Doživeti duboku starost i ostati vitalan sve manje postaje sporadična pojava u svetu. Na to ukazuje i podatak da se u poslednjoj deceniji prošlog veka klub dugovečnih uvećao za 51 procenat, i da će se zahvaljujući razvoju medicine i nauke uopšte, još više umnožavati. Na osnovu pokazatelja od trenutka nečijeg rođenja i njegovog kasnijeg ponašanja prema sopstvenom zdravlju i životu naučnici danas znaju da prepoznaju da li će neko biti dugovečan ili su mu šanse da doživi duboku starost znatno umanjene.
Mlada majka – Deca, čije su majke imale manje od 25 godina kada su ih rodile, imaju veću verovatnoću da će dočekati duboku starost, u odnosu na svoje vršnjake čije su majke bile starije, tvrde naučnici sa Univerziteta u Čikagu. Oni smatraju da su prve jajne ćelije koje žena stvori zdravije u odnosu na potonje, zbog čega je i potomstvo mlađih majki zdravije.
Ljubitelji čaja – Dovoljno je da se dnevno konzumira jedna do dve šolje zelenog ili crnog čaja, da bi se očuvalo zdravlje srca i krvnih sudova, što je jedan od preduslova za dug život, tvrde japanski naučnici. Ovi čajevi postižu ovakav efekat jer poseduju koncentrovanu dozu katehina, supstance koja opušta krvne sudove i štiti srce.
Pešačenje – Osobe koje svakodnevno pešače po pola sata imaju veće šanse da žive duže u odnosu na one koji se ne kreću, tvrde britanski istraživači u svojoj nedavno objavljenoj studiji.
Komentari (0)