Foto:

Plesanjem na festivalima do vitke figure

Izvor: Bebac.com

Sezona muzičkih festivala je u punom jeku, što je stručnjake britanske kompanije Vitings podstaklo da izmere količinu kalorija koje posetioci izgube dok plešu uz muziku omiljenih izvođača.Prema njihovoj računici, za tri dana, koliko u proseku traju ove muzičke fešte, moguće je sagoreti blizu 9.000 kalorija. Hodanje, znojenje, ples, vrućina – sve su to faktori koji utiču na “topljenje” kalorija.

Ples podjednako dobar kao teretana

Britanski istraživači su ustanovili da prosečni posetilac festivala provede plešući osam sati dnevno, te da uz energičnije pokrete može da izgubi između 400 i 700 kalorija po numeri. Oni koji više vole da laganim njihanjem glave prate ritam muzike trebalo bi da znaju da mogu da sagore duplo više kalorija ukoliko stoje umesto da sede.

Studija, kojom je bilo obuhvaćeno 10 najpopularnijih muzičkih festivala u Velikoj Britaniji, pokazala je da je “fizički najzahtevniji” Glastonberi na kom posetioci gube do 3.400 kalorija dnevno.
A zaključak stručnjaka Vitingsa je da ljude koji posećuju festivale ne treba da grize savest što to vreme ne provode u teretani, jer je efekat podjednako dobar.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Sezona muzičkih festivala je u punom jeku, što je stručnjake britanske kompanije Vitings podstaklo da izmere količinu kalorija koje posetioci izgube dok plešu uz muziku omiljenih izvođača.Prema njihovoj računici, za tri dana, koliko u proseku traju ove muzičke fešte, moguće je sagoreti blizu 9.000 kalorija. Hodanje, znojenje, ples, vrućina – sve su to faktori koji utiču na “topljenje” kalorija.

Ples podjednako dobar kao teretana

Britanski istraživači su ustanovili da prosečni posetilac festivala provede plešući osam sati dnevno, te da uz energičnije pokrete može da izgubi između 400 i 700 kalorija po numeri. Oni koji više vole da laganim njihanjem glave prate ritam muzike trebalo bi da znaju da mogu da sagore duplo više kalorija ukoliko stoje umesto da sede.

Studija, kojom je bilo obuhvaćeno 10 najpopularnijih muzičkih festivala u Velikoj Britaniji, pokazala je da je “fizički najzahtevniji” Glastonberi na kom posetioci gube do 3.400 kalorija dnevno.
A zaključak stručnjaka Vitingsa je da ljude koji posećuju festivale ne treba da grize savest što to vreme ne provode u teretani, jer je efekat podjednako dobar.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 19.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije