Iako psiholozi savetuju da prestanete razmišljati o poslu kad napustite radno mesto, to uspeva malom broju ljudi. Novo istraživanje koje je na tri hiljade Britanaca sproveo proizvođač dušeka Slumberland pokazuje da je zbog posla tri četvrtine zaposlenih budno i tokom noći, kada pretresaju svoje poslovne odluke ili pak situacije koje su im se dogodile. Mnoge problemi s nesanicom muče zbog briga vezanih uz posao. Još je gore što većina, kad napokon i uspe zaspati, sanja posao barem dva puta nedeljno, a gotovo uvek nedeljom, zbog čega je nedelja i proglašena najstresnijim danom. Osim toga, četiri od 10 građana budi se u ranim jutarnjim satima jer su zabrinuti zbog onoga što im se dogodilo na poslu. Za svoje probleme pedeset posto ispitanih okrivljuje tešku ekonomsku situaciju.
– Dovoljno sna direktno je povezano s radnom sposobnošću i zdravljem. Ironično je da stres zbog posla ometa san potreban za normalno funkcionisanje i oporavak – kazao je Chris Tattersall iz Slumberlanda, a objavio časopis Health. Gotovo dve trećine ispitanih spavalo bi bolje da imaju posao koji vole. Istraživanje Univerziteta Sussex pokazalo je pak da od nesanice vezane uz posao češće pate žene nego muškarci jer one mnogo emotivnije doživljavaju događaje na poslu.
– Odnošenje briga s posla u dom stvara stresnu situaciju u porodici – zaključuje prof. Eric Eveline.
Komentari (0)