Foto:

Šargarepa i paradajz za preplanulu boju

Izvor: Bebac.com

Sunce nam daje duševnu i telesnu snagu. Tokom sunčanih dana smo bolje raspoloženi i iz hrane možemo bolje da apsorbujemo vitamine, minerale, mikroelemente i bioaktivne supstance.

Međutim, zbog istanjenog ozonskog omotača, sunčevi zraci postali su agresivniji i opasniji, objašnjava bečki profesor Hademar Bankhofer i savetuje, kako da intenzitet preplanule boje pojačate prirodnim putem.

Ko želi da dobije prirodnu preplanulu boju mora da zna, da se ten određuje aktivnošću organizma tj. u kojoj količini organizam stvara pigment kože-melanin.

Na taj intenzitet boje može da se utiče i bez intenzivnog sunčanja, tako što u svoj meni uvrstite namirnice koje su bogate karotinoidima, a to su: šargarepa, paradajz, spanać, lubenice, crveni grejpfrut. Ovi proizvodi prirode pomažu da uz manje sunčanja brže dobijete preplanulu boju i da ta boja duže traje.

Ukoliko ste izgoreli od jakog sunca takođe pomažu prirodni proizvodi: poznate su obloge od kiselog mleka a pomažu i obloge od hladnog crnog čaja.

Takođe je dobar i čist sok od aloe vere, koji se masira na upaljene delove kože. Čuvajte se sunčevih zraka i prilikom radova u bašti, vožnje biciklom i sl., uvek nosite šesir i naočare za sunce.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Sunce nam daje duševnu i telesnu snagu. Tokom sunčanih dana smo bolje raspoloženi i iz hrane možemo bolje da apsorbujemo vitamine, minerale, mikroelemente i bioaktivne supstance.

Međutim, zbog istanjenog ozonskog omotača, sunčevi zraci postali su agresivniji i opasniji, objašnjava bečki profesor Hademar Bankhofer i savetuje, kako da intenzitet preplanule boje pojačate prirodnim putem.

Ko želi da dobije prirodnu preplanulu boju mora da zna, da se ten određuje aktivnošću organizma tj. u kojoj količini organizam stvara pigment kože-melanin.

Na taj intenzitet boje može da se utiče i bez intenzivnog sunčanja, tako što u svoj meni uvrstite namirnice koje su bogate karotinoidima, a to su: šargarepa, paradajz, spanać, lubenice, crveni grejpfrut. Ovi proizvodi prirode pomažu da uz manje sunčanja brže dobijete preplanulu boju i da ta boja duže traje.

Ukoliko ste izgoreli od jakog sunca takođe pomažu prirodni proizvodi: poznate su obloge od kiselog mleka a pomažu i obloge od hladnog crnog čaja.

Takođe je dobar i čist sok od aloe vere, koji se masira na upaljene delove kože. Čuvajte se sunčevih zraka i prilikom radova u bašti, vožnje biciklom i sl., uvek nosite šesir i naočare za sunce.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije