Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
zdravo. zanima me koliko vam mere bebe u 30 nedelji? zanimaju me vasa iskustva posto su meni rekli da mi je beba krupnija
Ja sam u 30. nedelji i beba ima 1400gr
Devojke u 30. sam nedelji, kad lezim duze u jednom polozaju, pa zelim da se okrenem ili da ustanem imam osecaj kao da mi se repni deo kicme razdvaja i to bas ume da boli, potrebno je nekoliko tezih koraka da bi h profunkcionisala normalno, pa me zanima da li se to jos nekome desava…?
Ista situacija. Katastrofa, a noću bar 5 puta treba da ustanem jer moram u wc. Pa to moje ustajanje iz kreveta traje malo duže 😅 Nemam rešenje, probala sam i sa masažom i vežbicama za leđa, ne vredi ona bole pa bole
Drage mame, da li neka ima problem sa anemijom i sta koristite? Ja sutra ulazim u 31-vu nedelju, anemicna sam, moja dr mi je dala totemu da pijem 2 ujutru, 2 uvece…. Ja nekako msm da je to previse, u apoteci se slazu samnom, pa uzimam po jednu ujutru i uvece. Samo se nekako bojim da li ce mi pomoci, jer sam procitala da anemija hoce da izazove prevremeni porodjaj. Inace, termin mi je 30.12 🙂
imamo slican problem,mislim da treba sa jos nekim da se posavetujes ali ono sto znam je da beba u stomaku pravi sopstvene zalihe gvozdza za prvih sest meseci zivota i zato je vazno da i ti uzimas dovoljno u trudnoci.e sad,za kolicinu ne znam,ja od prvog dana pijem gvodzdje i za sada je sve ok,inace termin mi je 31.1.
Hvala na odgovoru Jovana. Ja za sada uzimam dve toteme dnevno, pa cu da proverim rezultat. Sa vise lekara sam pricala, cetiri je previse. Nadam se dobrim rezultatima. I nadam se da cemo bebice videti pre Nove godine 🙂 Bar bih ja volela da ne prebaci termin, pa da krene ranije u skolu:) Pozdrav i sve najbolje!
Zdravo Aleksandra,ja sam u 30-toj nedelji. Takodje imam anemiju. Zadnje 4 godine je lecim. Pred nego sto sam ostala trudna sve se stabilizovalo posle dugog lecenja. Sad se sve ponovo pokrenulo ali to je normalno jer beba crpi maksimalno od tebe. Meni su dali opet Sideral forte ali nisam jos pocela da pijem, pokusavam sve prirodnim putem. Nemoj da se plasis koristo preparat ako je receno ali isto tako uzimaj sve sto moze od hrane da ti pomogne.I ne citaj puno o svemu…😉svaka zena je za sebe…
Ja sam probala sa spanaćem, koprivom, cveklom, džigericom ali ništa nije pomagalo, tako da uzimam ferimore 2×1 i infuzije gvožđa već treći mesec, jednom nedeljno. Možda je to previše, ali od toga mi je hemoglobin skočio sa 92 na 107.. Samo slušaj svog lekara, to je najbitnije jer on prati tvoju trudnoću od početka i zna šta je najbolje za tebe i bebušku.
Kao za NG kad krene odbrojavanje 10, 9, 8… bas nas hvata neka euforija…kad smo kod NG kada okititi jelku, treba i krevetac naruciti na vreme da stigne kakve su vase misli ovih dana?
kad je tebi termin ?
Ja moram u Decembar sve da pripremim i cekam dann kad cu se porodim:’)
Po prvom uz 1.1. Posle se sve nesto vrti od oko 26.12. 🙂
Isto, gledam jelke, ukrase, odelca, hvala bogu pa beba dolazi tada, pa se nekako preokupiram mislima o kicenju stana, sredjivanju za bebu, skrene mi misli sa porodjaja 😀
30.nedelja trudnoce sam, ne pijem utrogestan, trudnoca uredna -pocinjem da osecam one neprijatne udarce u grlic ili besiku nisam bas sigurna tacno. Da li se susrece neko s tim? I koliko ste aktivne u 7-8.mesecu?
Meni se to zna desiti, kao da me bas udari u besiku kao da me presijece. Ja sam aktivna poprilicno, obavljam vecinu poslova, samo naravno u onolikoj mjeri u kojoj se dobro osjecam. Nista ne foriram, nego lagano. Jeste da se dosta brzo zamaram jos od 3 mjeseca trudnoce ali napravim beku balans
Ja sam to pocela da osecam negde u sestom mesecu i bas ume da mi bude bolno, najcesce to radi kada sedim, a nekada i kada legnem. Naravno sada su udarci mnogo jaci ali srecom ne udara toliko cesto kao pre skroz dole. Jedva cekam da se okrene. Nisam previse aktivna lezala sam mesec dana i izgubila sam formu, pa sada sve moram lagano i pomalo 🙁
Da li neko oseca neprijatne udarce da li u grlic ili besiku ne znam da odredim? Inace, koliko ste aktivne u 30.ned?
Da li je neko imao placentu previu centralnu ili znate nekog ko je imao taj problem? u 30.nedrlji sam, to mi je receno jos pre 8,9 nedelja…znam da ne postoji mogucnost da se centralna pomeri, samo me plasi to krvarenje koje moze da se pojavi, i sto imam bolove i ziganja u donjem stomaku kad stojim duze od 20ak min. Inace strogo mirujem..
Nas dve imamo isto ime,u istoj smo nedelji trudnoce i obe imamo placenta previju 🙂
Ne prokrvari svaka trudnica,vecina uspesno zavrsi sa trudnocom dve nedelje od termina zakazanim CR.
Meni dr.cak nije ni rekla da trebam da mirujem,niti pijem nista specijalno
zbog toga,jedino nesmemo da imamo odnose. Do krvarenja moze da dodje u toku sirenja materice i bebe i tad se ostane u bolnicu par dana pod nadzorom lekara,a i ne mora uopste da dodje do toga.Ja se jedino trudim da se ne umaram kad bilo sta radim i vise lezim nego sto sedim. Pokusaj da budes pozitivnija i da se radujes onome sto te uskoro ocekuje,nista ne dobijas brigom,ostalo je u Bozjim rukama.
Srecno nam bilo:clover:♥ï¸:)
Hvalaa 🙂 Super sto tako pozitivno mislis, i ja se trudim, ali me nekad uhvati panika. Srecno! 🙂 🙂
I ja imam placentu previju centralis koja prekriva celo usce. Takodje sam 30.nedelja. Samo sto sam ja imala dva obilna krvarenja. Nadam se da se sve zavrsi kako treba. Trudim se da ostanem pozitivna koliko mogu.
Pozdrav svima. Imam pitanje. Iz Rume sam, ne zelim da se porodim u Sremskoj Mitrovici, isla bih u Betaniju. Sad me zanima da li mogu da trazim uput kad dodje vreme za NS .
To i mene zanima 😕
zenice jel moja beba velika danas sam bila na uz i dr. je rekao da bebica ima 1590 inace sam 30+0 nedelja
niije, svaka se individualno razvija 🙂 sretno ‚
ja sam bila pre neki dan, kada sam bila 29+1, bebica ima 1500gr.
Doktorka je rekla da je sve u redu i da to samo ukazuje da ce po rodjenju verovatno biti krupnija od proseka.
Tako da, sve je to super 😘
Zdravo. Htela bih da pitam ako neko zna u vezi sa porodilištem. Zanima me i ako sam iz druge opštine i grada, da li mogu da se porodim u Betanije u Novom Sadu? Da li se nešto plaća.
Da li neko ima problem sa preponama ? Jako me bole kad ustajem iz kreveta ili uopste kad se krecem. Moram da pravim bas sitne korake.
Nikolina,imam ja taj problem,jedva hodam,ustajem,okrecem se u krevetu…kada sam pitala doktora sta je u pitanju rekao mi je da to zna da bude povezano sa kicmom,ko ima vec problem sa tim..a Ja imam…mada moze da bude i to da je beba u takvom polozaju da pritiska neki nerv…
To se zove SPD (symphysis pubis dysfunction) ili PGP (pelvic girdle pain) i nastaje zato sto hormon relaxin opusta duge ligamente ukljucujuci i one koji drze zajedno tu zonu. Ume da bude jezivo bolno – moj SPD je toliko uznapredovao da su ovde u UK hteli da me stave u kolica ili na stake do porodjaja. Nije opasno za bebu ali je jako naporno za trudnicu. Uglavnom nestane odmah posle porodjaja ili se barem drasticno smanji pa nestane za par nedelja posle porodjaja.
Ja sam danas bila na kontroli,boli me u podrucju stidne kosti i prepona nedelju dana.Dr. kaze da je to normalno jer se hrskavice zbog hormona u tom delu opustaju,na taj nacin se telo priprema za porodjaj. To moze da utice i na ravnotezu,da pazim da ne padnem kad hodam. Rekla je ako me boli mnogo da popijem paracetamol.
Pozdav i srecno 🙂
ja sam 30+4 prepone me bole več lijepa 2-3mjeseca i meni su preporučili da koljena držim što bliže i sitnije korake da pravim.To je vjerovatno zato što tijelo otpušta relaxsin hormon,pa se pubična kost rasteže i polahko priprema za porod.
Zenice, da li je neka od vas imala problem sa preponskom kilom u trudnoci? Da li se preporucuje prirodni porodjaj? Iskustva? Pozdrav!
zanima me da li je neko od vas imao oslabljen protok krvi do materice?ima li neko iskustva sa tim?
Da li su dr nesto preduzeli po tom pitanju?
doktor kaze da nije nista
strasno ,malo je protok oslabljen i da ce pratiti na dalje..pa me zato zanima da li je neko imao taj problem?
i ja sam zabrinuta oko toga, doktor je rekao da prati i da su kontrole cesce, ako bude nesto trebalo da se lezi u bolnici i prati tamo
Marija,da li ti je beba dobra sa tezinom?nije sitnija nego sto treba da bude?
za nedelju dana, mada kaze da moze da bude i do perioda ovulacije, da je kasnio, za sad je sve kako treba, cesce ce biti kontrole da bi se pratilo, proverice protok za nedelju dana, jer kao moze da bude i trenutno
Tako je i meni receno..javite sta ste uradili na kontroli..bice sve super,ne brinite i ja mislim da je trenutno
Mora da bude, bice zdrave i lepe bebe, javite i Vi kako je proteklo
Milice, samo da javim, protok se poboljsao, za sad je sve ok, malo ce biti cesce kontrole, kako je kod Vas proteklo?
Evo da javim,bila sam na kontroli sve je u redu,opet za mesec dana na kontrolu,doktor kaze da ne brinem nista i da je to sada najmanje bitno,najbitnije je da je beba dobro i da dobro napreduje…
Da li neka trudnica osjeca strasnu bol u zeludcu 30 sedmica, bol je toliko jaka da nekad ne mogu da udahnem, i osjecaj kao da mi neko zabije noz u ledja. Kada stojim tu bol ne osjecam ali prilikom lezanja je nepodnosljiva?
E meni se to desilo pre jedno dve nedelje, osetila sam uzasan bol u zeludcu i pri svakom udisaju bol se sve vise povecavala da sam se bas uplasila, vracala sam se sa pijace i bulvalno sam jedva dosla do kuce, jedina razlika u tvom i mom slucaju je sto sam ja osetila olaksanje i prestanak bola kada sam legla na ledja, ali zato bol je jos neko vreme bio prisutan kad ustanem.
Jaooo meni pre neku noc, bas mi nije bilo sve jedno. Legoh na levu stranu kako i preporucuju, ono jos vise, na ledjima ne prestaje i samo kada sam se na desnu okrenula pocelo je da se smiruje. Ja mislim da to ima veze sa crevima i varenjem. Nekom hranom…
Ja bih ti savetovala da proveris pritisak i otkucaje srca, posto moze da bude povezano.. Ja sam imala bolove u zeludcu s vremena na vreme, i kada sam izmerila pritisak bio mi je malo povisen, a otkucaji 109..
da li je jos neko imao problem da mu se smanji stomak imam osjecaj da je manji strah me posto ruzno spavam na strani da li moze ista da bude probudila sam se i ne osjetim je kao prije kada udari sad slabije udara 30 sedm
Meni je takodje manji stomak, ujutru, takodje imam strah od toga da je u toku noci ne povredim, pokreti bebana su zaista drugaciji i ocigledno se menjaju u zavisnosti od meseca trudnoce. Verujem da nemamo razloga za brigu. Pozdrav 😀
Pretpostavljam da se beba samo drugacije namjestila u trbuhu. Okrecu se stalno i ne vjerujem da nacin na koji spavas moze utjecati. Jedino polozaj na ledjima smanjuje dotok krvi ali to ne znaci da ga u potpunosti treba izbaciti iz primjene.
Jedan decak mi je sa leve drugi sa desne strane ,na koju god stranu da legnem lezim na jednom ˆ:’) i ujutru mi je ta strana na kojoj sam se probudila spljostena a druga ispupcena,ovaj jedan je pobegao do drugog :’) tako da namestaju se oni kako im odgovara niko jos nije ugnjavio svoju bebu u stomaku….
meni je trbuh u 30-om tjednu ko da sam tek u 5-om mjesecu mali.. ljudi me pitaju koji me ne znaju dal vec znam spol,a ja odavno sve znam 🙂 beba je super, raste, razvija se, osjetim da je sve veca i to je to.. kad legnem na leda, trbuha skoro ni nemam :’) ne brini se,dok paradira dobro je i sretno..
pozdrav,
da li imate problema sa disanjem u 30.sedmici..ja sam imala i 2 sedmice prije..doktor kaze da je razlog jer nosim previsoko..ne mogu da legnem na ledja skoro nikako. kao da se zakasljem nekako podmuklo kad mi tako zasmeta..
Ja tesko disem od pocetka trudnoce, nekako uvek zvucim zadihano. To je valjda normalno jer organi idu na gore prave bebi mesta. Izbegavaj lezanje na ledja, svakako ne valja zbog materice…
U trudnoći se ne leži na leđima,donja šuplja vena pritiska na kičmeni stub, zato ne možeš da dišeš ni ti ni dete, a puls skače oboma, tako da lezi ne levi bok.
Ja sam prethodne 2 nedelje bila prehladjena, a lezanje na ledja mi se uvek zavrsavalo gusenjem. Inace imam astmu.. Sada je vec malo lakse. A inace izbegavam da lezim na ledja, sem kada iza sebe stavim 2,3 jastuka pa se onako naslonim..
Zdravo svima,
prije nekoliko sedmica mi se pojavila izrazena vena na stidnim usnama. Ne boli me, ali bas ruzno izgleda. Doktoru idem za 10ak dana i pitat cu je za misljenje, ali me zanimaju i vasa iskustva.
I meni isto. To je normalno i povući će se posle trudnoće. ·
i meni,i ja sam se bila uplasila,ali kaze doktor kako beba raste, tako je cirkulacija dole slabija pa se to zato pojavljuje 🙂
Pozz trudnice,
već dve nedelje osećam neki bol ispod pupka u stidnom bregu, žiganje kad ustanem, kad se okrećem u krevetu ili stojim na jednoj nozi da se obučem. Inače nosim nisko. Kod doktorke idem za 15ak dana, jel to nešto opasno?
To se i meni desava, bol kao da me se cepa taj deo….nije nista strasno, ligamenti se razvlace. Ako se smiri kada si u jednom polozaju onda je to , ako te boli to i kad nema pokretljivosti onda reci lekaru.
30.nedelja. Vaga kaze 20 kg. A ja ne bih rekli kao ni okolina:D
Ista situacija i kod mene, ja sam +18kg, doktorka me napala da moram jesti manje, da se vise krecem, a ja ne mogu da joj objasnim da se bas zdravo hranim i da svaki dan setam barem pola sata jer mi prija, a i ne izgledam tako uopste… Samo me je iznervirala zena… :’)
Jel imate problem sa strijama i ako imate kako ih uklanjate?
Krema i ulje Mustela
Hvala Bogu još uvek ne a nadam se da ih neće ni biti. Ali zato od četvrtog meseca svako vece namazem stomak bademovim uljem. Probaj sa tim, ako su se pojavile ne možeš ih se rešiti ali možeš ublažiti i možda sprečiti nove.
Ja od početka trudnoće mažem stari dobri Šaljićev striet, svake večeri nakon tuširanja, i meni pomaže (29+5, bez strija). Ali čula sam da je dobro da se pije dooosta tečnosti jer i to pomaže, kao i da sve zavisi i od genetike 🙁