Foto:

Saveti za očuvanje zdravlja

Izvor: Bebac.com

Neka preventivne savete lekari jednostavno ne stignu da daju, a oni su i te kako bitni za zdravlje. Mi izdvajamo nekoliko.

Izbor četkice za zube

Vrlo tvrde četkice za zube mogu da oštete zubnu gleđ i desni, zato je dobro koristiti one mekanije, preporučuju stomatolozi. Takođe imajte na umu da se desni i zubi sastoje od kolagena, a hrana bogata antioksidansima sprečava upale.

Merite veličinu stopala

Veličinu stopala je dobro izmeriti svakih par godina, naročito nakon trudnoće, velikog dobitka ili gubitka težine. A cipele neprimerene veličine mogu da izazovu kurje oči ili debelu kožu na peti, tvrde ortopedi.

što dalje od jake vatre

Uvek slasno pečeno meso pametno je roštiljati na što slabijoj vatri jer pri visokoj temperaturi aminokiseline se raspadaju i postaju kancerogene, savetuju onkolozi.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Neka preventivne savete lekari jednostavno ne stignu da daju, a oni su i te kako bitni za zdravlje. Mi izdvajamo nekoliko.

Izbor četkice za zube

Vrlo tvrde četkice za zube mogu da oštete zubnu gleđ i desni, zato je dobro koristiti one mekanije, preporučuju stomatolozi. Takođe imajte na umu da se desni i zubi sastoje od kolagena, a hrana bogata antioksidansima sprečava upale.

Merite veličinu stopala

Veličinu stopala je dobro izmeriti svakih par godina, naročito nakon trudnoće, velikog dobitka ili gubitka težine. A cipele neprimerene veličine mogu da izazovu kurje oči ili debelu kožu na peti, tvrde ortopedi.

što dalje od jake vatre

Uvek slasno pečeno meso pametno je roštiljati na što slabijoj vatri jer pri visokoj temperaturi aminokiseline se raspadaju i postaju kancerogene, savetuju onkolozi.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 16.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije