Nakon analize 35 različitih istraživanja i 12.000 izveštaja, istraživači Univerziteta u Ilinoisu tvrde da su pronašli najvažnije faktore za opstanak romantične veze.
Otvoreno komunicirajte o svemu
Profesor Ogolski i njegova saradnica Džil Bauers, tvrde da samootkrivanje kroz razgovor između partnera, koje počinje sa početkom veze i nikad se na završava, umnogome pomaže dugotrajnom očuvanju romanse.
- Pričati o svojim osećanjima i ohrabrivati partnera da uradi isto definicija je otvorenosti – kaže Ogolski, ko autor knjige “Razvoj romantične veze”.
Svakom problemu priđite pozitivno
Veseo osmeh ili neka nestašna pošalica u rešavanju problema mogu biti mnogo delotvorniji od nervozne opaske, ma koliko argumenata imali na svojoj strani.
- Umesto da kažete “ne razumem zašto je toliko teško staviti poklopac na pastu za zube”, zalepite na pastu stiker na kome bi moglo da piše nešto poput “Upomoć! Izgubio sam poklopac!”. Razigran pristup i pozitivnost u obraćanju pravi veliku razliku između partnera – preporučuje Džil Bauers.
Uveravajte jedno drugo da ćete budućnost provesti zajedno
I parovi koji nisu u braku imaju potrebu da svoju vezu vide kao nešto trajno, a nije loše ni da ljudi koji su u braku, za koji se podrazumeva da treba da traje do kraja života, jedno drugo da uveravaju da su još veoma srećni zbog tog plana.
– Uveravanje podstiče poverenje vašeg partnera da ćete ostati tu. Planirajte zajedno. Planiranje podrazumeva da ne želite da pobegnete u međuvremenu – savetuje profesor Ogolski.
Podelite obaveze u kući tako da oboje budete zadovoljni
Iako se ova podela najviše tiče parova koji žive zajedno, i oni koji razmišljaju o zajedničkom životu treba da prodiskutuju o tome kako da podele zanimacije kao što su pranje sudova i bacanje đubreta.
- Percepcija oba partnera o pravednosti ove raspodele je zaista važna za očuvanje neke veze. Naravno, pristup svakog para ovom pitanju, kao i rešenje, biće različiti. Bitno je da oba partnera budu jednako opterećena – kaže Barousova.
Negujte zajednički krug prijatelja
Profesor Ogolski i Džil Bauers smatraju da održavanje dobrih, prijateljskih odnosa sa rođacima, prijateljima ili kolegama vašeg partnera, zaista može da učvrsti vaš odnos. Rođak vašeg partnera je možda nairitantnija osoba koju poznajete, i baš zato vaš poziv za večeru pokazuje kako vam je i dalje stalo.
- Zajednički prijatelji su i dobar izvor iz koga možete saznati povratnu reakciju vašeg partnera na neka pitanja koja vas muče – dodaje profesor Ogolski.
Komentari (0)