Zaštita od koronavirusa: Detaljan vodič za trudnice i dojilje
Doba koronavirusa zaista nije lako ni za koga, a posebno ne za trudnice i mame malih beba, jer osim o svom zdravlju, one veliku energiju ulažu da sačuvaju i zdravlje svoje bebe.
Pripremili smo za vas vodič koji će vam u tome pomoći. Saznajte kako treba da se ponašate tokom trudnoće za vreme koronavirusa i na taj način rizik da obolite od Covida - 19 svedete na minimum, na koji način da zaštitite sebe i svoju bebu i kako da dojite primenjujući mere opreza.
VODIČ ZA TRUDNICE
Nosite masku u zatvorenom prostoru u kom boravi više osoba
Ovo su mere zaštite koje biste trebale da praktikujete u trudnoći:
Perite ruke što češće i koristite dezinficijens
Izbegavajte ljubljenja, rukovanja, grljenja sa drugima
Ukoliko ste u kontaktu sa drugima, ako je moguće, držite rastojanje
Ne dodirujte svoje lice, oči, usta i nos
Očisitite i dezinfikujte površine koje najčešće dodirujete (frižider, vrata, sto..)
Redovno provetravajte prostorije u kojim boravite
Izbegavajte da idete u zatvorene prostorije u kojima ima više ljudi (gradski prevoz, čekaonice, igraonice…)
Budite oprezni u kontaktu su ljudima van svog domaćinstva
Obavezno izbegavajte kontakte sa osobama koje su bolesne ili imaju simptome respiratornih infekcija.
Koristite sopstvene peškire, pribor za ličnu higijenu i posuđe
U dogovoru sa vašim ginekologom idite redovno na neophodne preglede u trudnoći. Tokom pregleda koristite sve mere opreza.
Ako još uvek radite, radite od kuće ako je to moguće
Jačajte imunitet tako što ćete se hraniti zdravo i piti dovoljno tečnosti, pre svega vode
Provodite vreme na svežem vazduhu i budite fizički aktivni
Nosite masku u zatvorenim prostorijama
Trudnice koje dobiju koronavirus ne moraju se porađati carskim rezom, a nakon porođaja bebe se u porodilištu za početak odvajaju od mame.
Pročitajte još
Šta da očekujete na porođaju u vreme korona virusa
VODIČ ZA DOJILJE
Ako ste pozitivni na koronavirus bebu dojite da maskom
Period u kome je beba mala i redovno je dojite podrazumeva da ste veoma često u bliskom kontaktu sa njom, te bi stoga tokom epidemije koronavirusa, a u cilju zaštite svog i zdravlja bebe, najbolje bilo da primenjujete sledeće mere opreza:
Redovno perite ruke
Izbegavajte da dodirujete bebu po licu i rukicama
Nekoliko puta dnevno operite bebi lice i rukice
Izbegavajte kontakte sa drugima u zatvorenom prostoru
Boravite u provetrenim prostorijama
Ukoliko idete napolje sa bebom izbegavajte zatvorene prostore u kojima je gužva
Svakodnevno čistite površine u domu koje često dodirujete
Kada dojite bebu, ovo su koraci koje treba da pratite:
# Operite ruke pre nego što dodirnete bebu, pumpicu za izmlazavanje ili bočice
# Pokušajte da izbegavate kašljanje ili kijanje tokom dojenja
# Pridržavajte se preporuka za čišćenje pumpice za izmlazavanje nakon svake upotrebe
Ako ste pozitivni na koronavirus, a dojite bebu, onda je potrebno i da:
Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se majke pozitivne na kovid, ili one za koje se sumnja da virus imaju, ohrabre da započnu ili nastave da doje. Mamama se savetuje da doje zbog prednosti koje mamino mleko ima, kao i činjenice da benefiti dojenja znatno prevazilaze potencijalne rizike od zaražavanja bebe.
# Nosite masku prilikom dojenja (Najveći rizik dojenja za vreme infekcije je upravo bliski kontakt između porodilje i bebe, jer u vazduhu mogu biti zarazne kapljice koje mogu dospeti do bebe i zaraziti je.)
Ukoliko ne dojite bebu, a želite da se ona hrani vašim mlekom, možete se izmlazati i dati tati ili drugoj bliskoj osobi da nahrani bebu. Veoma je važno da bebine cucle, flašice i druga oprema budu redovno održavane i sterilisane.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»
"kupamo se" u asepsolu i za sada odolevamo. Ono sto mene brine jeste... Čitaj dalje