Vaša 23. nedelja trudnoće

Beba još uvek ima mnogo mesta za pokrete, tako da ih osećate jasno. Za sada vam još ne smetaju, nisu toliko jaki.

Primetili ste brazdice na koži u predelu gde vam se abdomen odvaja u stomak? To su strije. Neke trudnice ih nikada ne dobiju, ali više je onih koje trudnoću prođu s ovim pojavama na koži. One se ne pojavljuju samo po stomaku već i po grudima, bokovima, struku, pa čak i nogama.  Losioni i kreme ih neće eleminisati, ali će vam pomoći da se ne češete i da vam u tako zategnutoj koži bude prijatnije.

Simptomi trudnoće

Dok ste iza sebe ostavile mučninu i umor iz prvog tromesečja, sada se suočavate sa novim izazovima koje donosi 23. nedelja trudnoće. Evo šta možete očekivati:

Otok stopala i zglobova

Blaga natečenost je sasvim uobičajena i može se ublažiti podizanjem nogu, redovnim kretanjem i unosom dovoljno tečnosti. Međutim, ako primetite iznenadan ili izrazito jak otok, važno je da se obratite lekaru, jer to može ukazivati na preeklampsiju, ozbiljnu komplikaciju u trudnoći.

Braxton Hicks kontrakcije

Ako osetite da vam se stomak iznenada zateže, ne brinite – to su pripremne kontrakcije. Vaši mišići se lagano vežbaju za porođaj, a sve dok ove kontrakcije brzo prolaze, nema razloga za brigu. Pijte dovoljno vode i često menjajte položaj kako biste se osećali udobnije.

Bolovi u leđima

Kako beba raste, sve više opterećuje vašu kičmu i mišiće leđa, što može izazvati neprijatnost. Ovo je naročito izraženo kod trudnica koje nose blizance. Ipak, ako bol postane previše jak ili traje duže od dve nedelje, obavezno se konsultujte sa lekarom.

Krvave ili otečene desni

Trudnoća može uticati i na vaše desni, jer hormoni povećavaju protok krvi, čineći ih osetljivijima. Ako primetite krvarenje ili oticanje, koristite četkicu sa mekim vlaknima i nastavite sa blagim čišćenjem koncem. Ne preskačite redovne stomatološke preglede – zubaru bi trebalo da idete na svakih šest meseci, a u trudnoći su čak mogući i dodatni pregledi. Dok se rendgen stomaka ne preporučuje, stomatološki snimci su generalno bezbedni.

Kako se osećate?

Kolika je beba u stomaku?

U 23. nedelji trudnoće, vaša beba je otprilike veličine grejpfruta – duga oko 29 cm  i teška oko 500 grama. Iako još uvek sitna, beba ubrzano dobija na težini, a njeno telo postaje proporcionalnije. Koža joj je još uvek tanka i naborana, ali se ispod nje intenzivno razvija masno tkivo koje će joj pomoći u regulaciji telesne temperature nakon rođenja. U ovoj fazi, beba postaje sve aktivnija, a njeni pokreti su sve izraženiji i jači, što buduće mame često mogu jasno da osete.

U 23. nedelji trudnoće, vaša beba je otprilike veličine grejpfruta

Šta beba radi u stomaku?

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Razgovarajte sa vašim lekarom o simptomima prevremenog porođaja, da biste znali na šta i kako da reagujete. Potražite pomoć lekara ukoliko osetite: grčeve koji liče na menstrualne (stalne ili povremene), tup bol u leđima, pritisak u karlici, grčeve u donjem delu stomaka (sa ili bez proliva), ako dođe do povećanja ili izmene vaginalnog iscedka, kontrakcija materice na 10 minuta ili češće (čak i ako su bezbolne), ako imate osećaj “ispunjenosti karlice”  ili ako dođe do oticanja plodove vode.

Zdrave navike

Kako tata može da učestvuje?

Ako imate osećaj da se počinjete lakše zamarati, malo smanjite tempo – svima će biti lakše ako se ponašate shodno vašem stanju. Oslobodite se nepotrebnih obaveza i uživajte u trudnoći – tako ćete smanjiti rizike od komplikacija.

Podsetnik za 23. nedelju trudnoće

Nijedna odluka se ne donosi lako, a naročito kada je u pitanju zdravlje porodice. Odluka o tome kome ćete poveriti dragocen sadržaj iz pupčanika je veoma važna. Pročitajte 10 razloga zašto Seracell >>>