Svako od nas želi da se prvi dan na plaži ne stidi mlečno belog tena zato što su nam svi mišići na broju a salce uništeno. Ako vam je preostao koji gram viška, pakujte se temeljno jer je upravo priprema za put veoma intenzivna – vežba!
Pakovanje je odlično za skidanje kilograma, pokazalo je istraživanje sajta hotels.com utvrđeno da osobe koje idu na odmor izgube u proseku oko 500 kalorija samo da popakuju kofere, što je ekvivalent jednog sata intenzivnog kardio treninga.
Ovo možda i ne bi trebalo da bude veliko iznenađenje – samo se setite jurnjave po kući u potrazi za potrebnim stvarima: a pkovanju su, naravno, mnogo vičnije žene.
Kada na kraju dođe vreme da se vuku torbe, imate osećaj kao da teže čitavu tonu. Zato nije ni čudo da 46 procenata turista kaže da, kada konačno stignu do svog hotela, imaju osećaj kao da su izašli iz teretane.
Blizu polovine smatra da je baratanje prtljagom zapravo odlična vežba sa tegovima za vreme odmora. Nema tu puno rasprave – posebno ako znamo da osoba u svom životnom veku u proseku prenese više od 3.000 kilograma prtljaga.
U rukovanju teretom, naravno, prednjače muškarci jer 32 procenta žena smatraju da je sasvim normalno da brigu o svojim koferima prepuste muškarcu. Naravno, to samo govori koliko se brinu o svojoj jačoj polovini: čak i na odmoru im pomažu da izgrade mišiće!
Komentari (0)