Foto:

Trudnice, kakvu obuću birate?

Izvor: Bebac.com

Trudnice ugrožavaju zdravlje svojih stopala u ime mode birajući pogrešne modele cipela, tvrde stručnjaci. Prema sprovedenoj anketi među hiljadu trudnica, dobijen je podatak da buduće mame najčešće nose cipele s visokim potpeticama, baletanke i japanke koje za njih nisu odgovarajuće.

U anketi sprovedenoj među 1000 trudnica većina je izjavila da redovno nosi baletanke, japanke, štikle i tzv. ugsice čizme. No stručnjaci kažu da nijedna od ovih tipova nije odgovarajuća. Sprovedeno ispitivanje sugeriše da se pola žena oseća pod pritiskom jer moraju da održe korak sa poslednim trendovima slavnih, prenosi BBC.

Ipak, sedam od 10 žena priznalo je da pate od problema sa stopalima, koji uključuju natekle članke (37%), natekla stopala (45%), te bolove u tabanima i petama (16%) u toku trudnoće.

Društvo kiropodista i podijatara Britanije poziva žene da nose cipele sa većom površinom, udobnije kako bi smanjile neudobnost i izbegle duguročna oštećenja.

‘Dobijanje težine i hormonske promene u toku trudnoće imaju veliki uticaj na telo’, izjavila je podijatar Lorraine Jones.

‘Mišići i ligamenti omekšavaju i proširuju se zbog povećanja hormona jajnika relaksina, što čini vaša stopala podložnijim iščašenjima članaka i ligamenata na dnevnoj bazi. Visoke pete menjaju položaj vašeg tela, skraćuju mišiće na listovima i stavljaju povećani pritisak na vaša leđa i kolena.

U trudnoći to dovodi do dodatnog pritiska na zglobove, koji su i onako pod pritiskom – što može rezultirati sa mnogo problema sa stopalom, nogama i leđima i može povećati verovatnoću pada”, objasnila je Jones.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Trudnice ugrožavaju zdravlje svojih stopala u ime mode birajući pogrešne modele cipela, tvrde stručnjaci. Prema sprovedenoj anketi među hiljadu trudnica, dobijen je podatak da buduće mame najčešće nose cipele s visokim potpeticama, baletanke i japanke koje za njih nisu odgovarajuće.

U anketi sprovedenoj među 1000 trudnica većina je izjavila da redovno nosi baletanke, japanke, štikle i tzv. ugsice čizme. No stručnjaci kažu da nijedna od ovih tipova nije odgovarajuća. Sprovedeno ispitivanje sugeriše da se pola žena oseća pod pritiskom jer moraju da održe korak sa poslednim trendovima slavnih, prenosi BBC.

Ipak, sedam od 10 žena priznalo je da pate od problema sa stopalima, koji uključuju natekle članke (37%), natekla stopala (45%), te bolove u tabanima i petama (16%) u toku trudnoće.

Društvo kiropodista i podijatara Britanije poziva žene da nose cipele sa većom površinom, udobnije kako bi smanjile neudobnost i izbegle duguročna oštećenja.

‘Dobijanje težine i hormonske promene u toku trudnoće imaju veliki uticaj na telo’, izjavila je podijatar Lorraine Jones.

‘Mišići i ligamenti omekšavaju i proširuju se zbog povećanja hormona jajnika relaksina, što čini vaša stopala podložnijim iščašenjima članaka i ligamenata na dnevnoj bazi. Visoke pete menjaju položaj vašeg tela, skraćuju mišiće na listovima i stavljaju povećani pritisak na vaša leđa i kolena.

U trudnoći to dovodi do dodatnog pritiska na zglobove, koji su i onako pod pritiskom – što može rezultirati sa mnogo problema sa stopalom, nogama i leđima i može povećati verovatnoću pada”, objasnila je Jones.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 19.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije