Foto: Bebac

Vaša 21. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2416)

  1. mi smo 21.nedelja ugojila sam se 10kg dokrorka mi je rekla da nije strasno. ..sve su rezultati dobri ..malo teze nalazimo polozaj za spavanje al nijw strasno

    8
  2. Sad sam 20nedelja i 3 dana ugojila se 1,5kg.. Ali isti slucaj u prvoj trudnoci do kraja samo 9kg. Bitno je da je sa bebicama sve u redu. Mene su kritikovali sto se ne gojim ali eto tako je jedem isto kao i pre trudnoce, vise voca manje testa,tako mi prija. Zelim svim buducim mamama sve najlepse lak porodjaj a posle cemo lako da skidamo kile. P.s. ja sam posle koji kg nabacila usled gladi zbog dojenja:)

    4
  3. Cao. usli smo danas u 21.nedelju. Osecam blag bol u donjem delu stomaka i pritisak. Jel to normalno? Prva mi je trudnoca i malo sam se uspanicila. Molim Vas kazite mi Vasa iskustva

    12
    • Ja to osecam ali meni je beba na prednjem zidu.Prvo dete mi je bilo na zadnjem zidu materice pa nisam imala nikakav oblik “tezine” ili pritiska sve do porodjaja.Nekad kao da mi deo od pupka na dole postane tvrd i imam blagi osecaj da mi se piski pa nestane sve u roku od bukvalno 5 sekundi.Al kapiram da je to beba.Ne verujem da su kontrakcije.Ti ako se bojis idi proveri sa lekarom.I opustaj se vise i uzivaj … 😉
      Pozdrav 🙂

      0
  4. Drage buduce mame, da li jos neka jos uvek ne oseca pokrete bebe? par puta mi se ucinilo ali nisam sigurna. kazu da hoce tako u prvoj trudnoci. doktor kaze da je beba super ali svakodnevni komentari i pitanja da li se beba pomera mi strasno smetaju i unervoze me 😞

    11
    • Ma kad je sve ok uzivaj ne brini doci ce vreme kad ce toliko mrdati da ces traziti alternative da je umiris da bi mogla da spavas 🙂 Slatke muke sto bi se reklo. 😀

      3
    • divne ste Jelena i Miljana. Hvala vam na odgovoru. Dr kaze da je sve ok ali verovatno je u pitanju ludilo prve trudnoce 🙂 pozdravljam vas puno i zelim sve najlepse

      2
    • Ja evo od danas tek osetim kad sutne do tada leptirici i pre dva dana neki lakat ili nozica sa desne strane kod kuka hahaha
      Setim se poslednjeg UZ briga sto ne osecam jace pokrete nekad muslim i da tripujem da se mrda a na ekranu vidim bebu koja se uhvati za glavu pa digne noge…i onda vidim da je bzv sto brinem.Kaze mi svekrva sta bih u njeno vreme doktor samo sa levkom cuje srce i kaze srce lepo kuca,ajde kuci 😀

      2
    • Ja sam radila jos u 14oj nedelji ekspertni.I savetovali su mi jos jedan oko 22 nedelje.Mislim da svaka treba da ga uradi.Tu se gledaju svi organi bebe i doktor slusa i meri i tu se prepoznaju sve anomalije da li postoje kojim slucajem.

      3
    • Ja sam radila jos u 14oj nedelji ekspertni.I savetovali su mi jos jedan oko 22 nedelje.Mislim da svaka treba da ga uradi.Tu se gledaju svi organi bebe i doktor slusa i meri i tu se prepoznaju sve anomalije da li postoje kojim slucajem.

      1
  5. Zdravo..danas mi je 20 nedjelja.Prvi porod je bio carski,kada sam isla na UZ pitala sam doktora da li cu morati ponovo jer od prvog poroda je 3.5god.on mi je rekao kao 90% da cu morati ponovo CR.Kakav je oporavak,da li je mnogo tezi nego prvi put?..Pomalo se plasim a najgore od svega kako malenu ostaviti dok ja budem u bolnici a nikad se nismo razdvajale 😔

    9
  6. Drage mame,
    nocas me je probudila groznica i temp. 39 step. popila sam paracetamol i za 2 sata je Temp spala. Nikakve druge simptome nisam imala. Od jutros je sve ok . Da li je neka od vas imala slicno iskustvo?
    pozdrav svim mamama

    0
  7. Da li neko ima iskustva sa eserihijom i da je uspio izlijeciti? Nemam nikakve tegobe ni bolove, trudnoca uredna, ali urin jako los. Veliki pozdrav za sve.

    2
    • Cao Amela,ja kad sam ostala trudna imala sam veliki broj eseri coli.Pila sam Pancicev caj kratko,koristina vaginalete sa amoksicilinom(dodje ih oko 10-15)svaku vece,koristila mast posebnu za eseri i ponekad uvece saperem se sodom bikarbonom(pomjesano sa vodom i velikom kasikom sode) i hvala Bogu na sl kontroli nakon 1ipo mn nije bilo vise,nalaz uredan… Sad sam 21n pa cu cesce raditi briseve jer ta bakterija je jako uporna i moze da se vrati…. Pozdrav

      1
    • Ja sam pila antibiotik i uvin caj po preporuci ginekologa i sve je u redu sada.. Posavetujte se sa Vasim ginekologom, on ce Vam najbolje reci
      sta da radite 🙂

      1
  8. Poz drage mame , u 20toj nedelji sam , prva bebica i po UZ dve nedelje smo napredniji. To nam je receno i u 12-toj i u 16-toj nedelji. Da li je neko imao slicna iskustva ? I da li to moze da utice na pomeranje termina porodjaja ? 🙂

    10
  9. 21 sam nedelja i ugojila sam se 4-5
    kg. Pre mesec dana je bio samo jedan kilogram. Pa me brine da ne nastavim tim tempom da dobijam kg 🙁 koliko ste se vi ugojile?

    29
    • Od početka trudnoće 8kg. Da ne pominjem 5 kojih sam ranije nabacila kada sam ostavila cigarete. Tvojih 6kg je optimalno kako je meni rečeno. Tako da uživaj. Ja sada muku mučim da održavam koliko toliko kilazu.

      3
    • Draga Ana isti slucaj i kod mene.
      Do pre par dana nisam imala veliki pomak u kilazi, medjutim u poslednjih 5 dana, skoro 3 kg vise.
      Nadam se da necu ovim tempom dobijati kilograme 🙂

      3
    • ja sam se ugolila 8kg… 😆 alo sam ostala trudna sa 53kg tako da se ne poznaje toliko…. Ali smatram da to sto nabacujemo je najsladji kilogrami… <3😘😗

      5
    • Draga Ana 🙂 ja sam sad 21 nedelja do pre dve nedelje ni kg nisam dobila i sad za ove dve +3kg tako da se i ja plasim da cu nastaviti ovim tempom :’) mada kazu da najvise dobijamo od 20-25 nedelje a posle manje e sad videcemo :’) ostala trudna sa 56 sad 59 🙂

      0
    • 20 nedjelja mi je danas i samo sam se 1kg udebljala,dok u prvoj trudnoci sam do tad imala pa eto da kazem 20kg vise a do kraja da ne pricam :Di poslije poroda mi je otislo 10kg a ovo je sd ostalo da se borim ali tesko je islo..Ali nek te to ne brine kg su najmanji problem bitno je da je sve sa bebacom uredu..😘

      5
  10. Drage mame,
    Ja sm u 21. nedelji ,ovo mi je druga trudnoca.Imam velikih problema sa suvom kozom,do te mere da non stop osecam peckanje,bockanje.Pece me koza bukvalno.Pijem vitamine i mazem se,Saljic pa sam probala baby gel ulje…pa neku neven kremu.Molim vas za neki savet,poludecu.Hvala

    10
    • Ana, budite bez brige. Meni je, recimo, moj ginekolog rekao da mi je zid materice poprilicno debeo i da mi je posteljica na prednjem zidu usadjena. Samim tim je malo teze da cu osetiti pokrete jer beba mora biti dovoljno jaka da bih ja nju osetila. Rekao mi je da je za prvu trudnocu normalno sve do 24. nedelje da se beba ne oseti. Pozdrav.

      2
    • Ja sam bebu osetila tek prošle nedelje a bebac je non stop pokretan. Takođe imam malo viška, ranijih zaliha pa ga još tata ne može osetiti 😀 Bez brige, ako je beba mirna tek ćeš je osetiti. Takođe, ja sam prvorotka. Juče na ultrazvuku nisam mogla da poverujem koliko se vrti a ja osetim to tek s vremena na vreme 🙂

      4
  11. Zdravo mame.Imam problem (ili nemam)
    cesto mi je trbuh tvrd napet pa i boli na trenutke,zatim stane,pa opet.. kao Bh ali rano mi je za to
    tek sam 21 tj,druga je trudnoca ,i prilicno sam aktivna! Pomozite da mi bude lakse

    6

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 16.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije