Sprečite neprijatnosti koje vam zadaju određeni telesni mirisi

Nikada se nemojte dovesti u situaciju da ljudima bude neprijatno u vašoj blizini. Ako ste medicinski zdravi, uz nekoliko korisnih saveta vrlo lako možete sprečiti situacije u koje vas može dovesti loš zadah ili pak miris znoja nakon napornog radnog dana..

– Najvažnije je redovno uklanjati dlačice ispod pazuha jer se na njima zadržavaju bakterije. 

  

– Posle svakog tuširanja ispod pazuha nanesite dezodorans, a najbolji su oni bez aluminijuma jer ne začepljuju pore i ne remete rad žlezda. 

  

– Kad osetite da vam je pazuh mokar, a niste u prilici da se istuširate, obrišite se antibakterijskom vlažnom maramicom. Kad se pazuh osuši, ponovo stavite dezodorans. 

  

“Crni čaj sadrži tanin, biljni polifenol koji zatvara pore znojnih žlezda i ubija bakterije koje izazivaju neugodan miris” 

  

– Stres takođe pojačava znojenje. Ako se prekomerno znojite, isprobajte recept koji posebno deluje na području ispod pazuha: legnite i opustite se. Kada ležite na leđima, znojenje će se smanjiti ili potpuno prestati. 

  

– Pre nego što se obujete, operite noge te ih temeljito obrišite, pogotovo područje između prstiju te stopala posipajte dečjim puderom u prahu ili onim za stopala. 

  

– Nemojte nositi isti par cipela dva dana za redom. Obuću provetravajte i ne obuvajte dok se potpuno ne osuši. 

  

– Nikada ne obuvajte cipele na bosu nogu. Noge se tada još više znoje, obuća je stalno vlažna i postaje leglo bakterija. 

  

– Svaki dana priredite stopalima kupku od crnog čaja. On mora biti hladan i jak, a noge u njemu močite pola sata. Crni čaj, naime, sadrži tanin, biljni polifenol koji zatvara pore znojnih žlezda i ubija bakterije koje izazivaju neugodan miris. Posle nedeljne terapije znojenje će biti slabije. Tretman ponovite nakon mesec dana. 

  

– Upotrebljavajte sredstva protiv znojenja i protiv neugodnih mirisa nogu koje možete kupiti u bilo kojoj apoteci ili parfimeriji. 

  

  

– Svako veče, pre nego što operete zube, očistite ih zubnim koncem. Zube perite najmanje dva puta dnevno, a preko dana uz sebe imajte osvežavajući sprej ili vodicu za ispiranje usta te žvačite žvake bez šećera ili cuclajte pepermint bombone. 

  

– Ne preskačite obroke. Kod nekih ljudi zadah iz usta nastaje zbog gladi, a nestaje odmah nakon jela.

  

– Hranite se raznovrsno. Ishrana bazirana na mastima i proteinima, bez dovoljno ugljenihhidrata izaziva zadah zbog raspadanja hrane u crevima. 

  

– Luk i beli luk jedite petkom uveče. Aroma luka i belog luka, kuvanih jaja, sira i alkohola ne može se neutralisati pranjem zuba, a ni žvakaćim gumama. Neugodan miris oseća se dok god se organizam potpuno ne iščisti od ovih namirnica. 

  

– Pijte dovoljno tečnosti. Kiseli zadah iz usta javlja se ako je vaš organizam dehidriran. 

  

– Zadah iz usta može biti i posledica nekog patološkog procesa u organizmu i tada ga je moguće ukloniti samo lečenjem osnovne bolesti. To su najčešće oboljenja respiratornog i digestivnog trakta ili dijabetesa.