Foto:

Priprema lica za letnje vrućine

Izvor: Bebac.com

Godišnja doba više nisu definisana kao ranije, tako da se izgubio prelazni period iz zime u leto. Evo na šta treba da obratite pažnju da biste pomogli koži da se prilagodi.

Logično je da se na kožu, kao na naš najveći organ, odraze posledice kao reakcija organizma na nastale promene – objašnjava Tatijana Jevđović, spa i velnes terapeut.

Ono što sami možete da uradite da biste ovakve pojave predupredili jeste da pre svega pijete dovoljno vode (ne bilo koje tečnosti, već prave vode), da biste opskrbili organizam potrebnim zalihama koje će i našoj koži davati dovoljno vlage i omogućiti proizvodnju različitih lipidnih supstanci.

Ovaj hidrolipidni sloj ima, između ostalog, i zaštitnu ulogu jer štiti kožu od spoljašnjih uticaja poput zagađenja, zadimljenog prostora, slobodnih radikala koji osiromašuju kožu, kao i od iznenadnih promena temperature.

Neophodno je, takođe, odgovarajuće čišćenje kože na način koji će ukloniti šminku i sve nečistoće, a da pritom sačuva njen prirodni odbrambeni sistem. Zbog toga je važno koristiti sredstva koja sadrže delikatne površinski aktivne agense.

Važno je da odgovarajuće mleko nanesete direktno na lice, umasirate ga i tuferom uklonite sa lica. Ukoliko imate šminku na licu, dobro je da postupak ponovite i da posle toga lice isperete toplom vodom.

Završni potez u tonifikaciji je nanošenje odgovarajućeg losiona koji će eliminisati sve nečistoće sa kože i normalizovati njenu Ph vrednost, obnavljajući je i dajući joj svežinu.

Ovako očišćena koža je spremna da se na nju nanese odgovarajuća krema i prethodno neki od seruma za revitalizaciju koji se mogu nanositi svakodnevno ili dva puta nedeljno, u zavisnosti od stanja kože.

Takođe, ovo je pravo vreme da se piling kože radi jedom u nedelju dana (ukoliko je u pitanju enzimski – Piling amerikano – i dva puta nedeljno) i da se dva puta nedeljno na lice stavlja odgovarajuća maska čiji zadatak treba da bude revitalizacija i hidratacija kože.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Godišnja doba više nisu definisana kao ranije, tako da se izgubio prelazni period iz zime u leto. Evo na šta treba da obratite pažnju da biste pomogli koži da se prilagodi.

Logično je da se na kožu, kao na naš najveći organ, odraze posledice kao reakcija organizma na nastale promene – objašnjava Tatijana Jevđović, spa i velnes terapeut.

Ono što sami možete da uradite da biste ovakve pojave predupredili jeste da pre svega pijete dovoljno vode (ne bilo koje tečnosti, već prave vode), da biste opskrbili organizam potrebnim zalihama koje će i našoj koži davati dovoljno vlage i omogućiti proizvodnju različitih lipidnih supstanci.

Ovaj hidrolipidni sloj ima, između ostalog, i zaštitnu ulogu jer štiti kožu od spoljašnjih uticaja poput zagađenja, zadimljenog prostora, slobodnih radikala koji osiromašuju kožu, kao i od iznenadnih promena temperature.

Neophodno je, takođe, odgovarajuće čišćenje kože na način koji će ukloniti šminku i sve nečistoće, a da pritom sačuva njen prirodni odbrambeni sistem. Zbog toga je važno koristiti sredstva koja sadrže delikatne površinski aktivne agense.

Važno je da odgovarajuće mleko nanesete direktno na lice, umasirate ga i tuferom uklonite sa lica. Ukoliko imate šminku na licu, dobro je da postupak ponovite i da posle toga lice isperete toplom vodom.

Završni potez u tonifikaciji je nanošenje odgovarajućeg losiona koji će eliminisati sve nečistoće sa kože i normalizovati njenu Ph vrednost, obnavljajući je i dajući joj svežinu.

Ovako očišćena koža je spremna da se na nju nanese odgovarajuća krema i prethodno neki od seruma za revitalizaciju koji se mogu nanositi svakodnevno ili dva puta nedeljno, u zavisnosti od stanja kože.

Takođe, ovo je pravo vreme da se piling kože radi jedom u nedelju dana (ukoliko je u pitanju enzimski – Piling amerikano – i dva puta nedeljno) i da se dva puta nedeljno na lice stavlja odgovarajuća maska čiji zadatak treba da bude revitalizacija i hidratacija kože.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije