Foto: Bebac

Vaša 30. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2873)

  1. Drage da li neko ima problem sa prosirenim venama na nogama?Ja moju imam jos pre trudnoce a sad mi bas pravi problem jako je natecena i kapilari su bas popucali oko nje.Da li ce ostati na tome i izdrzati do porodjaja inace sam u 30 nedelji trudnoce???

    0
  2. Da li se nekome desava da se stomak u donjem delu stvrdne? Sad sam 30.nedelja, nekad ih ima samo par dnevno a nekad su bas cesto tipa jedna na sat vremena. Doktorka kaze da je to normalno i da su to pripremne kontrakcije, dok u skolici kazu da nije normalno da se javljaju pre 37.nedeljd

    11
  3. Treba mi iskustvo mamica koje su već rodile na carski rez, danas smo bili na kontroli 29+5 beba odgovara za 30+1,no međutim beba je i dalje okrenuta zadkom, doktorica kaže da se već polahko trebala okrenuti i namjestiti se glavom, te da ako ovako ostane bit će neophodan carski rez, da li neko ima iskustva, da li je beba bila okrenuta guzom, pa se u medjuvremenu okrenula glavom. Nadam se da kada krajem mjeseca odem na kontrolu da će biti okrenuta glavom 🙁

    3
    • Beba se do porođaja može okrenuti. Znam dve žene kojima se beba okrenula nedelju dana pre porođaja. Takođe na internetu sam pročitala da se može okrenuti i neposredno pred sami porođaj.
      Ja sam se porodila u prvoj trudnoći carskim rezom zbog visokog pritiska. Sada čekam drugog sina koji je karlično okrenut. Mislim da čak i ako se okrene idem na carski rez jer će razlika između dece biti 20 meseci. 🙂

      1
  4. Ja sam se porodila tj hitan carski 21.06.2019 u 30 nedelji i rodila moju malu mrvicu curicu od 1010gr 38cm dugacka. U inkubatoru smo i polako se oporavljamo stanje je za
    sada stabilno. Kazu trebace nam vremena i strpljenja ali uz maminu i tatinu ljubav Boga imamo i vere
    nade i puno strpljenja i ljubavii Nadamo se najboljem. Borba za nas tek pocinje, mi ne odustajemo. izguracemo sve ❤❤ Jedva cekamo da uzmemo naseg malog andjela u rukicee. ❤❤

    93
    • Bice sve u redu ,i ja sam se u prvoj trudnoci porodila u 30.nedelji,hvala Bogu bebi nista ne fali ,dostigla je vrsnjake i vise i ne spominjem da je ranije rodjena jer i nemamo takav osecaj 🙂
      pozdrav i bez brige,proci ce brzo i uzivacete 😉

      16
    • Magdalena,volela bih ako nije problem da mi napises zbog cega si se porodila u 30.nedelji? Ja sam sada u toj nedelji i imam placentu previju centralis i vec dva puta obilno krvarenje. Bas se bojim. Doktor mi kaze da bar izguramo do 32.nedelje. A tvojoj lepotici zelim sve najbolje i bice to velika i zdrava curica.

      1
      • Cao sad smo velike curice izasle smo iz bolnice 2 septembra i sve je u redu ❤❤. Pa dobila sam preeklampsiju od jednom. Povisen krvni pritisak, otecenost, manje piskis.. I tako. Bice sve u redu nemoj da se bojis 😘 samo miruj obavezno.

        4
    • Spinalna. 🙂 Odmah vidiš bebu (neprocenjiv osećaj), lakše ti je jer se ne ustaje 24h posle operacije, a dr kažu da je i sam oporavak brži.
      Takođe sam imala strah da budem budna dok me seku ali budi sigurna da ništa nećeš da vidiš šta ti rade a i oni obavezno pre početka operacije proveravaju da li osećaš donji deo tela.

      3
    • Mene interesuje kakav je osećaj kada vam daju inekciju u kičmu:D:D:D? Meni je prvi bio sa totalnom jer je bio hitan u 31 nedelji a sad ko bude od anesteziologa od toga zavisi tako nažalost rade u našoj bolnici ali me interrsuje tak deo davanja.

      0
    • Mazi lanolin ili multimam komprese stavljaj u sto vise neka ti budu slobode da disu. Mada mi se cini da je rano za bol. Obucno boli kad dete tek krene da sisa pa su u vlaznoj sredini.

      5
    • normalno je, pogotovo kod zena kod kojih je razlika između dva poroda mala, ja sam rodila prosle godine i nisam to imala, bradavice mi uopste nisu bile niti bolne niti se uvecale, pa ni u dojenju, dok ove godine, bas su izraženije i bas bas bolne. Nista strasno, grudi se pripremaju za dojenje i taj proces je kod svake zene drugaciji, neke imaju to, neke vec iscjedak itd. u gl. nema tu nista sto pomaze, sem vremena-dojenja, a ono je blizu 🙂

      0
  5. Lijep pozdrav…ovako u 30.tjednu sam,dr.kaze da mi beba na zadak,kao ima jos vremena da se okrene.Sad,da li je jos netko imao iskustva s tim i da li ce se beba okrenuti do kraja?Hvala.

    0
  6. Pozdrav mame, koliki vam je gestacijaki secer? Radila sam do sad 2 testa, prvi sa 100gr secera, a drugi nakon dorucka, oba su pokazala 8.7 😓 inace jutarnji nalaz mi do sad nikad nije presao 5 😏

    0
    • Radim još uvijek, iako na poslu sve vrijeme sjedim, leđa tu najviše trpe, ona me baš baš bole, ali guramo. Vrućine sam podnosila i mimo trudnoće, jedino mi smetaju sparine i zagusljiv prostor. 29+0 tt dosad se ugojila 2.5kg 🙂

      2
    • Imala sam i ja jako velik strah, stalno čitala o porođaju, razmišljala, ma svašta. Ali kad dodje taj dan, nema tu vremena ni o čemu da se misli, slušaš babicu i doktore. Posle ti sve bude smešno koliko si se opterecivala. To jedino sama sa sobom možeš raskrstiti 🙂

      10
    • Nema potrebe za strahom nikakve, najbitnije je da budete sabrani i porod kad krene da samo mislite kako sto prije roditi ( slusati pravilno doktore ) jer Vas onda minute dijele od vječite sreće ❤ SREĆNO ❤

      3
  7. Zene, dali neka zna nesto o carskom rezu kada je posteljica na prednjem zidu? Imam indikacija za carski zbog polozaja bebe i jako sam uplasena jer sam bas lose stvari cula o carskom kada je posteljica prednji zid..

    1
  8. 30 tjedana trudnoce, bol s desne desne strane kraljeznica i ispod rebara.Imam blazu urinarnu upalu ali doktori kazu nista strasno to skoro sve trudnice uhvati upala.Boli po dani navecer prestane.Inace sve uredno i bol mijenja intenzitet.

    0
  9. Da li se koja mamica susrela sa tim da joj je bebica mladja 11 dana po parametrima ulz. Do pre mesec dana bila je manja 5 do 7 dana. Danas na kontroli 11 dana. Da dodam da sam imala diareju 5 dana i da slabo jedem meso i belancevine.

    6

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije