Svi se smejemo čuvenom savetu naših baka da ne sedimo na promaji, ali istina je da baš ta promaja može biti uzročnik upale sinusa koja se često javlja leti i ometa naše uživanje u sunčanim danima. Međutim, promaja nije jedini problem.
Pored nje, veliki problem predstavljaju i klima uređaji koji često nemaju pravilno podešenu temperaturu, pa dovode do naglog hlađenja tela i letnje prehlade.
Dve su vrste sinuzitisa – akutni i hronični. Akutni sinuzitis se pojavljuje iznenada i brzo nestaje korišćenjem adekvatne terapije, ali ako se simptomi bolesti javljaju duže od tri meseca, verovatno je reč o hroničnoj upali sinusa.
Zanimljivo je da su alergijski rinitis i sinuzitis povezani, pa alergijski rinitis blokira nosne kanale, a to se na kraju manifestuje blokadom sinusa.
Neki od simptoma sinuzitisa su pojačano curenje iz nosa, otežano disanje na nos, privremeni gubitak osećaja mirisa, glavobolja, ali i opšta slabost organizma.
Upala sinusa se mora lečiti, a pored antibiotika i različitih kapi za nas, kod nas su dostupni i homeopatski preparati koji se u Evropi koriste više od 50 godina.
Postoji nekoliko stvari koje možete uraditi kako biste izbegli upalu sinusa tokom letnjih meseci. Jedna od osnovnih preporuka je da dobro pazite na kojoj temperaturi je podešen vaš klima uređaj.
Optimalna preporučljiva temperatura je 21 – 22 stepena celzijusa, a u izuzetno toplim danima čak i više jer razlika između temperature u prostoriji i spoljne temperature ne bi trebalo da bude veća od pet stepeni.
Potrebno je izbegavati hladne bazene i jezera, a nije preporučljivo ni uzimanje suviše hladnih napitaka jer time doprinosite stvaranju upale sinusa, naročito ako ste ranije imali sličnih problema.
Komentari (0)