Foto:

Rituali za uspavljivanje

Izvor: Bebac.com

Posle aktivnog dana provedenog u igri dete će se lakše prepustiti malim ritualima koji uključuju čitanje priče i pevanje uspavanke, i utonuće u san.

Dečji izvor energije je neiscrpan, a da bi uspavljivanje postalo ostvariva misija treba da ga počnete na vreme.

Iako je „službeno“ vreme za spavanje oko osam ili devet sati, uračunajte da kupanje, pranje zuba, pevanje uspavanke, čitanje priča i drugi mali rituali koji pomažu detetu da zaspi mogu da traju sat, a nekad i sat i po. Zato se s pripremama počinje ranije, oko osam sati.

Za početak je dobro da izbacite večernje gledanje televizije koje može da učini decu razdražljivom, pa čak i ako započnete s uspavljivanjem na vreme, teško ćete ih nagovoriti da zaspe. Zato će poslepodne ispunjeno igrom doprineti kvalitetnom snu deteta.

Iako se roditeljima čitanje iste priče ili uspavanke svake večeri može činiti dosadnim ili monotonim, istina je da ponavljanje podstiče dete da se oseća sigurnije i smirenije. Ponavljanje će oterati misli o mraku ili čudovištima ispod kreveta, pa će se dete manje plašiti.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Posle aktivnog dana provedenog u igri dete će se lakše prepustiti malim ritualima koji uključuju čitanje priče i pevanje uspavanke, i utonuće u san.

Dečji izvor energije je neiscrpan, a da bi uspavljivanje postalo ostvariva misija treba da ga počnete na vreme.

Iako je „službeno“ vreme za spavanje oko osam ili devet sati, uračunajte da kupanje, pranje zuba, pevanje uspavanke, čitanje priča i drugi mali rituali koji pomažu detetu da zaspi mogu da traju sat, a nekad i sat i po. Zato se s pripremama počinje ranije, oko osam sati.

Za početak je dobro da izbacite večernje gledanje televizije koje može da učini decu razdražljivom, pa čak i ako započnete s uspavljivanjem na vreme, teško ćete ih nagovoriti da zaspe. Zato će poslepodne ispunjeno igrom doprineti kvalitetnom snu deteta.

Iako se roditeljima čitanje iste priče ili uspavanke svake večeri može činiti dosadnim ili monotonim, istina je da ponavljanje podstiče dete da se oseća sigurnije i smirenije. Ponavljanje će oterati misli o mraku ili čudovištima ispod kreveta, pa će se dete manje plašiti.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije