Foto:

Pravilnom negom sprečite oštećenja kože

Izvor: Bebac.com

Tamne mrlje, pege i bubuljice su smetnje na koži koje su češće leti. No, postoji nekoliko načina na koje možete sprečiti takve probleme.

Procena problema
Pre nego što krenete sa tretiranjem kože, pobrinite se da saznate njene osnovne karakteristike, a u tome će vam najviše pomoći dermatolog. On će najbolje proceniti kako da tretirate oštećenu kožu, te koja koja vrsta krema odgovara vašem tipu.

Koristite pravu zaštitu
UV zraci su glavni krivci za većinu kožnih problema. Iako smo svakodnevno bombardovani porukama da izbegavamo izlaganje suncu, to često nije moguće. Stoga, obavezno koristite kreme za sunčanje ili druge odgovarajuće kreme koje sadrže najmanje SPF 15. Ukoliko je vaša koža osetljivija, proporučuje se da nosite prozračnu i svetlu odeću koja prekriva izložene delove tela.

Nega kože
Jako je važno da redovno čistite lice. Svakodnevno sledite preporučeni režim: čišćenje, toniranje i vlaženje. Preporučuje se da noću koristiti kremu protiv pigmenatcije, koju vam preporuči lekar.

Kozmetika
Pre nego počnete sa korištenjem novog kozmetičkog proizvoda, obavezno pročitajte koje sastojke sadrži. Nemojte eksperimentirati i menjati brendove jer to može naštetiti vašoj koži. Koristite samo proizvode za koje ste se uverili da vam odgovaraju. Ako već niste, probajte neki od proizvoda na prirodnoj bazi.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Tamne mrlje, pege i bubuljice su smetnje na koži koje su češće leti. No, postoji nekoliko načina na koje možete sprečiti takve probleme.

Procena problema
Pre nego što krenete sa tretiranjem kože, pobrinite se da saznate njene osnovne karakteristike, a u tome će vam najviše pomoći dermatolog. On će najbolje proceniti kako da tretirate oštećenu kožu, te koja koja vrsta krema odgovara vašem tipu.

Koristite pravu zaštitu
UV zraci su glavni krivci za većinu kožnih problema. Iako smo svakodnevno bombardovani porukama da izbegavamo izlaganje suncu, to često nije moguće. Stoga, obavezno koristite kreme za sunčanje ili druge odgovarajuće kreme koje sadrže najmanje SPF 15. Ukoliko je vaša koža osetljivija, proporučuje se da nosite prozračnu i svetlu odeću koja prekriva izložene delove tela.

Nega kože
Jako je važno da redovno čistite lice. Svakodnevno sledite preporučeni režim: čišćenje, toniranje i vlaženje. Preporučuje se da noću koristiti kremu protiv pigmenatcije, koju vam preporuči lekar.

Kozmetika
Pre nego počnete sa korištenjem novog kozmetičkog proizvoda, obavezno pročitajte koje sastojke sadrži. Nemojte eksperimentirati i menjati brendove jer to može naštetiti vašoj koži. Koristite samo proizvode za koje ste se uverili da vam odgovaraju. Ako već niste, probajte neki od proizvoda na prirodnoj bazi.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 16.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije