Foto: Bebac

Vaša 30. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2873)

    • Pozdrav i ja sam imala taj osecaj pred ulazak u 28.nedelju a ustvari je stomak otisao malo u sirinu,pa je i bebi sada verovatno komotnije jer se napravilo i u sirinu mesta Moj neki zakljucak 🤭

      5
    • Koliko znam, dioptrija nije indikacija za carski rez. Ali znam da ukoliko se ne gura pravilno, tj.guras napone u glavu, umesto dole( kako kad vrsis veliku nuzdu) da hoce dioptrija da se pogorsa.

      2
    • Meni su rekli da dioptrija nema veze sa porodjajem, vec je u pitanju ocni pritisak i problemi sa pucanjem retine
      kod osoba koje su kratkovide. i kod kojih je ona istanjena. Moje oko ima malu pukotinu na retini i moram da to popravim laserski, a nakon toga ce doktor da mi kaze da li moram da se porodim na carski rez ili mogu i prirodno.

      1
  1. Pozdrav svima, da li neko nosi bebu karlicno, odnosno da je beba nisko i da je okrenuta nogicama ka dole?
    Ne znam kako da se izborim s osecajem da ce ispasti iz mene iako su mi rekli da ce uz inekcije progesterona i vaginalete sve biti okej, grlic je ulegnut za jagodicu prsta

    5
  2. Hej
    Molim Vas za pomoc. Bila sam u bolnici na injekcijama za razvoj bebinih pluća. Trenutno sam 29+4tt
    Cerviks 35mm, cvrst, uu y oblika uloziva za jagodicu prsta..
    Zanima me da li je jos tko bio u ovoj situaciji? I kako je proslo?? Zabrinuta.. Hvala

    7
  3. Drage zenice da li neka ima iskustvo da je beba manja od proseka..meni u 28 ned. bebica bila teska svega 860 gr. a protoci dobri..Dr. mi kontrolu UZ zakazao tek sl.nedelje kad cu biti 32 ned.Brinem se da nesto nije u redu😔mada on kaze da nije to jos nista alarmantno, treba da vidimo tada na UZ koliko je napredovala pa tek onda da vidi sta cemo dalje..bojim se da on to ne uzima za ozbiljno, da je previse opusten..😕

    1
    • Meni su se desila dva pregleda za redom kod doktora jedan rekao 1500,a sutradan drugi 1780. Nije uz bas vaga da pogadja. Koleginici rekli na porodjaju 2800 a ona rodila bebu 2600. Ono sto sam naucila u trudnoci da je najbitnije je moje psihicko stanje, kad god sam imala nedoumicu strah…potrazila sam drugo misljenje i bbla mirna.

      3
    • Svaki, i najbolji UZ, varira +-300gr…tako da…. Ako je on opušten, opusti se i ti. A ima vremena da se doda na kilaži bebe. One od trećeg tromesečja najviše i najbrže napreduju

      2
  4. Zdravo, pojacan sekret pracen svrabom, ponekad cak i od svraba otekne, 29.nedelja…radjen bris, sve u redu, preporuceno ispiranje sodom bikarbonom i cajem od zalfije…Pomaze trenutno, ali svrab me izludjuje, kazu da je to normalno😑
    Da li ima neko slican problem?

    12
  5. Ulazim u 8 mesec, tj. 31 nedelja trudnoce sam, na poslednjem ultrazvuku u 28 nedelji beba je tezila 1.400g a moj stomak je jedva vidljiv. Da li je jos neko imao slicno iskustvo, plasi me da beba nema dovoljno mesta

    7
    • moj je trbuh isto mali, i gin se malo “prepala”, al cim smo pogledali preko uzv bebicu i vidjeli da sa 29+2=1400g je rekla da je sve uredu. bitno je da beba napreduje kako treba i to je to 🙂
      Lako za nas trbuh, narast ce 😀

      1
    • Trenutno 29+5, na poslednjem pregledu (kada sam bila 27+6) bebuška je imala oko 1180g, znači da je sve okej, a moj stomak izgleda kao da sam tek ušla u peti mesec. Možda je zbog toga što sam baš visoka pa ima mesta da se širi.. Ja patim zbog toga što nemam veliku lopticu kao ostale trudnice, ali me svi teše da je to super jer ću nakon trudnoće biti ista 😀 inače dodala 9kg..

      2
  6. 30a sam nedelja i imam problem sa spavanjem. Kada legnem na leđa ne mogu da dišem a kada se okrenem na bilo koji bok imam aritmije. Tako da mi samo sedeći položaj odgovara. Za ležanje na leđima mi je jasno zašto ne mogu da dišem, ali mi nije jasno za bok. Svi preporučuju na levi da se leži a ja imam aritmije

    6
  7. Drage pozdrav, ima li neko iskustvo sa prehladom u 30 nedelji? Ne osecam se lose, jedino nos konstantno zapusen nekad imam utisak da ne mogu da disem, koristim Marisol na bazi morske vode nije los ali me interesuje da li ima jos nesto? Hvala 🙂

    2

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije