Foto:

Sedam mogućih razloga zašto ste previše umorne!

Izvor: Bebac.com
Nedavno istraživanje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazalo je da je “jako umorno i iscrpljeno” 16 posto žena u odnosu na devet posto muškaraca u uzrastu od 18 do 44 godine. Ovo je popis sedam razloga koji bi mogli biti okidač umora:
1. Radite dvostruko. Mnogi koji su u ovoj finansijskoj krizi zadržali posao imaju mnogo više posla na svojim leđima. Uz to, žene još uvek u proseku više sati nedeljno provode u kućnim poslovima i bavljenju s decom nego muškarci. Dakle, žene koje rade van kuće zapravo imaju dva posla.

2. Previše vikend planova. Žene su velikom većinom same krive jer pokušavaju svima biti “dobre”, pa troše dodatnu energiju kako bi ispunile svaku društvenu obavezu. Možda je umor pravi razlog da prestanu s tom “štetnom” navikom.
3. Hronično ste pod stresom. Nema ništa gore od cele nedelje “napunjene” stresom koji isisava i zadnji atom energije.
4. Deca. Podizanje male dece je prilično iscrpljujuće, a pošto se trend trudnoće pomerio prema kasnijim godinama, stariji roditelji teže se nose s roditeljskim obavezama. I teže se bore s umorom.

5. Ne možete isključiti svoje misli. Ženama je ponekad mnogo teže “pustiti i zaboraviti” neke stvari i događaje koje su proživele tog dana – posebno kada je vreme za spavanje.
6. Finansijsko opterećenje i manja zarada. Činjenica da su muškarci bolje plaćeni pa makar radili na istim poslovima kao žene, nežniji pol može ne samo baciti u depresiju, već ih naterati da rade dvostruko kako bi se dokazale.
7. Depresivno stanje koje utiče na san. Žene imaju veću verovatnoću da pate od depresije, a naučno je dokazano da je četiri puta verovatnije da su depresivni ljudi – jednostavno umorni, piše Huffingtonpost.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Nedavno istraživanje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazalo je da je “jako umorno i iscrpljeno” 16 posto žena u odnosu na devet posto muškaraca u uzrastu od 18 do 44 godine. Ovo je popis sedam razloga koji bi mogli biti okidač umora:
1. Radite dvostruko. Mnogi koji su u ovoj finansijskoj krizi zadržali posao imaju mnogo više posla na svojim leđima. Uz to, žene još uvek u proseku više sati nedeljno provode u kućnim poslovima i bavljenju s decom nego muškarci. Dakle, žene koje rade van kuće zapravo imaju dva posla.

2. Previše vikend planova. Žene su velikom većinom same krive jer pokušavaju svima biti “dobre”, pa troše dodatnu energiju kako bi ispunile svaku društvenu obavezu. Možda je umor pravi razlog da prestanu s tom “štetnom” navikom.
3. Hronično ste pod stresom. Nema ništa gore od cele nedelje “napunjene” stresom koji isisava i zadnji atom energije.
4. Deca. Podizanje male dece je prilično iscrpljujuće, a pošto se trend trudnoće pomerio prema kasnijim godinama, stariji roditelji teže se nose s roditeljskim obavezama. I teže se bore s umorom.

5. Ne možete isključiti svoje misli. Ženama je ponekad mnogo teže “pustiti i zaboraviti” neke stvari i događaje koje su proživele tog dana – posebno kada je vreme za spavanje.
6. Finansijsko opterećenje i manja zarada. Činjenica da su muškarci bolje plaćeni pa makar radili na istim poslovima kao žene, nežniji pol može ne samo baciti u depresiju, već ih naterati da rade dvostruko kako bi se dokazale.
7. Depresivno stanje koje utiče na san. Žene imaju veću verovatnoću da pate od depresije, a naučno je dokazano da je četiri puta verovatnije da su depresivni ljudi – jednostavno umorni, piše Huffingtonpost.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije