Američki su istraživači pratili oko 1100 trudnica i 900 mališana u Meksiku, a ispitanice su uzimale dodatke ishrani u obliku algi s 400 mg DHA omega-3 masne kiseline ili placebo kroz razdoblje od 18. ili 22. nedelje trudnoće sve do rođenja njihovog deteta.
Kada su pregledali mališane u prvom, trećem i šestom mesecu života, ustanovili su da su bebe čije su majke uzimale dodatke ishrani imale manje prehlada i kraće bolesti u odnosu na druge mališane.
“Ovo je veliko istraživanje koje istiže važnost dobre ishrane za vreme trudnoće. Prema našem otkriću, trudnice koje uzimaju 400 mg DHA sklonije su rađanju zdravijih beba”, objasnila je dr. Usha Ramakrishnan, profesorka Odseka Hubert za globalno zdravlje pri Fakultetu za javno zdravstvo Emory Rollins u Atlanti.
Stari jedan mesec, mališani čije su majke uzimale DHA su imali 25 posto manje simptoma prehlade, kraće su kašljali. Sve su bebe bile dojene, a stručnjaci su ustanovili povišen nivo DHA u majčinom mleku.
DHA je esencijalna masna kiselina koje imaju izuzetno važan uticaj na zdravlje i opšte stanje našeg organizma. Esencijalne masne kiseline osiguravaju energiju organizmu, no funkcija DHA je jedinstvena i posebno važna za naš opstanak i razvoj. DHA je temeljna molekula u strukturi i funkciji ćelijskih membrana, vitalna za normalan razvoj i pravilnu funkciju mozga. Omega-3 masne kiseline DHA i EPA nalaze se u masnim ribama poput lososa, srdele, tune, haringe ili skuše.
Komentari (0)