Praznično vreme donosi radost, okupljanja i pregršt uzbuđenja. Ali ako ste roditelj bebe, znate da uz sve to dolazi i doza stresa zbog promene rutine. Kako učiniti da ovi praznici budu lepi, a ne iscrpljujući? Ključ je u pripremi, realnim očekivanjima i stavljanju bebine udobnosti na prvo mesto!
Održavajte bebinu rutinu (što je više moguće)
Bebama je rutina svetla tačka u haosu. Iako je primamljivo dopustiti joj da ostane budna “samo malo duže” zbog gostiju ili kasne večere, poremećaj sna i obroka je glavni krivac za nervozu i plač.
- Držite se rasporeda hranjenja: Pokušajte održati vreme obroka što sličnije uobičajenom. Gladna beba je neutešna beba.
- San je svetinja: Gde god da idete, obezbedite mirno i mračno mesto za spavanje. Ovo ne mora biti spavaća soba; može poslužiti i miran kutak sa prenosivim krevetićem ili čak nosiljkom. Nemojte preskakati dremke!
- Vreme za spavanje: Učinite sve da se vratite kući na vreme za večernji ritual i odlazak na spavanje. Ako je to nemoguće, sprovedite ritual u kući domaćina.
Okupljanja i gosti: Postavite zdrave granice
Praznici često podrazumevaju mnogo ljudi koji žele da vide i drže bebu. Postavite zdrave granice da zaštitite bebu (i sebe) od prevelikog stimulusa:
- Pravilo za ruke: Ne ustručavajte se da tražite od gostiju da operu ruke pre dodirivanja bebe. Zdravlje je na prvom mestu, pogotovo u sezoni virusa.
- Rotacija roditelja: Dogovorite se s partnerom. Jedan roditelj može aktivno učestvovati u društvenom delu, dok je drugi “zadužen” za bebu i njene potrebe (nošenje, uspavljivanje, hranjenje).
- Tiha zona: Beba se prebrzo premori od previše buke, svetla i lica. Priredite sebi i bebi “mini-odmore” – povucite se u tihu sobu na 15-20 minuta. Ovo će pomoći u resetovanju i bebi i vama.
- Ne morate ići svuda: Odaberite jedno ili dva najvažnija okupljanja i slobodno odbijte ostala. Kvalitetno vreme kod kuće vredi više od stresa putovanja.
Fokus na udobnost i praktičnost
Ako putujete ili provodite duge sate van kuće, pripremite se efikasno kako biste minimizirali neplanirane pauze i stres.
- Ne zaboravite na “mobilnu stanicu za presvlačenje”: Pripremite torbu ili neseser isključivo za presvlačenje koji možete lako zgrabiti. U nju stavite podlogu za jednokratnu upotrebu, vlažne maramice, kremu i ekstra kvalitetne pelene.
- Kvalitet pelena je presudan: Tokom praznika beba je često u pokretu, sedi u sedištima za kola ili se drži u naručju duže nego obično. Investicija u kvalitetne pelene koje garantuju suvoću i ne propuštaju je najvažnija stvar za miran praznik. Zbog toga treba koristiti adekvatne pelene koje imaju prozračne materijale i pružaju sigurnost i zaštitu od curenja poput Pampers Premium Care pelena. Ove pelene sa Stop&Protect džepom će zaustaviti sadržaj i sprečiti curenje. Pampers Premium Care pelene nude dvostruku zaštitu: 1) zaštitu kože – zahvaljujući svom jedinstvenom i prozračnom Dermakomfort sloju, u kombinaciji sa super upijajućim jezgrom trenutno uvlači vlagu i nečistoće i zaključava ih unutar pelene, pomažući u zaštiti bebine kože i pružajući udobnost i 2) zaštitu od curenja – zahvaljujući novom Stop & Protect džepu koji je posebno dizajniran da spreči curenja čak i na poleđini pelene.
- Putna apoteka: Ponesite sve uobičajene lekove i preparate koje koristite (za temperaturu, grčeve, itd.). Praznici su loše vreme za traženje dežurne apoteke!
- Pakovanje u slojevima: Spakujte odeću za bebu (i za sebe!) u slojevima. U zatvorenom prostoru je toplo, ali je napolju hladno.
Zapamtite: Što više uživajte
- Nosite bebu! Ponesite maramu ili nosiljku. U gužvi i buci, telesna toplina roditelja i bliskost su najbolji lek za bebinu uznemirenost. Osim toga, ruke su vam slobodne.
- Oprostite sebi: Ako propustite neko druženje ili beba preskoči dremku, ne opterećujte se. Praznici su izuzetak, a sledeći dan se vraćate svojoj rutini.
- Praznične fotografije: Ako beba plače i ne želi da nosi Deda Mraz kapicu, ostavite je na miru. Umesto savršene, napravite autentičnu fotografiju vaše porodice.
Praznici s bebom su novi, dragoceni trenuci. Fokusirajte se na stvaranje lepih uspomena, a ne na savršen raspored. Malo fleksibilnosti, mnogo ljubavi i par dobrih dremki su sve što vam treba za srećno provedeno praznično vreme – od prvog pokreta do prvog koraka!
Komentari (0)