Foto:

Ublažite kašalj bez lekova

Izvor: Bebac.com

Sezona gripa i prehlada je pred nama, što znači da predstoji i borba sa kašljem. Da biste ga ublažili, na kraju i izlečili osetljivo grlo, isprobajte neke od biljnih čajeva i sirupa koje lako možete da napravite kod kuće.

 

Jedan od izbora može da bude čaj sa limunom, medom i đumbirom. Pravi se tako što se u malu posudu narenda kašika đumbira, prelije šoljom ključale vode, posle pet minuta tečnost procedi u šolju i u to doda kašika limunovog soka i kašika meda. Limun je bogat vitaminom C i stoga odličan za jačanje imuniteta, med ima prirodna antibakterijska svojstva, dok će vas đumbir ugrejati. Udruženi, čine odlično sredstvo za smirivanje simptoma prehlade.

 

Drugi napitak koji može da vas oslobodi blaže varijante kašlja pravi se od po dve kapi esencijalnih ulja eukaliptusa i limuna, kao i dve kašike meda. Kašičicu ove mešavine stavite u pola čaše tople vode i pijuckajte lagano.

 

 

Jedan od najlakših i najbržih načina da se izborite sa suvim kašljem jeste da uzimate napitak od bibera. U lonče stavite deset zrna bibera, prelijte vodom i kuvajte dok voda ne uvri do polovine lončeta. Procedite biber i sačekajte da napitak postane mlak, pa dodajte kašiku meda i uzimajte manje gutljaje. Već za nekoliko dana kašalj će popustiti, a posle dva dana redovnog uzimanja potpuno prestati.

 

Možete da isprobate i ovo: pomešajte sok od tri čena belog luka sa malo meda i mleka, pa mešavinu zagrejte u rerni (ne sme da proključa).

 

Uzimajte dve kašičice tečnosti ujutru i uveče.

 

Ako imate zreo kašalj, onda isprobajte napitak na bazi crnog luka. Oljuštite luk i tako ceo stavite u lonac, prelijte sa barem dva litra vode. Kada proključa pokrijte i ostavite da se luk kuva još sat-dva, odnosno sve dok tečnost ne postane tamna. U šolju ubacite dve kašike meda, dve kašike jabukovog sirćeta i na kraju sok od pola limete, pa prelijte vrelom tečnošću u kojoj se kuvao luk. Ujutru čim ustanete i uveče neposredno pred spavanje pijte ovaj sirup i kašalj će nestati za nekoliko dana.

 

iljna terapija je idealna u slučaju težeg kašlja. Određeni biljni čajevi, kao što su onaj od eukaliptusa, anisa, mirođije.., naročito su efikasni. Da biste napravili čaj od ovih biljaka, dovoljno je da kašičicu ili dve stavite u ključalu vodu i sačekate da biljni čaj odstoji određeno vreme. Na primer, korenje treba da odstoji 15, semenke od 10-15, a listovi od 3-10 minuta. Dnevno pijte od tri do četiri šolje.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Sezona gripa i prehlada je pred nama, što znači da predstoji i borba sa kašljem. Da biste ga ublažili, na kraju i izlečili osetljivo grlo, isprobajte neke od biljnih čajeva i sirupa koje lako možete da napravite kod kuće.

 

Jedan od izbora može da bude čaj sa limunom, medom i đumbirom. Pravi se tako što se u malu posudu narenda kašika đumbira, prelije šoljom ključale vode, posle pet minuta tečnost procedi u šolju i u to doda kašika limunovog soka i kašika meda. Limun je bogat vitaminom C i stoga odličan za jačanje imuniteta, med ima prirodna antibakterijska svojstva, dok će vas đumbir ugrejati. Udruženi, čine odlično sredstvo za smirivanje simptoma prehlade.

 

Drugi napitak koji može da vas oslobodi blaže varijante kašlja pravi se od po dve kapi esencijalnih ulja eukaliptusa i limuna, kao i dve kašike meda. Kašičicu ove mešavine stavite u pola čaše tople vode i pijuckajte lagano.

 

 

Jedan od najlakših i najbržih načina da se izborite sa suvim kašljem jeste da uzimate napitak od bibera. U lonče stavite deset zrna bibera, prelijte vodom i kuvajte dok voda ne uvri do polovine lončeta. Procedite biber i sačekajte da napitak postane mlak, pa dodajte kašiku meda i uzimajte manje gutljaje. Već za nekoliko dana kašalj će popustiti, a posle dva dana redovnog uzimanja potpuno prestati.

 

Možete da isprobate i ovo: pomešajte sok od tri čena belog luka sa malo meda i mleka, pa mešavinu zagrejte u rerni (ne sme da proključa).

 

Uzimajte dve kašičice tečnosti ujutru i uveče.

 

Ako imate zreo kašalj, onda isprobajte napitak na bazi crnog luka. Oljuštite luk i tako ceo stavite u lonac, prelijte sa barem dva litra vode. Kada proključa pokrijte i ostavite da se luk kuva još sat-dva, odnosno sve dok tečnost ne postane tamna. U šolju ubacite dve kašike meda, dve kašike jabukovog sirćeta i na kraju sok od pola limete, pa prelijte vrelom tečnošću u kojoj se kuvao luk. Ujutru čim ustanete i uveče neposredno pred spavanje pijte ovaj sirup i kašalj će nestati za nekoliko dana.

 

iljna terapija je idealna u slučaju težeg kašlja. Određeni biljni čajevi, kao što su onaj od eukaliptusa, anisa, mirođije.., naročito su efikasni. Da biste napravili čaj od ovih biljaka, dovoljno je da kašičicu ili dve stavite u ključalu vodu i sačekate da biljni čaj odstoji određeno vreme. Na primer, korenje treba da odstoji 15, semenke od 10-15, a listovi od 3-10 minuta. Dnevno pijte od tri do četiri šolje.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije