Foto:

Prirodna nega za kožu, kosu i telo

Izvor: Bebac.com

Odvojte malo vremena za sebe i pružite koži i kosi najbolju negu. Dajemo vam šest provereno dobrih recepata za pripremanje prirodnih preparata od voća i povrća.

Voćne kiseline iz citrusa revitalizuju kožu dubinski:

Pomorandže – Osvežavajuća maska

Iscedite sok od jedne pomorandže i dodajte sok od pola zrele papaje koju ste prethodno izgnječili viljuškom. Pomešajte sa 100 grama punomasnog mleka i nanesite na lice. Izbegavajte deo oko očiju. Ostavite da deluje 20 minuta, a onda isperite toplom vodom.

Nar – Krema protiv starenja kože

Očistite pola nara, ubacite zrnca u mikser i procedite sok. Čuvajte ga u frižideru i svake večeri dodajte kašičicu ovog soka u kremu za noć koju inače koristite. Ovako pripremljen sok može da se čuva u frižideru nekoliko dana.

Mandarine – Preparat za piling

Iscedite sok od četiri mandarine. Zasebno pripremite glazuru od 10 kašika šećera od trske i malo tople vode. Kad se glazura prohladi, pomešajte je sa sokom od mandarine i dobijenu smesu koristite za masiranje tela (naročito je efikasna na delovima gde je koža ogrubela: laktovi, pete).

Kajsije – Šampon koji kosi vraća sjaj

Sipajte dva puna zatvarača šampona u posudu i dodajte izmiksanu smesu od pet oljuštenih kajsija i dve kašičice prirodne kane. Promešajte ovu smesu i koristite je za pranje kose. Pre nego što je isperete, sačekajte 5-10 minuta da bi sastojci iz ovih biljaka delovali. Isperite je vodom u koju ste dodali tri supene kašike jabukovog sirćeta.

Krastavac – Tonik za zatvaranje pora

Oljuštite veći krastavac i izmiksajte ga, a zatim dobijenu smesu skuvajte u litru neslane vode. Kad se tečnost ohladi, procedite je kroz gazu i koristite umesto tonika za lice.

Kupine – Kupka za čišćenje organizma

Nabavite neutralnu penu za kupanje, bez mirisa i konzervansa. Sipajte u manju posudu količinu koju obično koristite da biste napravili kupku, dodajte šaku izmiksanih kupina i dobro promešajte. Napunite kadu vodom (temperatura treba da bude oko 36 stepeni Celzijusa), ostanite u njoj 15 minuta, a zatim se istuširajte.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Odvojte malo vremena za sebe i pružite koži i kosi najbolju negu. Dajemo vam šest provereno dobrih recepata za pripremanje prirodnih preparata od voća i povrća.

Voćne kiseline iz citrusa revitalizuju kožu dubinski:

Pomorandže – Osvežavajuća maska

Iscedite sok od jedne pomorandže i dodajte sok od pola zrele papaje koju ste prethodno izgnječili viljuškom. Pomešajte sa 100 grama punomasnog mleka i nanesite na lice. Izbegavajte deo oko očiju. Ostavite da deluje 20 minuta, a onda isperite toplom vodom.

Nar – Krema protiv starenja kože

Očistite pola nara, ubacite zrnca u mikser i procedite sok. Čuvajte ga u frižideru i svake večeri dodajte kašičicu ovog soka u kremu za noć koju inače koristite. Ovako pripremljen sok može da se čuva u frižideru nekoliko dana.

Mandarine – Preparat za piling

Iscedite sok od četiri mandarine. Zasebno pripremite glazuru od 10 kašika šećera od trske i malo tople vode. Kad se glazura prohladi, pomešajte je sa sokom od mandarine i dobijenu smesu koristite za masiranje tela (naročito je efikasna na delovima gde je koža ogrubela: laktovi, pete).

Kajsije – Šampon koji kosi vraća sjaj

Sipajte dva puna zatvarača šampona u posudu i dodajte izmiksanu smesu od pet oljuštenih kajsija i dve kašičice prirodne kane. Promešajte ovu smesu i koristite je za pranje kose. Pre nego što je isperete, sačekajte 5-10 minuta da bi sastojci iz ovih biljaka delovali. Isperite je vodom u koju ste dodali tri supene kašike jabukovog sirćeta.

Krastavac – Tonik za zatvaranje pora

Oljuštite veći krastavac i izmiksajte ga, a zatim dobijenu smesu skuvajte u litru neslane vode. Kad se tečnost ohladi, procedite je kroz gazu i koristite umesto tonika za lice.

Kupine – Kupka za čišćenje organizma

Nabavite neutralnu penu za kupanje, bez mirisa i konzervansa. Sipajte u manju posudu količinu koju obično koristite da biste napravili kupku, dodajte šaku izmiksanih kupina i dobro promešajte. Napunite kadu vodom (temperatura treba da bude oko 36 stepeni Celzijusa), ostanite u njoj 15 minuta, a zatim se istuširajte.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije