu.
Moja je na prednjem zidu, mada su mi do 12.nedelje govorili da je na zadnjem. Oba položaja se smatraju normalnima, inače.
Meni su rekli da je zadnji zid i levi bok..
kod mene je isto na prednjem zidu,peta trudnoca..nisam imala nikakve teskoce zbog toga sto je na lrednjem zidu..naprotiv prethodna 4 poroda su bila izuzetno brza i lagana.
Da li se mozda neka mama poradja u Betaniji carskim? Ili se poradjala,pa da podeli iskustvo 🙂
Mame, da li se neka od vas plasi prevremenog porodjaja?
jaaa
mislim da se svako plasi toga…
20 kgðŸ·
Mame, da li se poradjate prirodno? Imate li strah od porodjaja?
Jos ne znam kako ce biti, ali bas se plasim porodjaja… :/ 🙂
Ja sam se sa prvim djetetom namucila a i sad se naravno jos vise plasim a ostalo mi je 10 nedjelja do porodjaja
Mame koliko ste se ugojile u 30 nedelji?
20 kg
Oko 9,5kg 🙂
14 kg :DðŸ·
oko 7,5kg ☺
10kg 😣
5kg
5kg
11 kg
8kg
5 kg 🙂
Da li se neko poradjao skorije u pancevo i sta je potrebno od stvari za porodiliste? ‚
Ja sam se pprodila 2 puta u Pancevu 2015 i 2017…sada u januaru 2019 idemo opet. Ja imam izuzetno divna dva iskustva..mozete i cetvrtkom da odete u obilazak porodilista ako zelite vise da znate i vidite kako to tamo ide. Od stvari za vas su vam potrebni peskiri,wc papir, mrezaste gacice, ulosci mrezasti pamucni i dve mini klizme za pripremu, papuce kucne i papuce neke za kupanje gumene preporucujem. 2 do 3 Spavacice i ogrtaci stvari vase higijenske.Za bebu vam trebaju pelene, maramice i pavloviceva..to je to. Po izlasku rodbina donosi ono sto ste spremili u cemu cete izneti bebu.