Bilo da ste roditelj devojčica i sa osmehom (i ponekom sedom dlakom) posmatrate njihovo svakodnevno odrastanje, ili se sa nostalgijom sećate detinjstva sa sopstvenom sestrom, jedno je sigurno – sestrinska ljubav je posebna. Ali, da li ste znali da to nije samo emotivna floskula, već i naučno dokazana činjenica?
Nauka je potvrdila ono što mnoge od nas već duboko u srcu znaju: imati sestru znači imati najbolji prirodni štit od tuge i stresa!
Šta kaže nauka?
Istraživački tim sa američkog Univerziteta Brigham Young sproveo je opsežnu studiju o dinamici u porodicama i došao do fantastičnog zaključka. Rezultati su pokazali da prisustvo sestre u porodici, bez obzira na to da li je ona starija ili mlađa, direktno štiti od depresije i negativnih emocija.
Deca koja odrastaju uz sestru znatno ređe osećaju usamljenost, nevoljenost, nesigurnost i strah.
Zašto su sestre naša najveća mentalna podrška?
Evo nekoliko razloga zašto je odrastanje uz devojčicu u kući pravi blagoslov za celo mentalno zdravlje porodice:
- Otvoren razgovor o emocijama: Devojčice su po prirodi sklonije verbalizaciji svojih osećanja. Prisustvo sestre podstiče celu porodicu, a posebno braću, da otvorenije razgovaraju o onome što ih muči. Sestra je onaj prirodni “izduvni ventil” uz koji ne smete i ne možete dugo da potiskujete stres.
- Lekcija iz empatije: Studija je pokazala da osobe koje imaju sestru odrastaju u mnogo empatičnije i ljubaznije ljude. Uz nju se uči kako da budemo nežniji, kako da slušamo i kako da se nađemo nekome u nevolji.
- Čak su i svađe korisne: Da, dobro ste pročitali! Iako vama kao roditeljima verovatno pada mrak na oči kada krene svađa oko igračaka, pozajmljene majice ili daljinskog upravljača, ti konflikti imaju ogromnu vrednost. Kroz njih deca uče vitalne životne veštine – kako da pregovaraju, kako da naprave kompromis i kako da se pomire.
- Sistem podrške za ceo život: Sestra je prijatelj kojeg niste birali, ali koji je uvek tu. Podaci pokazuju da ljudi sa barem jednom sestrom imaju viši nivo optimizma i mnogo se lakše nose sa životnim krizama u odraslom dobu.
Poruka za roditelje
Ako upravo slušate vaše mališane kako se prepiru u susednoj sobi, duboko udahnite i setite se – vi im upravo pružate najbolji mogući temelj za stabilan i srećan život.
A ukoliko ste vi ta srećnica koja ima sestru, iskoristite ovaj trenutak da joj pošaljete poruku, pozovete je i jednostavno joj kažete: “Hvala ti što si moj omiljeni prirodni antidepresiv!”
Komentari (0)