Povratak u školu nakon dugog, toplog leta, može biti stresan za mnoge tinejdžere, pa pedagozi savetuju nekoliko trikova koji će školarcima olakšati privikavanje na obaveze.
Prvo, važno je da rade od početka jer vreme brzo prolazi pa će se lako dogoditi da prvo tromesečje dočekaju s lošim ocenama. Mnogo je teže kasnije nadoknaditi propuštene i nagomilane lekcije, nego ih na vreme učiti.
Važno je, takođe, da đaci u školu krenu s pozitivnom stavom jer će im on pomoći kad nastupi kriza koja dolazi obično druge nedelje polaska u školu, kada postaje jasno da su obaveze sve ozbiljnije.
.jpg)
Izvor: Pixabay
Većina tinejdžera ima običaj da leti leže i ustaje kasno, pa i te navike treba promeniti. Kad počne škola, u krevet bi valjalo ići pre ponoći, a telu je potrebno oko dve nedelje da se privikne na novi, radni ritam.
Ne treba zapostaviti ni socijalni život, jer on daje snagu da se prebrode obaveze i teški trenuci. Slobodno vreme zato valja ispuniti kvalitetnim aktivnostima sa vršnjacima, a poželjno je i bavljenje sportom ili nekim hobijem.
Izvor: www.novosti.rs
Komentari (0)